@山人84962：血竭治疗颈椎腰椎病？@w污泥红莲：血竭，甘，咸，平。归心，肝经。活血定痛，化瘀止血，生肌敛疮。药材质量决定着中医的成败荣辱，确实到了存亡关头了！
一味治疗颈腰椎病的特效药[赞啊]
中医传统是医药不分家，历来精于医者必精于药。知医识药，两者不可或缺。正如《本草思辨录》所说：“人知辨证难甚于辨药，孰知方不效，由于不识证者半，由于不识药者亦半。证识矣而药不当，非但不效，而且贻害。”
今日中药较古人更为复杂，野生家种、真假伪劣、产地不同、等级差别，上化肥、打农药以及非其时采摘等，皆严重影响疗效。开药方是医生的事，进药是药房的事，效与不效，孰是孰非？再者，书本上的经验是别人的，要想变为自己的，非亲身实践不可。
我因自己和家人得颈椎病和腰椎病，从20世纪80年代中期开始研究这两个病。但治起来总是有时有效，有时无效，让我百思不得其解。
有一次做药时，我的司机告诉我以前的血竭不好捣，现在的血竭一捣就碎。还有另一位女药工说，以前血竭特黏，染到手上不好洗，现在的血竭不那么红，黏到手上也好洗了。通过这个偶然发现，我才恍然大悟问题出在血竭上。
于是我三下云南，五去安国，花了七八年时间反复试验，经过了多次失败，走了不少弯路，报废了一批又一批药品，最后总算弄明白了那么多种血竭，虽然都是正规厂家生产，都有国家规定的质量标准，但只有那种外表看起来颜色鲜红、摸起来黏手不易洗、捣时不易碎的血竭治这两种病才有效，其他一概无效。药品选对后，再治这两个病才开始得心应手。
我老伴1992年在省中医研究所摄X线片时医生说，她颈椎的骨刺是往下长的，是最能引起疼痛的、比较严重的那一种，经过我断断续续的治疗，不久即消除了疼痛，上个月做CT检查除了颈椎生理弯曲有点改变外，基本正常，骨刺居然消失了！
我父亲70多岁时，得了颈椎病，我给他治好后，直到他88岁去逝时都未复发。我自己的颈椎病和严重的腰椎间盘突出也治好了。
十几年来经我治好的这两种病有几百人，基本未复发，连我自己都感到十分惊奇。我想如果我单凭书本上的知识而不是在选药、辨药上亲自去实践，恐怕不会有这样好的疗效。
所以我对药的感情很深，每到药店发现我所需要的那种血竭，总是有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处”的感觉而激动不已。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。陆游在《冬夜读书示子津》中的这两句诗，实在也应该成为我们中医的座右铭。
一味治疗颈腰椎病的特效药[赞啊]
中医传统是医药不分家，历来精于医者必精于药。知医识药，两者不可或缺。正如《本草思辨录》所说：“人知辨证难甚于辨药，孰知方不效，由于不识证者半，由于不识药者亦半。证识矣而药不当，非但不效，而且贻害。”
今日中药较古人更为复杂，野生家种、真假伪劣、产地不同、等级差别，上化肥、打农药以及非其时采摘等，皆严重影响疗效。开药方是医生的事，进药是药房的事，效与不效，孰是孰非？再者，书本上的经验是别人的，要想变为自己的，非亲身实践不可。
我因自己和家人得颈椎病和腰椎病，从20世纪80年代中期开始研究这两个病。但治起来总是有时有效，有时无效，让我百思不得其解。
有一次做药时，我的司机告诉我以前的血竭不好捣，现在的血竭一捣就碎。还有另一位女药工说，以前血竭特黏，染到手上不好洗，现在的血竭不那么红，黏到手上也好洗了。通过这个偶然发现，我才恍然大悟问题出在血竭上。
于是我三下云南，五去安国，花了七八年时间反复试验，经过了多次失败，走了不少弯路，报废了一批又一批药品，最后总算弄明白了那么多种血竭，虽然都是正规厂家生产，都有国家规定的质量标准，但只有那种外表看起来颜色鲜红、摸起来黏手不易洗、捣时不易碎的血竭治这两种病才有效，其他一概无效。药品选对后，再治这两个病才开始得心应手。
