#养生# 不吃保健品不够养生girl吗？[花木兰]

最近在吃瘦营里发现，集美们都有在吃保！健！品！
被我一达通审问后，得到了五花八门的答案~
比如☝
‍A是曾经体检出缺啥了，就一直在吃没停过
‍B是觉得自己缺啥啥啥，听说啥啥啥有效就吃
‍C是看到别人缺啥啥啥啥了，害怕自己也缺啥啥啥，提前预防……
总之就是不管咋地吃了再说，不管有没有症状吃了反正错不了[允悲]我……

那么到底吃不吃保健品 吃啥保健品，我的看法是
1.你有什么问题？想解决什么问题精准找到有效果的保健品，症状缓解就停。
2.啥都补，可以长期吃的娱乐货通常智商税，不吃。
3.体检出缺啥，先别着急补，复盘自己饮食中缺不缺自己是吃少了？还是不能吸收？
4.微量元素矿物质在体内有平衡，没事不要乱补[doge]

更多问题欢迎来#14天吃瘦营# 加入锤哥的小饭桌~ps：附赠一张补镁食物图

☀️ ครูอิ่มเราอิ่ม☝☝☝บุญคุณครูบ่เคยเว้น เห็นฮอยพ่อลูกก้มดู เห็นฮอยครูลูกก้มกราบ เห็นแต่ฮอยอาบน้ำฟายขึ้นใส่หัว ครูบ่สอนศิษย์ให้บ่เป็นเฮือนนำเพิ่ล เชิญครูกกมาจับข่าง เชิญครูกลางมาจับท่า..........แรมหนึ่งค่ำเดือนห้่าเปิดครูเสน่ห์ให้ลูกศิษย์ลูกหาให้ร่ำรวยเงินทองเจริญรุ่งเรืองเด้อ
祝福大家八月心想事成☝
生意兴隆
财源滚滚
八月早日结婚生子[爱心]
Have a nice weekend[爱心][玫瑰][咖啡]

团队老大的营业！一分钟来了解一下轻自由

老大到底有多厉害，26岁开大G和保时捷在厦门买了别墅的超A欧美风小姐姐
她带着我们在公司创造了很多第一☝在碧缇福首位新人季度450W总监，首位季度个人业绩150W缔造者，首位国外市场百人团队领跑者，100天创造奖金50W，100天纯利润破130W的收入。
跟着她可以感觉那种内在的力量，同频就并肩#创业##减肥#