口罩脸的防护
长时间戴口罩，随之而来的口罩脸就成为困扰的事儿，口罩脸的常见表现及其防护。
敏感反应 长时间佩戴口罩造成局部封闭的环境，可导致皮肤屏障功能受损，面部皮肤容易出现泛红、脱屑、灼痒等不适。
处理：不戴口罩时，以纯净水或专用喷雾水冷湿敷皮肤，每天两次，每次15分钟左右。之后用含有维生素B5、必需脂肪酸、神经酰胺等具有修复皮肤屏障作用的护肤品。
防护：对口罩内层粘布敏感者，为减少口罩与皮肤直接接触，可将两层无菌纱布先接触面部，然后再戴口罩。
痤疮样损害 长时间戴口罩，皮肤长时间处于潮湿封闭环境，容易造成毛囊皮脂腺开口阻塞，诱发痤疮样损害或使原有痤疮加重。此外，疲劳、作息不规律等因素也容易加重痤疮。
处理：可按一般的痤疮治疗原则来处理，症状比较轻的，可外搽具有控油清痘作用的护肤品。对白头、黑头粉刺，可外用阿达帕林凝胶等，也可使用复合酸来改善。对炎症性痘痘，可外用过氧苯甲酰、莫匹罗星等，必要时在医生指导下口服多西环素或米诺环素等。
防护：油性皮肤、痤疮皮肤者建议使用具有减轻油脂分泌、质地轻薄的补水保湿类护肤品。
接触性皮炎 分二类， 一种是刺激性皮炎， 另一种是接触过敏性皮炎。以刺激性皮炎多见，由于长时间戴口罩，由口罩材质、密闭性等引起，表现为皮肤轻度潮红、刺痛，洗脸时有灼烧感；皮肤变得敏感，受外界刺激易发红。少数可能是接触过敏性皮炎，与橡皮带、金属条或消毒防腐剂等化学物过敏有关。表现为与接触部位一致境界清楚的红斑、丘疹，重者可有水疱、渗出、糜烂等，自觉瘙痒。
处理： 皮炎处可先以2%硼酸液或生理盐水作湿敷（有渗出者需作持续湿敷），外搽炉甘石洗剂，外涂地奈德膏、丁酸氢化可的松膏或糠酸莫米松等，同时可口服氯雷他定、西替利嗪、奥洛他定等抗组胺药。若继发感染，则需外用抗生素。
防护：对刺激性皮肤者，可外涂具有舒敏、保湿作用的功效护肤品。若是过敏性皮炎，应避免再接触，可换一个品牌的口罩。也可尽量减少口罩与皮肤的直接接触，将两层无菌纱布先接触面部，然后再戴口罩。外用具有修复皮肤屏障作用的护肤品。
机械损伤 好发于鼻梁、颧骨、耳部等骨性突出部位，主要是N95类口罩边缘硬度较高，摩擦、挤压皮肤造成破损，长时间可造成局部组织糜烂。
处理：1，轻度擦伤：局部用碘伏或安尔碘消毒，干燥后局部使用含表皮生长因子、维生素B5等成分的修复产品，促进皮肤愈合。2，若发生细菌感染：局部使用碘伏清洗创口，外用莫匹罗星、夫西地酸、红霉素软膏等抗生素，水胶体敷料换药。3，皮下淤血：由于持久受压导致，外用多磺酸粘多糖乳膏、肝素乳膏等促进局部血液循环的药物。
防护：减少口罩对皮肤的压力与摩擦，对易受压部位使用具有修护皮肤屏障作用的润肤霜滋润皮肤。使用泡沫敷料贴在容易摩擦部位，根据部位剪成小块，用敷料来减缓口罩对皮肤的压力。
作者：朱晓丹#石家庄疫情# https://t.cn/RJzPWuM
长时间戴口罩，随之而来的口罩脸就成为困扰的事儿，口罩脸的常见表现及其防护。
敏感反应 长时间佩戴口罩造成局部封闭的环境，可导致皮肤屏障功能受损，面部皮肤容易出现泛红、脱屑、灼痒等不适。
处理：不戴口罩时，以纯净水或专用喷雾水冷湿敷皮肤，每天两次，每次15分钟左右。之后用含有维生素B5、必需脂肪酸、神经酰胺等具有修复皮肤屏障作用的护肤品。
防护：对口罩内层粘布敏感者，为减少口罩与皮肤直接接触，可将两层无菌纱布先接触面部，然后再戴口罩。
