#正能量# [女孩儿]#闲言碎语#
她来了她来了 她带着唠叨走来了

又到了要养耗啦 耶耶耶耶耶耶耶又要养10个小耗啦耶耶耶耶耶耶耶耶又要打字啦 耶耶耶耶耶耶耶 挺累的 但是一想到这么多有效赞就开心了[兔子][兔子][兔子][兔子][兔子][兔子][兔子][兔子]

第一第一第一 快来 快来养耗 我们就是第一[给力][给力][给力][给力][给力]冲鸭

我上班后，就没正儿八经休息过 只有办事才休息 然后忙完当天继续上班或者第二天接着通班
连着通班通了半个多月 最近几天的状态特别不好 所以我决定了 不能天天加班，而且要适当休息 不为了玩是为了调整自己的状态更好的出发！所以我下午要去买衣服！吃好吃的！玩玩转转开心就好！不然就当不了第一了[失望]

最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的