从你的手相来看手纹比较清晰明朗，为人是一个积极乐观开朗，偏外向，有的时候会想的问题比较多，容易胡思乱想，但比较积极。这些年整体运势不错，但不算特别好，财运上现阶段是辛苦上班求财，将来会有大的转机，希望你能好好把握住。婚姻方面你应该是已经结婚了，整体来看，你的感情婚姻还不错。#情感##算命#

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社交恐惧症是一种因心理因素造成的心因性疾病，只要积极治疗，是可以消除的。
（1）改善自己的性格：害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育、文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己成为开朗、乐观、豁达的人。
（2）消除自卑，树立自信：对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体、求全责备也是没有必要的。可以暗示自己：我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我、注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住，你并不比别人差，别人也不过如此，以此来增强自信。
（3）转移刺激：转移刺激即暂时转移引起社交恐惧症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反射在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可消除。
另外，合理饮食，均衡营养，避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品，忌烟和酒https://t.cn/A67Fpfez