隔离心得
一大早醒来，胃食管反流的我正想着怎么跟领导请假休息一天去医院的，结果就听到群里说我们上班的写字楼封控管理，真是应了那句“心想事成”。集体休息了
陆陆续续就听到我们需要集中隔离的消息，带着恐慌的心态度过了第一天，看到朋友圈隔离的环境，害怕自己是那个倒霉儿，到了第二天的晚上带着不情不愿的心态被大巴车拉到了我老家的偏僻工厂宿舍。开始真是怨气爆棚，一进来凉气十足，这大房间只有一个上下铺的铁架子床，墙上挂着一个不大不小的电视。莫名的凄凉……让人温暖又觉得惭愧的是大半夜了还有饭送过来，1点半还有防疫人员给我们做核酸。共情到不容易的我深表惭愧；就这样在这种五味杂交的心情中度过了隔离的第一个夜晚。
第二天在心慌心悸中的醒来，心态不好会让眼前的一切都不美好吧。早餐快10点送来，我心里有所不满。但也有另一个声音再提醒我“知足常乐啊”。慢慢意识到我正在享用国家免费餐食，国家的庇护；不用担心房租和工作的压力就有饭吃有水喝有床睡。我还要怎样呢？抱怨什么呢？我才开始转念过来我真是身在福中不知福啊！还有防疫工作人员担心我是否阳了？或者哪里不舒服？瞬间我的心态发生了三十六度大转变。
我开始起心动念的感恩当下的一切，开始享受这种幸福感，去静下心来让自己更好的去获得点什么来回报这些隔离时光。有一股力量让我打开了keep练上了落下已久的体操瑜伽。去阳台晒了很久的太阳，看了半本一直在偷懒说要看的「被讨厌的勇气」。沉浸在青年和哲人的辩论中，里面提到“阿德勒心理学”我对这个阿德勒就有了好奇心，起初在抖音刷到过他的名字，从来也没有真正了解过他是谁？这也让我有了很大的探索的欲望。
迷迷糊糊的又到了第三天，在敲门声中起床，八点的早餐时间很准时，我的幸福感又高升了几个度。重复昨天做过的事情：锻炼，看书，自省。让我的能量又恢复不少；我甚至都觉得自己是“天佑之女”，因为我刚好胃出毛病了吃不下饭，心情也很低落消极，有抑郁潜在。对任何事物都不感兴趣。这种隔离生活让我去除了杂念，规律作息，积极生活；最起码让我按时三餐吃饭补充了该有的能量；身体慢慢变得有劲不会要死不活的感觉。
我开始珍惜这种感觉，因为只有这种最健康最清净的方式才能听到真正自己内心的声音。才能领悟怎样的生活才是最适合自己的；在没有自由的情况下，我们有温饱的保障还能做点什么这才是回报，才能对得起国家的良苦用心！
在这浮躁快节奏高压的时代里，我们没有办法改变外界环境，我们只能改变自己的内在环境，让自己的内心少点负能量。善待自己的身体，珍惜当下的幸福时光，做一点力所能及的事情，积极向上的生活，去领悟去体会把自己活健康通透了是对父母对社会最好的回报。
生在华夏如此荣幸，当下如此美好，眼前如此幸福。
一大早醒来，胃食管反流的我正想着怎么跟领导请假休息一天去医院的，结果就听到群里说我们上班的写字楼封控管理，真是应了那句“心想事成”。集体休息了
陆陆续续就听到我们需要集中隔离的消息，带着恐慌的心态度过了第一天，看到朋友圈隔离的环境，害怕自己是那个倒霉儿，到了第二天的晚上带着不情不愿的心态被大巴车拉到了我老家的偏僻工厂宿舍。开始真是怨气爆棚，一进来凉气十足，这大房间只有一个上下铺的铁架子床，墙上挂着一个不大不小的电视。莫名的凄凉……让人温暖又觉得惭愧的是大半夜了还有饭送过来，1点半还有防疫人员给我们做核酸。共情到不容易的我深表惭愧；就这样在这种五味杂交的心情中度过了隔离的第一个夜晚。