我老伴1992年在省中医研究所摄X线片时医生说，她颈椎的骨刺是往下长的，是最能引起疼痛的、比较严重的那一种，经过我断断续续的治疗，不久即消除了疼痛，上个月做CT检查除了颈椎生理弯曲有点改变外，基本正常，骨刺居然消失了！
我父亲70多岁时，得了颈椎病，我给他治好后，直到他88岁去逝时都未复发。我自己的颈椎病和严重的腰椎间盘突出也治好了。
十几年来经我治好的这两种病有几百人，基本未复发，连我自己都感到十分惊奇。我想如果我单凭书本上的知识而不是在选药、辨药上亲自去实践，恐怕不会有这样好的疗效。
所以我对药的感情很深，每到药店发现我所需要的那种血竭，总是有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处”的感觉而激动不已。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。陆游在《冬夜读书示子津》中的这两句诗，实在也应该成为我们中医的座右铭。
【新冠已经分裂成多种变体，同时主导着不同的国家。专家说，这些是一些可能出现的情况】
又到了秋天，这意味着新冠病例正在上升。
但是，在大流行的历史上，构成不断增长的波浪的变体看起来第一次截然不同，这取决于您在世界上的位置。
在英格兰，奥密克戎生成BA.5.2是最常见的变体，有一长串竞争对手的亲戚争夺统治地位。在美国，曾经在全球占据主导地位的BA.5仍然处于领先地位。但随着 BA.4.6（推特上的一些人称之为“Aeterna”）的上升，它一直在稳步下降，BQ.1 和 BQ.1.1 紧随其后。在新加坡，XBB或“狮鹫”（两种可以逃避免疫和抗体治疗的奥密克戎变体的组合）的病例正在激增。
新加坡的XBB变体波没有显示出松弛的迹象，很可能超过其BA.5波，而新加坡是接种疫苗最多的人群之一，90%接种了2针疫苗，78%接种了加强针。
科学家们正在观察一个快速增长的奥密克戎后代群体，这些后代正在努力上升到世界不同地区的顶峰 - 顶级专家告诉《财富》是“前所未有的”。竞争变体都具有并改善免疫逃避，增加传播性，或具有两者兼而有之等特征有关的特征。
专家表示，随着每种病毒株以指数级方式产生自己的新毒株，大流行正处于十字路口——该病毒可能演变成更类似于普遍可预测的温和流感，或者进一步螺旋式上升，甚至超出科学及其滞后疫苗的范围。
“曾经有一段时间，不同的变体在世界不同地区移动，比如南美洲的伽马变体和南非的贝塔，”埃里克·托波尔博士是斯克里普斯研究的分子医学教授，也是斯克里普斯研究转化研究所的创始人兼主任，他告诉《财富》杂志。
“但这是不同的，因为现在我们有极端免疫逃避水平的变体，在任何特定的国家，可能有几个可能同时发挥作用。
1. 我们是怎么走到这一步的？
就在不久前，任何袭击英国的新冠变体都会在短短几周内进入美国，这使得在短期内预测病毒状况相对容易。但现在，下一个瘟疫北美的变种——或成群结队的变种——任何人都难以猜测。
专家表示，这有几个原因，包括广泛放弃新冠预防措施，携带疾病的动物以及长期新冠感染者的变异。但这在很大程度上归结为人口免疫力下降。抗体免疫力随着时间的推移而降低——平均只有三到六个月。随着越来越多的人放弃加强注射，以及随着最后一次新冠感染后的时间流逝，病毒变异和传播的机会更大。
全世界有数十亿人感染并重复感染。
华盛顿大学健康指标与评估研究所教授Ali Mokdad博士告诉《财富》杂志。“已经获BA.5的人在五，六个月后容易受到影响。”
第一轮疫苗和新冠感染也给病毒带来了适应的“巨大压力”。
“感染的人越多，他们拥有的疫苗和加强针越多，病毒就越需要进化以绕过这些宿主防御途径，”他说。
这就是为什么预测哪个国家将受到特定变体的打击已经归结为“运气”，根据Mokdad的说法。“这是平局的运气。”
2. 未来会怎样？
一组支离破碎的新冠变异体分散在全球各地，这一场景与迄今为止世界上任何一个场景都不同。但接下来会发生什么呢？
根据Mokdad的说法，一种可能性是病毒变得越来越像流感，几位专家预测最终会发生。.
