【冬季旅游好去处 普陀山风景区旅游攻略 低音号导游】普陀山风景区位于浙江省舟山市，是浙江东海舟山群岛中的一个小岛，素有“海天佛国”、“南海圣境”之称，面积约12.5平方公里，是著名的海岛风景旅游胜地、国家首批重点风景名胜区。普陀山山以其观音道场的神圣地位，以普陀十二景优美的自然风景被誉为“人间第一清净地”、“海上有仙山，山在虚无缥渺间”，成为驰名中外的旅游胜地。
旅游攻略
1.普陀山三寺： 普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺； 普陀山三宝： 多宝塔、杨枝观音碑、九龙藻井； 普陀山三石： 磐陀石、心字石、二龟听法石； 普陀山三洞： 朝阳洞、潮音洞、梵音洞； 普陀山十二景：莲洋午渡、短姑圣迹、梅湾春晓、磐陀夕照、莲池夜月、法华灵洞、古洞潮声、朝阳涌日、千步金沙、光熙雪霁、茶山夙雾、天门清梵。
2.普陀山风景区内的景点主要分布在三个区域，每个区域的景点可以放在一起游玩，游玩每个区域大概需要半天时间，游客可以根据自己的住宿地和到达岛上的时间安排行程。
第一区域以普济寺为中心，围绕有西天景区等位于岛西侧的景点。其中普济寺是全岛最大的寺院，也是全山供奉观音的主刹，普济寺的旁边是普陀山三宝之一的多宝塔。西天景区内则有磐陀石、心字石、梅福禅院等众多景点。
第二区域南边的南海观音、紫竹林、不肯去观音院、南天门等景点，其中的南海观音是岛上的标志性建筑，不肯去观音殿则拥有普陀山传奇的传说，不能错过。
第三区域以佛顶山为主，旁边有法雨寺、慧济禅寺两个寺院，普陀山三宝的另外两宝九龙藻井和杨枝观音碑，一个在法雨寺内，一个在法雨寺旁的杨枝禅院内。另外，如果时间允许，还可以乘船前往洛迦山，大概需要大半天时间，传说洛迦山上的求子观音十分灵验，可以前去参拜。
除了这些宗教景点之外，在岛东侧还分别有千步沙和百步沙两个优良的海滨浴场，千步沙靠近法雨寺，百步沙则靠近紫竹林附近，喜欢观海玩水的游客可以前去。
小贴士
1. 普陀山是佛教圣地，需要尊重佛教信仰，所有的寺院殿内均是不准拍照的。
2. 若游览普陀山期间想去朱家尖游玩一天，可以在离岛时请工作人员登记，这样回程时便不需再购买门票。
3. 若想在普陀山海边游泳戏水，最好提前带好泳衣，岛上购买会较贵。
4. 周末或节假日普陀山游人会非常多，如果条件允许尽量错峰出行。
交通指南
自驾：上海出发线路：上海——沪杭甬高速——杭州绕城高速东线——宁波——杭甬高速——北仑——大榭码头或白峰渡口——普陀山沿沪杭甬高速公路南下，经杭州绕城高速东线前往宁波（此段约4小时）；然后沿杭甬高速往“北仑”方向前进；出北仑收费站下高速后，右转沿着329国道往“白峰”方向前行约15公里到一岔道口。到此有二选择：一是沿“大榭”方向前行，去大榭码头停车，然后乘高速客轮前往普陀山（船票58元/人，单程1小时15分钟）或桃花岛；二是直接到白峰渡口，乘渡轮到舟山定海区的鸭蛋山码头（宁波白峰渡口——舟山鸭蛋山码头，单程50分钟，15元/人，车辆摆渡费：5座以下55元/车；6～15座70元/车；16～24座80元/车；25～39座100元/车；40座以上120元/车），然后驾车去沈家门换船到普陀山或桃花岛，也可以在此驾车上329国道，过跨海大桥直驶朱家尖（过桥费30元）。小贴士：旺季时白峰渡口前往舟山的渡口会挤满车辆，建议准备好吃喝物事，做好排长队的准备。 杭州出发线路：杭州——杭甬高速公路——宁波——北仑——大榭码头或白峰渡口——普陀山沿杭甬高速公路往宁波，再前往“北仑”方向，出北仑收费站下高速后，右转沿着329国道往“白峰”方向前行约15公里到一岔道口。到此有二选择：一是沿“大榭”方向前行，去大榭码头停车，然后乘高速客轮前往普陀山（船票58元/人，单程1小时15分钟）或桃花岛；二是直接到白峰渡口，乘渡轮到舟山定海区的鸭蛋山码头（宁波白峰渡口——舟山鸭蛋山码头，单程50分钟，15元/人，车辆摆渡费：5座以下55元/车；6～15座70元/车；16～24座80元/车；25～39座100元/车；40座以上120元/车），然后驾车去沈家门换船到普陀山或桃花岛，也可以在此驾车上329国道，过跨海大桥直驶朱家尖（过桥费30元）。
