西上圭峰山 雾霭漫壑川
野径独登高 轻薄赛童顽
风卷云舒展 秋光红叶繁
回望长安道 千里暮云还
——西安人赏红叶的圣地在鄠邑圭峰山。进太平峪到海拔500多米的家佛堂村，过太平河上的小桥就是上山的土路，一路攀登至海拔1500多米的尖山庙，就是路的尽头、也是山的顶峰…昨天天气不好，但登山的人依然络绎不绝，都怕错过今年最后的红叶 https://t.cn/R2WxdDX

308运动
运动确实可以改善睡眠，不打游戏的日子里，睡得比较踏实。但是我知道游戏的蛀虫已经深埋心底，可能半个月，一个月就要大开sha戒了。
今天无风，水面有点油，但味道不重。游泳的仍旧那几个面孔。还有一位我喜爱的长者，不过天冷他已经不下水了，他老伴还在游。有一位更老的长者，和我同一个小区，他大概六点就出门，运动一个小时，每天拉伸下肢韧带，可以把腿踢得齐肩膀高，可能双下肢有问题，走路一瘸一瘸的。有一位经常坐在石阶上歇息的中老年大叔，老样子有六十多吧，他沿着河堤路走过来，走到这尽头歇一歇，然后往回走，走路也是一瘸一瘸的，大概是中风后遗症。
每天都会遇到熟悉的人，我就会觉得，我还在坚持，就会心安。现在，我仍旧在回忆那些曾经熟悉的陌生人，有的未曾打过招呼，有的三言两语，但都记住了这个人。

让你怦然心动的情话

1. 万一努力的尽头，是你呢。

2. 17岁没能送你花，希望27岁能请你喝酒。

3. 枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

4. 故事很长，我长话短说，"喜欢你，很久了。"

5. 我想你一定很忙，所以你只要看前三个字就好了。

6. 我喜欢我望向别处时，他落在我身上的目光。

7. 今夜我不关心人类，我只想你。

8. 如果我真的存在，也是因为你需要我。

9. 我只是想从你这儿得到一个王冠，你却给了我一个王国

10. 我是蓝色地球 你是黄色赤道 春夏秋冬 冷暖由你。

11. 我将告别黄昏，挣脱藏身的黑暗，向你的光里坠落

12. 因为你，我的心脏总是忙个不停。

13. 我要陪你从新鲜感走到归属感和安全感.

14. 我爱你 不光是因为你的样子 还因为和你在一起时 我的样子.

15. 没有偏袒的意思 我对你是正儿八经的偏心.

16. 丁达尔效应出现时 光便有了形状，你出现时 心动就有了定义.

17. 我喜欢你 所以你走的路要繁花盛开 要人声鼎沸

18. 我知道你的缺点，还是想要攥紧你衣角