第二天在心慌心悸中的醒来，心态不好会让眼前的一切都不美好吧。早餐快10点送来，我心里有所不满。但也有另一个声音再提醒我“知足常乐啊”。慢慢意识到我正在享用国家免费餐食，国家的庇护；不用担心房租和工作的压力就有饭吃有水喝有床睡。我还要怎样呢？抱怨什么呢？我才开始转念过来我真是身在福中不知福啊！还有防疫工作人员担心我是否阳了？或者哪里不舒服？瞬间我的心态发生了三十六度大转变。
我开始起心动念的感恩当下的一切，开始享受这种幸福感，去静下心来让自己更好的去获得点什么来回报这些隔离时光。有一股力量让我打开了keep练上了落下已久的体操瑜伽。去阳台晒了很久的太阳，看了半本一直在偷懒说要看的「被讨厌的勇气」。沉浸在青年和哲人的辩论中，里面提到“阿德勒心理学”我对这个阿德勒就有了好奇心，起初在抖音刷到过他的名字，从来也没有真正了解过他是谁？这也让我有了很大的探索的欲望。
迷迷糊糊的又到了第三天，在敲门声中起床，八点的早餐时间很准时，我的幸福感又高升了几个度。重复昨天做过的事情：锻炼，看书，自省。让我的能量又恢复不少；我甚至都觉得自己是“天佑之女”，因为我刚好胃出毛病了吃不下饭，心情也很低落消极，有抑郁潜在。对任何事物都不感兴趣。这种隔离生活让我去除了杂念，规律作息，积极生活；最起码让我按时三餐吃饭补充了该有的能量；身体慢慢变得有劲不会要死不活的感觉。
我开始珍惜这种感觉，因为只有这种最健康最清净的方式才能听到真正自己内心的声音。才能领悟怎样的生活才是最适合自己的；在没有自由的情况下，我们有温饱的保障还能做点什么这才是回报，才能对得起国家的良苦用心！
在这浮躁快节奏高压的时代里，我们没有办法改变外界环境，我们只能改变自己的内在环境，让自己的内心少点负能量。善待自己的身体，珍惜当下的幸福时光，做一点力所能及的事情，积极向上的生活，去领悟去体会把自己活健康通透了是对父母对社会最好的回报。
生在华夏如此荣幸，当下如此美好，眼前如此幸福。
#疗养日记# D542
今天真是惊险刺激人在囧途虚伪假笑的一天啊。
一大早起床还没来得及吃早餐就通知说要开会，谁知道一开开到十点多，赶紧收拾东西去赶高铁。一路狂奔到高铁站，刚好开始检票，忙死我了，下次再也不这样了，不安全啊，讨厌慌慌张张的感觉。黄倒是挺精，会没开完就跑了，结果和我坐一节车厢，无语。
高铁上也不敢吃东西，到站后就在站前广场小树林楼梯上坐着开始啃面包，感觉自己可怜巴巴的。又坐公交车去超市买了下周的口粮，顺便约了医生看检查结果，马上打车赶往医院，路上还发现新开了一家711，下次去看看。来到医院和医生见面聊了一分多钟就结束了，坦白讲见医生之前小紧张了一下，幸好结果不错，半年后再去复查。
医院出来又马不停蹄打车去总部，这次叫的出租车打表，还是不如网约车划算啊。去到总部流连于各个办公室，先找兄弟吹了半个多小时，又去各种填表签字，头都忙晕了，一搞就搞到五点。临要走了还在楼梯间遇到磊哥，一直叫晚上吃饭，虽然知道不太好但我还是直接拒绝了，太累了真不想去，期间还遇到了马总，又说我晒黑了，呵呵我已经能坦然接受了 。
总部出来打车去公交站，等半天车才来，手机只剩3%的电，给我捉急得不行。还好熬到了目的地，可是坐公交刚一上车要扫码付钱的时候瞬间关机了，卡点卡得真好。幸好的幸好我的备用小6还有电，幸好幸好的幸好我戴了耳钉，于是拿耳钉针把手机卡取出来换到小6上，又拿小6登了支付宝扫码才坐上了公交。