乘车
37路（人民广场）、929路（人民广场）、13路、875路、134路等；
本文摘选自网络，如有侵权请联系低音号删除。
旅游攻略
1.普陀山三寺： 普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺； 普陀山三宝： 多宝塔、杨枝观音碑、九龙藻井； 普陀山三石： 磐陀石、心字石、二龟听法石； 普陀山三洞： 朝阳洞、潮音洞、梵音洞； 普陀山十二景：莲洋午渡、短姑圣迹、梅湾春晓、磐陀夕照、莲池夜月、法华灵洞、古洞潮声、朝阳涌日、千步金沙、光熙雪霁、茶山夙雾、天门清梵。
2.普陀山风景区内的景点主要分布在三个区域，每个区域的景点可以放在一起游玩，游玩每个区域大概需要半天时间，游客可以根据自己的住宿地和到达岛上的时间安排行程。
第一区域以普济寺为中心，围绕有西天景区等位于岛西侧的景点。其中普济寺是全岛最大的寺院，也是全山供奉观音的主刹，普济寺的旁边是普陀山三宝之一的多宝塔。西天景区内则有磐陀石、心字石、梅福禅院等众多景点。
第二区域南边的南海观音、紫竹林、不肯去观音院、南天门等景点，其中的南海观音是岛上的标志性建筑，不肯去观音殿则拥有普陀山传奇的传说，不能错过。
第三区域以佛顶山为主，旁边有法雨寺、慧济禅寺两个寺院，普陀山三宝的另外两宝九龙藻井和杨枝观音碑，一个在法雨寺内，一个在法雨寺旁的杨枝禅院内。另外，如果时间允许，还可以乘船前往洛迦山，大概需要大半天时间，传说洛迦山上的求子观音十分灵验，可以前去参拜。
除了这些宗教景点之外，在岛东侧还分别有千步沙和百步沙两个优良的海滨浴场，千步沙靠近法雨寺，百步沙则靠近紫竹林附近，喜欢观海玩水的游客可以前去。
小贴士
1. 普陀山是佛教圣地，需要尊重佛教信仰，所有的寺院殿内均是不准拍照的。
2. 若游览普陀山期间想去朱家尖游玩一天，可以在离岛时请工作人员登记，这样回程时便不需再购买门票。
3. 若想在普陀山海边游泳戏水，最好提前带好泳衣，岛上购买会较贵。
4. 周末或节假日普陀山游人会非常多，如果条件允许尽量错峰出行。
交通指南
自驾：上海出发线路：上海——沪杭甬高速——杭州绕城高速东线——宁波——杭甬高速——北仑——大榭码头或白峰渡口——普陀山沿沪杭甬高速公路南下，经杭州绕城高速东线前往宁波（此段约4小时）；然后沿杭甬高速往“北仑”方向前进；出北仑收费站下高速后，右转沿着329国道往“白峰”方向前行约15公里到一岔道口。到此有二选择：一是沿“大榭”方向前行，去大榭码头停车，然后乘高速客轮前往普陀山（船票58元/人，单程1小时15分钟）或桃花岛；二是直接到白峰渡口，乘渡轮到舟山定海区的鸭蛋山码头（宁波白峰渡口——舟山鸭蛋山码头，单程50分钟，15元/人，车辆摆渡费：5座以下55元/车；6～15座70元/车；16～24座80元/车；25～39座100元/车；40座以上120元/车），然后驾车去沈家门换船到普陀山或桃花岛，也可以在此驾车上329国道，过跨海大桥直驶朱家尖（过桥费30元）。小贴士：旺季时白峰渡口前往舟山的渡口会挤满车辆，建议准备好吃喝物事，做好排长队的准备。 杭州出发线路：杭州——杭甬高速公路——宁波——北仑——大榭码头或白峰渡口——普陀山沿杭甬高速公路往宁波，再前往“北仑”方向，出北仑收费站下高速后，右转沿着329国道往“白峰”方向前行约15公里到一岔道口。到此有二选择：一是沿“大榭”方向前行，去大榭码头停车，然后乘高速客轮前往普陀山（船票58元/人，单程1小时15分钟）或桃花岛；二是直接到白峰渡口，乘渡轮到舟山定海区的鸭蛋山码头（宁波白峰渡口——舟山鸭蛋山码头，单程50分钟，15元/人，车辆摆渡费：5座以下55元/车；6～15座70元/车；16～24座80元/车；25～39座100元/车；40座以上120元/车），然后驾车去沈家门换船到普陀山或桃花岛，也可以在此驾车上329国道，过跨海大桥直驶朱家尖（过桥费30元）。
