【中医去火方法】
①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。 ​​​​
点赞就是最好的支持[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

#不可辜负的美食[超话]#
鹿鹿的日常生活plog day 517
p1p2 早饭
虽然自己也带了早饭但咱就是说有谁能拒绝一大早就被投喂呢[偷笑][偷笑]刚到办公室就被老师投喂的绿豆饼[污][污]只好收下的热情u1s1就真的吼吼吃[鼓掌][鼓掌]手工做成的绿豆内馅可以吃到的绿豆颗粒鹿鹿就真的好喜欢[赢牛奶][赢牛奶]是浅甜不腻的绿豆蓉一口下去的酥脆掉渣真的就是yyds[鼓掌][鼓掌]搭配上冷藏过后的纯牛奶咱就是说真的是满足的一顿早饭了[嘻嘻][嘻嘻]
p3 猕猴桃
是下午加餐的猕猴桃[污][污]微软但又不会很软的口感鹿鹿真的就好喜欢[太开心][太开心]很甜很juicy的猕猴桃冷藏过以后冰冰的口感真的就很解鹿鹿的火气[嘻嘻][嘻嘻]是多到爆汁的口感愉快的结束下午的加餐咱就是说就坐等下班回家干饭了[嘻嘻][嘻嘻]
p4 花牛苹果
是在薅羊毛兑换的苹果[偷笑][偷笑]本来以为只会有小小的几个没想到竟然收到了6个又大又圆的苹果[嘻嘻][嘻嘻]是脆甜口的花牛苹果一口下去的丰富多汁就真的好棒好优秀[鼓掌][鼓掌]和妈妈一人留了一个其余的鹿鹿就带去办公室和老师们一起分享了[awsl][awsl]
p5p6 晚饭
是一个人下班回家晚饭[污][污]晚上有事要外出的爸妈就提前把饭给鹿鹿做好了[嘻嘻][嘻嘻]是前一天剩下的红烩牛肉妈妈又在里面放了土豆[awsl][awsl]是充当主食角色的土豆子妈妈还顺便给鹿鹿炸了几块鸡米花[污][污]懒得复烤所以就用微波炉打了一下没想到口感也不错[偷笑][偷笑]虽然有点软趴趴的外皮但依旧很细嫩的鸡肉咱就是说也是无功无过了[嘻嘻][嘻嘻]是吃饱的一顿晚饭虽然一个人但也还是要好好恰饭滴[抱一抱][抱一抱]
p7p8p9 芝士饼干
是鹿鹿新get的饼干u1s1味道就真的还不错[鼓掌][鼓掌]之前吃过的一次可可口味没想到这个芝士味的简直更胜一筹[赢牛奶][赢牛奶]同样是很松软的饼干体撕开包装就是很浓郁的芝士香气[嘻嘻][嘻嘻]里面满满一层奶酪味的夹心浅甜不腻的口感鹿鹿就真的好喜欢[鼓掌][鼓掌]是可以永远相信的芝士味咱就是说已经列入鹿鹿的回购清单了[嘻嘻][嘻嘻]

周五：

早餐：蒸红薯&绿豆饼+蛋+苹果&黄桃&猕猴桃+牛奶。
午餐：腊肠炒塔高菜，+（打包回来的另外1/2）老姜炒鸡，+煎蛋丝瓜肉片汤（滚汤真的太好喝了呜呜呜）。

周六的早餐：花采饼+蛋+苹果梨&黄桃&猕猴桃+牛奶。
然后进岛去家属堂哥家给大伯庆祝生日，吃了较多垃圾食品∠( ᐛ 」∠)＿铁板烧和冰淇淋蛋糕着实克而不化（？）了。人类幼崽长得好快啊。