【化隆黄河湿地迎来首批越冬大天鹅】11月2日，首批越冬的大天鹅飞抵海东市化隆回族自治县黄河湿地，越冬时间比去年提前10天。随着天气降温，到这里过冬的大天鹅将越来越多。

一大早，前往黄河湿地附近健身的马女士，看见湖面上隐约有大天鹅的影子。她仔细观察发现，湖面上有3只大天鹅，其中有一只羽翼未丰的幼年大天鹅，依偎在两只大天鹅身边。马女士说，首批越冬的3只大天鹅极有可能是一家三口，它们对黄河湿地环境比较适应，在成群的水鸟中，安静地享受着秋日的暖阳。

青海国家公园观鸟协会会长王舰艇介绍，大天鹅是国家二级保护动物，因其颈项修长，姿态优美，深受人们的喜爱。大天鹅每年冬季从遥远的北方飞行数千公里来到青海。根据近年来的观测记录，每年10月底它们会离开繁殖地往越冬地迁徙，栖息在青海黄河一带越冬，次年3月中旬再返回繁殖地。

自2016年开始，化隆县群科新区黄河湿地陆续发现大天鹅的身影。目前，到这里越冬的大天鹅呈现逐年递增趋势，从最初的十几只增长到2021年的三百余只。

王舰艇说，大天鹅作为冬候鸟类，对越冬环境要求极高。越来越多的大天鹅选择在化隆黄河湿地一带越冬，表明当地生态环境不断向好。

近年来，化隆县政府加大黄河流域保护力度，陆续整治黄河沿岸的餐饮店、沙场等，禁止将餐饮、生活污水排入黄河。同时，提高黄河流域造林绿化规模，有效改善了当地的生态环境，为大天鹅等诸多越冬鸟类提供了良好的栖息环境。（西海都市报）

你知道吃熟食都有哪些好处吗？
熟食，是经过加工或焯水处理后的原料通过配好的卤汁、红油凉拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴。一般可分为卤菜、凉拌菜、香辣油炸三大类;全国各地熟食都较为普遍，多以卤菜、凉拌菜为主，简单易操作且味道美味被大众所接受。
现如今，有很多人都是十分喜欢吃熟食，但是当然与此同时很多人也不知道熟食它都有什么营养价值，又有什么好处呢！
第一：熟食是从而遥远的西方经过穿越江海流传到世界各地，融合了世界各国独特风情。吃熟食不仅能吃出美味，还能吃出异国风情，令人们心情舒畅。在这个充满压力的社会，能有一道令人心情愉悦的熟食，对人们来讲就是一种放松。
第二：熟食精美的外形令人赏心悦目，给人一种美的享受，令人食欲大增。而且熟食软绵绵的质感，易消化，老少皆宜，对人们的肠道分泌有极大的作用。
第三：熟食可以极大限度提供人体所需的热量，令每天都充满正力量。而热量挥发完之后不会残留在体内。特别对想练就完美肌肉，健壮体格的朋友来说更是不可多得的完美食物，因为熟食包吃多了肥胖只对不爱运动的人适用。
第四：由于现在都市人的生活压力比较大，时间有限，熟食包可以有效节省时间，并且有不少营养和热量，同时口感不错，有时吃一下是不错的选择。
现如今人们的加班时间越来越多，下班时间越来越晚，所以大部分人都是直接在小区附近的熟食店购买熟食回家就餐。让一些熟食店生意很是火爆！
李家猪蹄的卤制品关键步骤是调味和煮制。调味是用特定的配方与上等的几十种中草药(香辛料)相互配合，经过多年细心钻研熏酱工艺以及熏酱手法。创作出了不可复制的味道，形成李家猪蹄独特的风味和色泽。制作出了咸味、鲜味和香气共存的美味佳肴!
#李家猪蹄##哈尔滨熟食#

从白水台或者普达措返回迪庆的路上，会经过天生桥地热公园，距离迪庆市区车程20分钟。这是个不收费的景区，可以在天生桥的山脊上走走然后下去泡个天然温泉。
此处天生桥说是茶马古道的一部分，桥顶上这座小房子是个很可爱的风力转经筒。地面半环形的纹路，说明这里曾经存在着和白水台一样的钙华池。
天生桥温泉是迪庆香格里拉本地人中最知名的温泉，大池混浴，门票35块，入口处有最低售价30块的泳衣。老板会贴心提问会不会游泳，不会的话，你可能需要救生圈………………因为这个温泉池子它最浅处深度一米四！！！它根本就是个游泳池！也就是说花35块你就可以在天然硫磺温泉里无限畅游！我的老天啊！当时，我家所在地附近的泳池都因为疫情关闭了，但是在遥远的云南迪庆，我居然在温泉里游泳！！！
池子很古老，温泉也是真的天然，四周都是悬崖，所以池底附着了一层滑滑的东西，偶尔会踩些小碎石，这都是正常的，请做好心理准备。如我这般的矮冬瓜务必注意安全不要摔倒。没把握不要去深水区。
泡完温泉还可以去桑拿房玩玩，桑拿房建在天生桥下方的山洞里，外墙上写着“天下第一蒸”，很有野趣。
外地游客几乎都不知道这里，偶尔有几个听说的也会因为这里与国内常见的假温泉度假区不一样而在网上打差评。白天这里几乎没有客人，到了晚饭后会逐渐热闹起来，因为迪庆市区的本地人下了班都来玩了。冬天下雪的时候这里也正常营业，去不了日本的你还在等什么（）
总之就是一个花35块不用很累很麻烦就能体验山地徒步、露天温泉、热水泳池和山洞汗蒸的神奇景区。