乘车
37路（人民广场）、929路（人民广场）、13路、875路、134路等；
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以清净⼼看世界，以欢喜⼼过⽣活，以平常⼼⽣情味，以柔软⼼除挂碍。昨天再好，⾛不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有⼈替你坚强，你不疯狂，没有⼈帮你实现梦想。没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。
#每天戴8小时降噪耳机，多久会聋？#
导读
对于普遍长期使用耳机的人来说，他们中有很多人可能面临着过早失聪的风险。人们佩戴耳机从地铁到公园，从学校到办公室，以及咖啡店、健身房、甚至家里，耳机已经是人们的重度依赖者。
在大众印象中，“耳聋”是老年病，应该是随年龄的增加而出现的正常现象。但现实生活中另一个影响听力健康的因素则是噪音，尤其是假期坐高铁，熊孩子的哭闹声和短视频的外放音此起彼伏，让人一路压抑的想要原地爆炸。
有什么办法，可以隔离这些噪音呢？于是，管不住别人的嘴和手机，人们就换了一种思路，管理好自己的耳朵——戴上一副能帮自己“与世隔绝”的耳机，留下暂时的清净。
在通勤途中，耳机更像是一座随身携带的“避难所”，将我们与外界隔绝。如果哪天忘了戴上这份自我保护出门，可能就会感到心烦、心慌。可是个人频繁使用娱乐设施，会造成听力下降，研究表明：听力损伤的主要原因，娱乐生活更丰富、噪音累加关系也更为密切！
频繁使用耳机，使耳朵长时间暴露在噪声中，造成耳朵出现耳鸣、神经性耳聋等状况，艾灸对于耳鸣有一定的疗效，能够有效促进血液循环，刺激耳周神经，减轻患者耳鸣的情况!
因为艾灸有活血化瘀，温经通络的作用，具有一定的保健作用。同时患者一定要合理的作息，不能够大量的吸烟饮酒，可以考虑多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，还可以多吃一些鱼，海鲜能够补充锌和铁，锌和铁对于患者的耳鸣会有一定的疗效。大家可以饮食+艾灸配合一起试一试哦！
导读
对于普遍长期使用耳机的人来说，他们中有很多人可能面临着过早失聪的风险。人们佩戴耳机从地铁到公园，从学校到办公室，以及咖啡店、健身房、甚至家里，耳机已经是人们的重度依赖者。
在大众印象中，“耳聋”是老年病，应该是随年龄的增加而出现的正常现象。但现实生活中另一个影响听力健康的因素则是噪音，尤其是假期坐高铁，熊孩子的哭闹声和短视频的外放音此起彼伏，让人一路压抑的想要原地爆炸。
有什么办法，可以隔离这些噪音呢？于是，管不住别人的嘴和手机，人们就换了一种思路，管理好自己的耳朵——戴上一副能帮自己“与世隔绝”的耳机，留下暂时的清净。
在通勤途中，耳机更像是一座随身携带的“避难所”，将我们与外界隔绝。如果哪天忘了戴上这份自我保护出门，可能就会感到心烦、心慌。可是个人频繁使用娱乐设施，会造成听力下降，研究表明：听力损伤的主要原因，娱乐生活更丰富、噪音累加关系也更为密切！
频繁使用耳机，使耳朵长时间暴露在噪声中，造成耳朵出现耳鸣、神经性耳聋等状况，艾灸对于耳鸣有一定的疗效，能够有效促进血液循环，刺激耳周神经，减轻患者耳鸣的情况!
因为艾灸有活血化瘀，温经通络的作用，具有一定的保健作用。同时患者一定要合理的作息，不能够大量的吸烟饮酒，可以考虑多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，还可以多吃一些鱼，海鲜能够补充锌和铁，锌和铁对于患者的耳鸣会有一定的疗效。大家可以饮食+艾灸配合一起试一试哦！
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