痤疮样损害 长时间戴口罩，皮肤长时间处于潮湿封闭环境，容易造成毛囊皮脂腺开口阻塞，诱发痤疮样损害或使原有痤疮加重。此外，疲劳、作息不规律等因素也容易加重痤疮。
处理：可按一般的痤疮治疗原则来处理，症状比较轻的，可外搽具有控油清痘作用的护肤品。对白头、黑头粉刺，可外用阿达帕林凝胶等，也可使用复合酸来改善。对炎症性痘痘，可外用过氧苯甲酰、莫匹罗星等，必要时在医生指导下口服多西环素或米诺环素等。
防护：油性皮肤、痤疮皮肤者建议使用具有减轻油脂分泌、质地轻薄的补水保湿类护肤品。
接触性皮炎 分二类， 一种是刺激性皮炎， 另一种是接触过敏性皮炎。以刺激性皮炎多见，由于长时间戴口罩，由口罩材质、密闭性等引起，表现为皮肤轻度潮红、刺痛，洗脸时有灼烧感；皮肤变得敏感，受外界刺激易发红。少数可能是接触过敏性皮炎，与橡皮带、金属条或消毒防腐剂等化学物过敏有关。表现为与接触部位一致境界清楚的红斑、丘疹，重者可有水疱、渗出、糜烂等，自觉瘙痒。
处理： 皮炎处可先以2%硼酸液或生理盐水作湿敷（有渗出者需作持续湿敷），外搽炉甘石洗剂，外涂地奈德膏、丁酸氢化可的松膏或糠酸莫米松等，同时可口服氯雷他定、西替利嗪、奥洛他定等抗组胺药。若继发感染，则需外用抗生素。
防护：对刺激性皮肤者，可外涂具有舒敏、保湿作用的功效护肤品。若是过敏性皮炎，应避免再接触，可换一个品牌的口罩。也可尽量减少口罩与皮肤的直接接触，将两层无菌纱布先接触面部，然后再戴口罩。外用具有修复皮肤屏障作用的护肤品。
机械损伤 好发于鼻梁、颧骨、耳部等骨性突出部位，主要是N95类口罩边缘硬度较高，摩擦、挤压皮肤造成破损，长时间可造成局部组织糜烂。
处理：1，轻度擦伤：局部用碘伏或安尔碘消毒，干燥后局部使用含表皮生长因子、维生素B5等成分的修复产品，促进皮肤愈合。2，若发生细菌感染：局部使用碘伏清洗创口，外用莫匹罗星、夫西地酸、红霉素软膏等抗生素，水胶体敷料换药。3，皮下淤血：由于持久受压导致，外用多磺酸粘多糖乳膏、肝素乳膏等促进局部血液循环的药物。
防护：减少口罩对皮肤的压力与摩擦，对易受压部位使用具有修护皮肤屏障作用的润肤霜滋润皮肤。使用泡沫敷料贴在容易摩擦部位，根据部位剪成小块，用敷料来减缓口罩对皮肤的压力。
作者：朱晓丹#石家庄疫情# https://t.cn/RJzPWuM
眼大如“牛眼”一般，加之眼睛瞳孔为黄褐色且散光的，给人感觉透着一股子戾气，所以生活中人缘多不聚，人际关系比较的差。眼皮宽大盖如帘的，人生运势易遇阻碍、灾祸。眉浓发重，加之下嘴唇肉厚而垂的，性情方面多急躁易怒，情绪波动较大。额头被刘海重重的遮住，对早年运势也是多有妨碍。下巴紧缩而窄的，所以你中晚年运势也不会有好的发展趋势。改变形象提升运势，发型是影响你面相最大的问题，建议剪一个短一点、轻扬飘逸的发型，剪掉发型给你整个人带来的“厚重感”。
《秋冬保湿护肤》
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之前转天气我皮肤状态不稳定，有点痕痒发红。 之后加了一点面霜，现在终于好很多了。 相信很多同学仔也会这样吧! 查询保湿问题多了很多，下面是一些小小分享❤️。
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踏入秋冬季保湿重点是什么呢?
