1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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#谢谢你医生每日追剧有感# 昨晚护士长和她老公的病例，其实是在直面一个问题：是不是真的我命由我不由天

在传统的朴素认知中，你首先是你，但你也同时是你父母的孩子，是你伴侣的伴侣，是你孩子的父母，是你亲朋的亲朋， 这是大部分的普通人都无法逃脱世间法的存在

你的生命并不只是为了自己而活，你与他人的关系，与你自身一起，形成了你在这个世间的存在感

为什么会觉得肖砚，有时很近，有时又很远，因为在林志远离世之后的肖砚，与世界是没有连接的

没有连接也就缺少了情感的依托，你与世界的关系就只剩下你自己

有一句很有名的话：父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途

在肖砚（家庭不明情况下）身上，这个父母也可以被替代成爱人

林志远在，人生尚有来处，林志远走，人生只剩归途

肖砚的存在就像桐山医院的一缕幽烟，绚烂时可见烟霞，却也不知什么时候就会风吹烟散

我一直觉得，杨幂是最适合肖砚的人，没有之一

身处其中却又抽离其外的气质，与杨幂本身是极贴的

内娱的花儿们，也只有她的眼，能同时将疏离与悲悯共存

五分冷静五分柔，凑起来却是十分疏远

白术说哪个才是真的你

或许当肖砚与这个世界有另一层连接时，那个真正的肖砚，才会完完整整的出现

#百姓老娘舅13年调解纠纷八千余起#【“中国童装之都”百姓“老娘舅”13年调解纠纷8000余起】在浙江省湖州市吴兴区织里公安分局织南派出所，58岁的沈宝林是一位百姓“老娘舅”、金牌调解员。民警都说，只要老沈出马，就没有调解不下来的纠纷。

　　自2009年成为驻所调解员后，13年间，沈宝林共调解了8000余起大小纠纷。

　　“沈师傅，这里有个棘手的纠纷，又得请你出马了。”近日，织南派出所民警张思远急匆匆地走进调解员办公室，找到沈宝林求助。

　　原来，织南派出所接到一起感情纠纷报警求助，做童装电商直播的男子小吴在网上结识了主播小陈，二人迅速成为恋人。但好景不长，没有了热恋新鲜感的小吴又去找原来的女朋友，小陈得知后不依不饶。

　　一个要说法，一个要赔偿，二人吵得不可开交，最后闹到了派出所。沈宝林接手纠纷后，把小吴和小陈分开耐心劝解，让原本互不相让的两个人开始冷静下来，最后表示愿意和平分手，纠纷也随之化解。

　　这是沈宝林日常调解工作的一个缩影。口角争执、感情矛盾、交通事故赔偿、工资债务……形形色色的矛盾纠纷，他每天要处理好几起。问起其中的秘诀，他只说了一句，“调解工作，靠的是耐心和细致。”

　　沈宝林是土生土长的织里人，当过户籍登记员，也曾下海经过商。多年的基层经历，让他在处理起老百姓的事情时愈发游刃有余。2009年，45岁的他来到原织里派出所当起了驻所调解员。

　　每天，沈宝林都要与租金不付、欠账不还这些琐碎复杂的纠纷打交道。在他看来，这些纠纷如果处理不当，极易转化成治安、刑事案件。因此，每一起纠纷，他都做到“小事不小看，小事也快办”。

　　2012年，织里公安分局成立，沈宝林被派到织南派出所当调解员。织南派出所辖区是童装产业的集中区域，流动人口占比高，治安情况相对复杂，尤其是童装行业间的纠纷多。

　　除了自己摸索调解秘诀，沈宝林还善于借助社会力量解决矛盾。涉及经济债务的纠纷容易引发打架事件，在织南派出所辖区，有大大小小20多个商会，每个商会会长，沈宝林都很熟悉。

　　当一起矛盾实在无从调解时，沈宝林就会请商会会长来调解。他说，“人在他乡，熟悉的乡音更容易让人平心静气，冷静处理问题。”

　　“调解工作多的是日常琐碎，但考验人的也正是这些日常琐碎。有时一个纠纷调解跨度长达一两个月，很磨人，但只要我接手了就一定会跟到结束，给民众一个交代，也是给自己一个心安。”沈宝林说。#浙江民生万花筒##湖州#（中国新闻网）https://t.cn/A6o3MXlg