他说，新冠最近的全球分裂模仿了每年流感发生的周期。每个北美流感季节开始时都有几种可疑的毒株被疫苗覆盖——到季节结束时，一些毒株发生突变并变得突出。
他认为，新冠最终会变得像流感一样——在冬季更糟，但夏季有一定程度的病例，并且某些年份的变体比其他年份更糟。这种转变可能使得每年注射一次疫苗就可以针对病毒，就像流感疫苗一样每年更新一次。
但是“我永远不会说这种病毒已经终结了，”他补充说。
另一种可能的情况是，每个新的变异继续呈指数级增长，这使得那些开发疫苗和治疗方法的人更难跟上。
专家说，如此多的潜在高级版本的病毒正在传播，这一事实令人不安，并使未来更难以预测。随着口罩的使用和社交距离在很大程度上被抛弃，唯一剩下的保护就是对疫苗或感染的免疫力。
如果新的变体按这个路线，“我们有Paxlovid作为备份，但病毒也可能随着时间的推移产生抗药性，”Topol说。“这就是问题所在。”
9月初在美国发布的新型奥密克戎加强针旨在提供针对BA.4和BA.5的保护。但BA.4已经几乎灭绝，BA.5的水平在许多地方正在下降，而不是其他变体。该病毒已经超过了疫苗。
专家说，好消息是，接管的新变种往往是一个或另一个的产物，这对短期内新助推器的完整性来说是个好兆头。但更多的变体可能会使疫苗设计更具挑战性。
“如果你有20个变体，它会变得有点复杂，”Mokdad说。
Topol没有预见到这种病毒会完全跟进疫苗变化，因为T细胞提供了保护——T细胞是免疫系统中软化感染打击的部分，尽管它无法预防它。但是，由于病毒的进化，社会在防止严重疾病和死亡方面“已经看到了一些影响”。
“95%的德尔塔变种——现在可能是80%是这样的”他说。“它可能会下降到70%或60%。
在最坏的情况下，完全增强但高风险的人，如老年人，可能会受到比现在更严重的打击。
“希望我们不会这样，”他说。“我们不需要这样。我们已经受够了。每个人都受够了。”
他和莫克达德本赛季对目标公民有同样的建议：接种加强针。
托波尔补充说：”我们前面有麻烦了。”
又到了秋天，这意味着新冠病例正在上升。
但是，在大流行的历史上，构成不断增长的波浪的变体看起来第一次截然不同，这取决于您在世界上的位置。
在英格兰，奥密克戎生成BA.5.2是最常见的变体，有一长串竞争对手的亲戚争夺统治地位。在美国，曾经在全球占据主导地位的BA.5仍然处于领先地位。但随着 BA.4.6（推特上的一些人称之为“Aeterna”）的上升，它一直在稳步下降，BQ.1 和 BQ.1.1 紧随其后。在新加坡，XBB或“狮鹫”（两种可以逃避免疫和抗体治疗的奥密克戎变体的组合）的病例正在激增。
新加坡的XBB变体波没有显示出松弛的迹象，很可能超过其BA.5波，而新加坡是接种疫苗最多的人群之一，90%接种了2针疫苗，78%接种了加强针。
科学家们正在观察一个快速增长的奥密克戎后代群体，这些后代正在努力上升到世界不同地区的顶峰 - 顶级专家告诉《财富》是“前所未有的”。竞争变体都具有并改善免疫逃避，增加传播性，或具有两者兼而有之等特征有关的特征。
专家表示，随着每种病毒株以指数级方式产生自己的新毒株，大流行正处于十字路口——该病毒可能演变成更类似于普遍可预测的温和流感，或者进一步螺旋式上升，甚至超出科学及其滞后疫苗的范围。
“曾经有一段时间，不同的变体在世界不同地区移动，比如南美洲的伽马变体和南非的贝塔，”埃里克·托波尔博士是斯克里普斯研究的分子医学教授，也是斯克里普斯研究转化研究所的创始人兼主任，他告诉《财富》杂志。