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冬天气候干燥，温度降低，自然汗水减少，面部油份亦会减低，皮肤水份易从表面蒸发。
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故此，夏天天气炎热时，补水即可; 但天气转冷，便要开始补水补油了。
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⭕️主要可看天气干燥及自己的皮肤状况，去选择护肤品。
(p.s. 除了天气, 也要按个人缺水缺油情况，选择合适的精华素和乳霜啊!)
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第一阶段:
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天气开始干燥时，譬如秋天，便可加强水性的保湿用品。 例如: 保湿化妆水，水性保湿精华素或保湿gel等。
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第二阶段:
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天气再偏凉，即入冬的时候，便开始可涂含油类的护肤品。 例如: 保湿化妆水 + 水/油性精华素 + 质地轻透乳液及乳霜等。
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第三阶段:
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天气又干又冷的时候，便要补油及补水了。 例如: 保湿化妆水 + 水/油保湿精华素 + 质地浓厚乳液或含高油份乳霜等。
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皮肤稳定返，可以化一点妆开心下吧！ 刚巧我自己又剪掉10cm头发，可以影相记录一下。
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是日妆容: 粉红色胭脂膏、posh pink唇膏、啡色loveliner内眼线、2号眉笔和1号粉底、资生堂CB10(mix 6%奶)发色。 扮靓不用花很多钱，找到适合自己又安全的用品才是最重要。 找出几个重点项目，在日常生活中使用即可。 Less is more，永远是皇道。
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#女仔一定要好好打埋自己
#爱惜自己
#抱抱低潮中的妳
#最近辅导了一些在职场或婚姻陷入困境的个案，大多是忽略了自己需要，过度付出，导致自身内耗严重。 大家一定要好好善待自己，及时止损啊! ❤️#早安心语# https://t.cn/R2WxksT
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之前转天气我皮肤状态不稳定，有点痕痒发红。 之后加了一点面霜，现在终于好很多了。 相信很多同学仔也会这样吧! 查询保湿问题多了很多，下面是一些小小分享❤️。
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踏入秋冬季保湿重点是什么呢?
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冬天气候干燥，温度降低，自然汗水减少，面部油份亦会减低，皮肤水份易从表面蒸发。
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故此，夏天天气炎热时，补水即可; 但天气转冷，便要开始补水补油了。
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⭕️主要可看天气干燥及自己的皮肤状况，去选择护肤品。
(p.s. 除了天气, 也要按个人缺水缺油情况，选择合适的精华素和乳霜啊!)
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第一阶段:
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天气开始干燥时，譬如秋天，便可加强水性的保湿用品。 例如: 保湿化妆水，水性保湿精华素或保湿gel等。
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第二阶段:
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天气再偏凉，即入冬的时候，便开始可涂含油类的护肤品。 例如: 保湿化妆水 + 水/油性精华素 + 质地轻透乳液及乳霜等。
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第三阶段:
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天气又干又冷的时候，便要补油及补水了。 例如: 保湿化妆水 + 水/油保湿精华素 + 质地浓厚乳液或含高油份乳霜等。
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皮肤稳定返，可以化一点妆开心下吧！ 刚巧我自己又剪掉10cm头发，可以影相记录一下。
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是日妆容: 粉红色胭脂膏、posh pink唇膏、啡色loveliner内眼线、2号眉笔和1号粉底、资生堂CB10(mix 6%奶)发色。 扮靓不用花很多钱，找到适合自己又安全的用品才是最重要。 找出几个重点项目，在日常生活中使用即可。 Less is more，永远是皇道。
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#最近辅导了一些在职场或婚姻陷入困境的个案，大多是忽略了自己需要，过度付出，导致自身内耗严重。 大家一定要好好善待自己，及时止损啊! ❤️#早安心语# https://t.cn/R2WxksT
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