#日常##早餐[超话]#：青酱海盐卷、蟹柳滑蛋、羽衣甘蓝沙拉、酸奶麦片、拿铁。

自律是一个沉重的包袱，它能带来光环，也能带来负担。

过去的六年里，坚持着运动、美食和摄影，赢来了很多的粉丝和素未谋面却惺惺相惜的朋友。这种自律的生活方式一度让我成为了别人眼中闪闪发光的人，生活里的鸡零狗碎也因为这些赞美而烟消云散。

赞美和鼓励都是一剂强效药，让个性要强的我更加的孜孜不倦。任何事情都想争取做到最完美，但又有什么是最完美的呢？无非就是人家坐着我站着，人家闲着我动着罢了。久而久之，这种漂亮的光环也慢慢地变成了我的负担。

这两周的周末停下了手中的事，带孩子们出去玩了两天，这种久违的松弛感真的很好。

下定决心，改变现有的生活状态。抛开那些漂亮的光环，因为我想要的美好生活，是过的很好，而不是看着很好。
#记录生活##生活的模样##日常生活里的快乐瞬间##天天晒早餐[超话]#

110要瘦到88斤｜11月7日第32天｜干净饮食
目标体重：88
今早体重：102.5
相比上次：+0.2
早餐：豆浆+两个鸡蛋
午餐：蛋白+酸奶
晚餐：️（不饿 还有点撑 中午酸奶加了可可的原因吗？
特别记录：无碳日
今日感悟‍️：虽然长称了 但是确实是每天干净饮食 也没有什么失落感 坚持就对了

记录两个幸福的瞬间。

周日下午练了一下午唱歌，发现自己唱的还不错，music room在方树泉活动中心，有一架钢琴，漂亮的沙发，美好的窗景，我随便敲键盘，钢琴发出好听的声音。练完唱歌去买新疆餐厅的手工拉面和酸奶，找一条不认识的楼梯一路小跑下去，发现下面的门锁着，顺着左手边一条有地灯的美丽小路绕到学校的侧门，出去就是新疆餐厅那条街了。空气很湿润，我快乐的蹦蹦跳跳，手里拎着中午买的新衣服，新疆餐厅飘出好闻的肉香和奶香，我坐在门口等外带，随着耳机里的音乐哼唱。好喜欢西营盘，干净的街道，每间小店都好有特色，虽然全都是上下坡或楼梯但有一种特别的vibe。拿好外带一路向地铁站走去，好像一辈子走在这样的路上，快乐，自由，年轻，满足。

今天中午突发奇想去尝尝B口的三送饭，在店门口看到明亮的灯光和排队的人，已经感觉到味道会不错了，走进店里看到刚出锅的土豆鸡块，食欲大增，快乐的点了一份三送。今天穿了昨天买的新衣服，有点贵但真的很好看，穿上觉得非常自在，非常舒服，非常自信，非常满足。走在地铁站里，穿过年老的年幼的读书的工作的忧虑的快乐的人群，我觉得自己的心满满的，饱饱的，像一个亮亮的圆圆的月亮。