“但这是不同的，因为现在我们有极端免疫逃避水平的变体，在任何特定的国家，可能有几个可能同时发挥作用。
1. 我们是怎么走到这一步的？
就在不久前，任何袭击英国的新冠变体都会在短短几周内进入美国，这使得在短期内预测病毒状况相对容易。但现在，下一个瘟疫北美的变种——或成群结队的变种——任何人都难以猜测。
专家表示，这有几个原因，包括广泛放弃新冠预防措施，携带疾病的动物以及长期新冠感染者的变异。但这在很大程度上归结为人口免疫力下降。抗体免疫力随着时间的推移而降低——平均只有三到六个月。随着越来越多的人放弃加强注射，以及随着最后一次新冠感染后的时间流逝，病毒变异和传播的机会更大。
全世界有数十亿人感染并重复感染。
华盛顿大学健康指标与评估研究所教授Ali Mokdad博士告诉《财富》杂志。“已经获BA.5的人在五，六个月后容易受到影响。”
第一轮疫苗和新冠感染也给病毒带来了适应的“巨大压力”。
“感染的人越多，他们拥有的疫苗和加强针越多，病毒就越需要进化以绕过这些宿主防御途径，”他说。
这就是为什么预测哪个国家将受到特定变体的打击已经归结为“运气”，根据Mokdad的说法。“这是平局的运气。”
2. 未来会怎样？
一组支离破碎的新冠变异体分散在全球各地，这一场景与迄今为止世界上任何一个场景都不同。但接下来会发生什么呢？
根据Mokdad的说法，一种可能性是病毒变得越来越像流感，几位专家预测最终会发生。.
他说，新冠最近的全球分裂模仿了每年流感发生的周期。每个北美流感季节开始时都有几种可疑的毒株被疫苗覆盖——到季节结束时，一些毒株发生突变并变得突出。
他认为，新冠最终会变得像流感一样——在冬季更糟，但夏季有一定程度的病例，并且某些年份的变体比其他年份更糟。这种转变可能使得每年注射一次疫苗就可以针对病毒，就像流感疫苗一样每年更新一次。
但是“我永远不会说这种病毒已经终结了，”他补充说。
另一种可能的情况是，每个新的变异继续呈指数级增长，这使得那些开发疫苗和治疗方法的人更难跟上。
专家说，如此多的潜在高级版本的病毒正在传播，这一事实令人不安，并使未来更难以预测。随着口罩的使用和社交距离在很大程度上被抛弃，唯一剩下的保护就是对疫苗或感染的免疫力。
如果新的变体按这个路线，“我们有Paxlovid作为备份，但病毒也可能随着时间的推移产生抗药性，”Topol说。“这就是问题所在。”
9月初在美国发布的新型奥密克戎加强针旨在提供针对BA.4和BA.5的保护。但BA.4已经几乎灭绝，BA.5的水平在许多地方正在下降，而不是其他变体。该病毒已经超过了疫苗。
专家说，好消息是，接管的新变种往往是一个或另一个的产物，这对短期内新助推器的完整性来说是个好兆头。但更多的变体可能会使疫苗设计更具挑战性。
“如果你有20个变体，它会变得有点复杂，”Mokdad说。
Topol没有预见到这种病毒会完全跟进疫苗变化，因为T细胞提供了保护——T细胞是免疫系统中软化感染打击的部分，尽管它无法预防它。但是，由于病毒的进化，社会在防止严重疾病和死亡方面“已经看到了一些影响”。
“95%的德尔塔变种——现在可能是80%是这样的”他说。“它可能会下降到70%或60%。
在最坏的情况下，完全增强但高风险的人，如老年人，可能会受到比现在更严重的打击。
“希望我们不会这样，”他说。“我们不需要这样。我们已经受够了。每个人都受够了。”
他和莫克达德本赛季对目标公民有同样的建议：接种加强针。
托波尔补充说：”我们前面有麻烦了。”
怂拉拉有什么不翻车的表白技巧？