回到家爸爸煮了小白菜和干焙洋芋丝，爱了。一整天就吃了两片面包的我一下子吃了好多好多，撑到了。
今天真是惊险刺激人在囧途虚伪假笑的一天啊。
一大早起床还没来得及吃早餐就通知说要开会，谁知道一开开到十点多，赶紧收拾东西去赶高铁。一路狂奔到高铁站，刚好开始检票，忙死我了，下次再也不这样了，不安全啊，讨厌慌慌张张的感觉。黄倒是挺精，会没开完就跑了，结果和我坐一节车厢，无语。
高铁上也不敢吃东西，到站后就在站前广场小树林楼梯上坐着开始啃面包，感觉自己可怜巴巴的。又坐公交车去超市买了下周的口粮，顺便约了医生看检查结果，马上打车赶往医院，路上还发现新开了一家711，下次去看看。来到医院和医生见面聊了一分多钟就结束了，坦白讲见医生之前小紧张了一下，幸好结果不错，半年后再去复查。
医院出来又马不停蹄打车去总部，这次叫的出租车打表，还是不如网约车划算啊。去到总部流连于各个办公室，先找兄弟吹了半个多小时，又去各种填表签字，头都忙晕了，一搞就搞到五点。临要走了还在楼梯间遇到磊哥，一直叫晚上吃饭，虽然知道不太好但我还是直接拒绝了，太累了真不想去，期间还遇到了马总，又说我晒黑了，呵呵我已经能坦然接受了 。
总部出来打车去公交站，等半天车才来，手机只剩3%的电，给我捉急得不行。还好熬到了目的地，可是坐公交刚一上车要扫码付钱的时候瞬间关机了，卡点卡得真好。幸好的幸好我的备用小6还有电，幸好幸好的幸好我戴了耳钉，于是拿耳钉针把手机卡取出来换到小6上，又拿小6登了支付宝扫码才坐上了公交。
回到家爸爸煮了小白菜和干焙洋芋丝，爱了。一整天就吃了两片面包的我一下子吃了好多好多，撑到了。
军训结束了 后劲蛮大 泪点太浅了 流了很多泪
教官是第一个我为其流泪最多的陌生人 从第一次见面觉得他可爱 很喜欢他 为他留在中队 到中间一系列误会 很讨厌他 到最后误会解开 有太多愧疚和遗憾 和之前一样 “如果你幸福的话我会比你先落泪” 真的很希望他越来越好
今天告别的时候 我们在唱祖国不会忘记 本该唱的最好的一次 却完全发不了声 只能对口型 他也哭了他摸了好几次泪 我们都知道 以后都再也不会见面了
p1我晒黑了一个度 还变成了个肿泡眼
2军训的某天晚上去看演出 室友照的我
3我应得的
4今天晚上 （奶茶是班主任送的
5今天中午
6隔壁宿舍一姐妹（可能会是我未来合租的室友）过生日 生日快乐我很喜欢她
7阿蓉知道我脸极度缺水 给我送来的面膜（此刻就在敷着）
8今早汇报表演
9助教给的糖
过得真快 收获蛮多的
教官是第一个我为其流泪最多的陌生人 从第一次见面觉得他可爱 很喜欢他 为他留在中队 到中间一系列误会 很讨厌他 到最后误会解开 有太多愧疚和遗憾 和之前一样 “如果你幸福的话我会比你先落泪” 真的很希望他越来越好
今天告别的时候 我们在唱祖国不会忘记 本该唱的最好的一次 却完全发不了声 只能对口型 他也哭了他摸了好几次泪 我们都知道 以后都再也不会见面了
p1我晒黑了一个度 还变成了个肿泡眼
2军训的某天晚上去看演出 室友照的我
3我应得的
4今天晚上 （奶茶是班主任送的
5今天中午
6隔壁宿舍一姐妹（可能会是我未来合租的室友）过生日 生日快乐我很喜欢她
7阿蓉知道我脸极度缺水 给我送来的面膜（此刻就在敷着）
8今早汇报表演
9助教给的糖
过得真快 收获蛮多的
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