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#生酮饮食[超话]##生酮减肥#
AQ今日份科普
为什么很多生酮的小伙伴前期会出现酮流感，比如：抽筋、乏力、头晕、便秘、姨妈走失……等现象？

最重要的一个因素就是“人体的营养素没有补充够”导致的。（具体看图3⃣️4⃣️）

这也是为什么我建议大家搭配脂排舞的原因，具体看下一条☟

【日弥nimi】

#瘦身[超话]##生酮减肥#
脂排舞回购➕N
今日部分零售订dan，目前为止
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比运动更快速，比抽zhi更安全，比节shi更幸福的#减肥# 方式。来自日本的减zhi黑科技！

【日弥nimi】

➠减[赞啊]肥过程：
告诉身边朋友你要减[赞啊]肥了
去健身房自拍一张发微博
拍低脂套餐一次发微博
摘录#减肥励志语录# 每天两条
以上重复两个月

➠结果：
瘦了——告诉全世界，大吃大喝一顿表示庆祝
没瘦——自己是易胖体质，先大吃大喝一顿压压惊，下个月继续轮回。

➠结论是：先买好日弥nimi脂排舞，把减[赞啊]肥这件事一气呵成搞定！