你告白过吗？
怂拉拉的名号不是白来，似乎在恋爱中常有的告白在拉拉间也是件讳莫如深的事。
L姐常听到：“什么告白？我们就自然而然的在一起了啊？”
告白重要吗？重要。无论是在恋爱开始之前还是在恋爱的过程中，告诉对方你的感受，传达爱意是对双方都有益的事。
今天，我们就看看看其他女通讯录的成功告白经历和告白小巧思吧～
其实直接表达对对方的喜欢是最好的（没错，打直球），无论对方接受答应与否 其实我想对方收到你表达对她喜欢的情感内心肯定也会有一定被肯定的喜悦之情的。
但也希望你，不要认为表白是重点或者是开始，这只是一个形式和过程。在你对对方发出信号，对方再相同频率的反馈与你。其实到这里。所有的表白就是情感过程中一个升华的节点。
无论表达方式是用信纸、卡片、手机消息、策划一场惊喜的表白、街头送花等等，这就建立在你与对方的喜好上了。仔细想想对方喜欢、需求和期待什么。最重要的是你认真准备的态度和你想对她表达你的爱意和喜欢之情
但在这里再次重声，表白只是一个过程，不是结果和开始。如果对方对你没有感觉，请拜托不要去死缠烂打。真的会给对方带来困扰，并且你想表达的心意就变质了。只成为了你一个人的自我感动。
＂如果你喜欢一个人，一定要告诉她，不是为了要她报答，而是让她在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么喜欢她，她并非一无是处。＂
余佳运有一个专辑，刚好里面就三首歌“我想”“和你”“在一起”，把这三首歌发给你们喜欢的人，如果她同意了，那就表白成功，如果不同意，你就可以说这个专辑有趣，瞧着名字多适合用来表白，歌也不错挺好听的，特分享给你。
用物来一语双关，避免对方尴尬，也避免你尴尬。
很喜欢一句话，表白应该是最终胜利时的号角，而不应该是发起进攻的冲锋号。告白应该是互相喜欢的人，确认彼此心意，最后捅破那层窗户纸后的拨云见日。
而不是让对方觉得，你在打扰让她两难，如果对方不喜欢你，你去告白可能只会让彼此的关系陷于尴尬的境地。至于如何确定对方的心意，其实说难也不难，有些爱望着就能全都明白。
喜欢一个人是藏不住的，同样不喜欢也是。希望大家都和眼里心里都是你的人甜甜的恋爱。
我喜欢她，她并不知道。我承认我是怂，我胆小我害怕。我不是害怕她拒绝我，而是害怕失去与她的联系，害怕这种能看着她的权利都被剥夺。
我曾经觉得世界上为什么会有恋爱脑的存在，直到遇到她我变成了一个恋爱脑，不管在干什么脑子里都是她。我们认识的很离谱，那是一个我坚信不会遇到喜欢的人的途径。
她不是我喜欢的那种类型，但我不知道为什么从认识到现在我就一直被吸引着，我的眼睛里只能看到她，也陷入了自卑循环，所以就想着我默默的看着她就好，但也期待她的消息，期待她跟我分享她的生活。胆心她照顾不好自己，恨不得到她身边去照顾好。
我可以不跟她在一起，我只希望她过的好，身体健健康康，心情快快乐乐。她心情不好的时候总是会觉得没有人陪着她，我真的很想告诉她我一直都在，我会陪着她的。但是我还是收回了。
为什么会这样？有人说水瓶座很难对一个人的喜欢超过三个月，也许，三个月以后我就不会这样了吧……但也有人说水瓶座真正爱上一个人的时候就会自卑，会想黏着她，会觉得配不上她，觉得会被丢掉。
我不想被丢掉，所以就选择不说不告白。其实我喜欢你很久了，你不信吧，我自己也不信喔。
直说我喜欢你，表达爱意没那么难和复杂 ，想太多会让喜欢变得不纯粹，真诚、坦率、直白、直接表达爱意就好。
最重要的一点：不要做无用功告白，你不确定她到底喜不喜欢你，且好感度低，就别做无用功告白了，基本上报废状态。你说什么话她也不会听进去。
那么就要开始正题了，告白是要基于好感度高于百分之六十以上，如果你不知道她对你的好感度有多少，你就要在相处的时候旁敲侧击的探寻，基本上主动联系，主动亲密行为，主动交流，这种积极态度可以判定是没问题的，这里不赘言。
首先，告白一定要展开回忆杀，初次见面的印象，我们一起做过的事情，现在的感觉，将来的期盼是大体流程，告白不一定是你一直在讲，你可以以交谈方式去和她分享她对你的第一印象和一起做过的事情等等，然后达到共情。当告白进入白热化且你们之前的气氛很高涨，即有说有笑这种状态，基本上可以直接告诉她，我想得到你。
如果你能唱歌，那是最佳表现。
另外，两个人喝点酒的话，上头的感觉可能会增加告白成功几率。
不用纠结。对方想和你在一起，再笨拙的告白方式也能成功不是吗。
喜欢是感性行为，但生活需要理性，如果我要和喜欢的人表白，我会更在意她的感受，她如果没有那个意思我会等，怕连朋友都当不成是真的会怕。
但如果真的要表白，更重要的是表达心意，我可以装不在乎结果，因为真的真的很喜欢她了，所以表白就直接说，然后看她反应吧。
笑死，作为一个毫无仪式感的人，每次恋爱都完全没有面对告白过就默认在一起了。
告白看目的，如果想把“我喜欢你但是你不知道”的压力，转移到对方身上变成“如何回应喜欢自己的人”的压力，那告白时时都可以达成这个效果。只是，有时候不给对方这个压力是种善意。
如果是为了和对方在一起，还是提升自己对对方情感需求的感知比较好一点。如果你能满足对方的需求，喜欢你就是顺其自然的事，自然不了就是没缘分；无论如何，告白也只是其中一个小小的部
https://t.cn/A6oIU6dL
你告白过吗？
怂拉拉的名号不是白来，似乎在恋爱中常有的告白在拉拉间也是件讳莫如深的事。
L姐常听到：“什么告白？我们就自然而然的在一起了啊？”
告白重要吗？重要。无论是在恋爱开始之前还是在恋爱的过程中，告诉对方你的感受，传达爱意是对双方都有益的事。
今天，我们就看看看其他女通讯录的成功告白经历和告白小巧思吧～
其实直接表达对对方的喜欢是最好的（没错，打直球），无论对方接受答应与否 其实我想对方收到你表达对她喜欢的情感内心肯定也会有一定被肯定的喜悦之情的。
但也希望你，不要认为表白是重点或者是开始，这只是一个形式和过程。在你对对方发出信号，对方再相同频率的反馈与你。其实到这里。所有的表白就是情感过程中一个升华的节点。
无论表达方式是用信纸、卡片、手机消息、策划一场惊喜的表白、街头送花等等，这就建立在你与对方的喜好上了。仔细想想对方喜欢、需求和期待什么。最重要的是你认真准备的态度和你想对她表达你的爱意和喜欢之情
但在这里再次重声，表白只是一个过程，不是结果和开始。如果对方对你没有感觉，请拜托不要去死缠烂打。真的会给对方带来困扰，并且你想表达的心意就变质了。只成为了你一个人的自我感动。
＂如果你喜欢一个人，一定要告诉她，不是为了要她报答，而是让她在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么喜欢她，她并非一无是处。＂
余佳运有一个专辑，刚好里面就三首歌“我想”“和你”“在一起”，把这三首歌发给你们喜欢的人，如果她同意了，那就表白成功，如果不同意，你就可以说这个专辑有趣，瞧着名字多适合用来表白，歌也不错挺好听的，特分享给你。
用物来一语双关，避免对方尴尬，也避免你尴尬。
很喜欢一句话，表白应该是最终胜利时的号角，而不应该是发起进攻的冲锋号。告白应该是互相喜欢的人，确认彼此心意，最后捅破那层窗户纸后的拨云见日。
而不是让对方觉得，你在打扰让她两难，如果对方不喜欢你，你去告白可能只会让彼此的关系陷于尴尬的境地。至于如何确定对方的心意，其实说难也不难，有些爱望着就能全都明白。
喜欢一个人是藏不住的，同样不喜欢也是。希望大家都和眼里心里都是你的人甜甜的恋爱。
我喜欢她，她并不知道。我承认我是怂，我胆小我害怕。我不是害怕她拒绝我，而是害怕失去与她的联系，害怕这种能看着她的权利都被剥夺。
我曾经觉得世界上为什么会有恋爱脑的存在，直到遇到她我变成了一个恋爱脑，不管在干什么脑子里都是她。我们认识的很离谱，那是一个我坚信不会遇到喜欢的人的途径。
她不是我喜欢的那种类型，但我不知道为什么从认识到现在我就一直被吸引着，我的眼睛里只能看到她，也陷入了自卑循环，所以就想着我默默的看着她就好，但也期待她的消息，期待她跟我分享她的生活。胆心她照顾不好自己，恨不得到她身边去照顾好。
我可以不跟她在一起，我只希望她过的好，身体健健康康，心情快快乐乐。她心情不好的时候总是会觉得没有人陪着她，我真的很想告诉她我一直都在，我会陪着她的。但是我还是收回了。
为什么会这样？有人说水瓶座很难对一个人的喜欢超过三个月，也许，三个月以后我就不会这样了吧……但也有人说水瓶座真正爱上一个人的时候就会自卑，会想黏着她，会觉得配不上她，觉得会被丢掉。
我不想被丢掉，所以就选择不说不告白。其实我喜欢你很久了，你不信吧，我自己也不信喔。
直说我喜欢你，表达爱意没那么难和复杂 ，想太多会让喜欢变得不纯粹，真诚、坦率、直白、直接表达爱意就好。
最重要的一点：不要做无用功告白，你不确定她到底喜不喜欢你，且好感度低，就别做无用功告白了，基本上报废状态。你说什么话她也不会听进去。
那么就要开始正题了，告白是要基于好感度高于百分之六十以上，如果你不知道她对你的好感度有多少，你就要在相处的时候旁敲侧击的探寻，基本上主动联系，主动亲密行为，主动交流，这种积极态度可以判定是没问题的，这里不赘言。
首先，告白一定要展开回忆杀，初次见面的印象，我们一起做过的事情，现在的感觉，将来的期盼是大体流程，告白不一定是你一直在讲，你可以以交谈方式去和她分享她对你的第一印象和一起做过的事情等等，然后达到共情。当告白进入白热化且你们之前的气氛很高涨，即有说有笑这种状态，基本上可以直接告诉她，我想得到你。
如果你能唱歌，那是最佳表现。
另外，两个人喝点酒的话，上头的感觉可能会增加告白成功几率。
不用纠结。对方想和你在一起，再笨拙的告白方式也能成功不是吗。
喜欢是感性行为，但生活需要理性，如果我要和喜欢的人表白，我会更在意她的感受，她如果没有那个意思我会等，怕连朋友都当不成是真的会怕。
但如果真的要表白，更重要的是表达心意，我可以装不在乎结果，因为真的真的很喜欢她了，所以表白就直接说，然后看她反应吧。
笑死，作为一个毫无仪式感的人，每次恋爱都完全没有面对告白过就默认在一起了。
告白看目的，如果想把“我喜欢你但是你不知道”的压力，转移到对方身上变成“如何回应喜欢自己的人”的压力，那告白时时都可以达成这个效果。只是，有时候不给对方这个压力是种善意。
如果是为了和对方在一起，还是提升自己对对方情感需求的感知比较好一点。如果你能满足对方的需求，喜欢你就是顺其自然的事，自然不了就是没缘分；无论如何，告白也只是其中一个小小的部
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