恋爱里最高级的浪漫，大概是情绪自由吧。

有情绪，不藏着掖着，不让对方猜，不乱发泄，开心的憋屈的，难过的生气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收场，撒出去，收回来。

可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷入情绪的不安焦躁别扭里，他一定会在你手足无措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。

你知道的，就算闹情绪是你的不对，他也会义无反顾的站在你身边，帮你处理那些难堪，尴尬，不爽，因为他懂你，你分享的不是情绪的崩溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信任扔进冷漠里。

有一天，你开始隐藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。

女孩子真是一个奇怪敏感又可爱的存在，她很容易掉进生活的小感动里，你突然从身后拿出来的一根棒棒糖或者面筋，她能开心的蹦老高，可是，你无意说了一句你扎丸子头的皮筋有点丑，她能憋着不哭，难过一整天。

有时候，她为你准备的小心思，你没发现，她就闷闷不乐，你问她是不是生气了，她嘟着小嘴说没事儿。你说她作，其实，更多时候是不懂她的小浪漫，反而以一句“女孩子真是麻烦啊”击退了她所有的热情。

成年人能忍住不哭，360度后空翻，头着地，也不哭，头铁，只是，她碰到那个过来摸摸她头的人，才会一下子绷不住，因为她知道，在他这里哭，有安全感，因为头着地，真的很疼，很疼，忍住是成年人的尊严，哭是得到的宠爱。

所以，你看那些情绪自由的人，他们是善待情绪，不是控制情绪，他们从不压制情绪，让它不流淌，而是，让它流动起来，难过的归难过，开心的归开心，美食能带走的，交给美食，爱能够打包的，交给爱。

当有一天，你愿意咀嚼自己的情绪，好的坏的，你会发现，它们都很美，那些让你不眠的，陪你看了一晚星星，那些让你眼圈红红的，陪你在回忆里抢回一把糖，那些让你心里炸出花的，帮你收拾好出发的行李箱，那些让你难堪的，被泡在一杯断片的酒里。

如果有个人，愿意陪你咀嚼这当下的小情绪，那该是多美妙的时刻呀。

【祥云：烘干一粒椒，致富一方人】

近年来，祥云县以农业产业培植为切入点，积极推进高辣度辣椒深加工，建成沙龙镇高辣度辣椒加工基地，助推农业产业高质量发展，拓宽群众增收致富新路子。

刚靠近沙龙镇高辣度辣椒加工基地的加工车间，一股浓烈的辛辣味扑鼻而来。车间内，编织袋盛装的辣椒堆成一座座小山，烘烤机发出轰隆隆的响声。

进料处的工人戴上手套、系上围裙，把一袋袋鲜辣椒倒入进料口。出料口的工人用塑料袋接着干辣椒，不一会儿，一大袋干辣椒就装满了，旁边塑料袋装着的干椒整整齐齐的码着，等待运往下一个加工厂。

基地自9月20日运营以来，烘烤机24小时连轴运转，每天可烘烤18吨左右的鲜辣椒，出料约2吨干辣椒。

基地负责人李滨说：“我们用的工业辣椒，辣度高达100万斯高维尔以上，不是可食用辣椒，这种辣椒的经济价值极高。”干辣椒烘干后，将被运往下一个加工基地提炼辣素和色素，应用于生物制药、食品添加剂、化妆品等领域。

烘烤机是自动化、智能化设备。为确保辣椒烘干后的厚度及湿度，技术人员李浩会每半小时就查看一次操作箱上面的温度、湿度和熟度，以免烤糊或烤不干。从进料、烘烤、排湿、除味到出料，每一步都是关键。李浩说：“市场上干辣椒的湿度标准在10%，通过我们的精心照料，烘烤出来的干椒湿度在7-8%，质量上乘，每袋成品价值达800元。”

“我们在祥云也种植了100多亩高辣度辣椒，一台机器一天烘烤不过来，现在我们只能把鲜椒烘半干，陆续进行二次烘干，防止腐烂。”李滨说，基地计划2023年引入制粒机，建设高辣度辣椒精深加工生产线，集中大理州及周边州市高辣度辣椒初级产品精深加工。

基地建立以来，还辐射带动了周边农户就近务工近20人，赵以增就是其中之一。他是离基地1公里的板桥村村民，骑车10来分钟就能到基地，每天能收入200元。

高辣度辣椒是一项新兴富民产业，适宜在坡耕地种植，平均亩产1000多公斤。下一步，基地将在祥云县各乡镇持续推广种植高辣度辣椒，带动更多农户种植增收，吸纳更多农户就近务工，拓宽群众增收致富渠道，助力乡村振兴。

【渤海湾成休闲旅游新去处 津城市民迷上“海钓”】
　　“海钓”这个词对城市人而言既陌生又熟悉。我国海岸线长，自古出海打鱼就是谋生手段之一，天津作为紧邻渤海湾的城市，一句“借钱吃海货，不叫不会过”彰显了天津人对大海的亲近。近年来随着生活水平的提高，钓鱼尤其是海钓已经不再是海边渔民的专利，不少天津市民也撸起袖子奔向大海一展身手。

　　远海海钓

　　捕获海鱼感受自然

　　“二他爸爸，快拿大木盆来。”一声欢呼响彻整艘海船。今年“十一”期间，一艘海船从宁波的舟山渔港破浪而行。这次出海的第一条鱼又被钓手韩大庆钓到，令一众钓手欢呼雀跃。

　　“我这人喜欢运动，原来每周一场球赛，每个月一次登山，自从入了海钓坑，二者皆可抛。”说起6年前第一次随朋友出海钓鱼的场景，韩大庆至今历历在目。随着技艺日渐娴熟，每每组团海钓几乎都是“船冠”，最终在海钓圈中被尊称为“韩哥”。

　　“这次钓点距离海港70海里左右，行程大概5个小时。这已经算远海海钓了，得在海上住两天两晚，白天自由活动，晚上7点开始海钓。到了钓点，由‘韩哥’试水找鱼层，确定位置再下竿。”

　　夜幕降临，一声长笛，渔船抛锚后停了下来，钓手们就位。站在船头的韩大庆第一个抛下鱼线，寻找鱼层的位置。19时后的海平面在灯光照耀下异常寂静，正在放线的他突然收竿。只见竿头弯了一下，抬竿收线整套动作行云流水，十几秒工夫，一条银光闪闪的带鱼被钓出水面，长长的鱼身随鱼线摇曳。拽线收铁板，右手一把抓住带鱼颈部，取下鱼钩放入箱内，一分钟收获第一条海钓战利品。“25米，大家注意。”随着韩大庆报出鱼层所在水深，钓手们将手中鱼线抛入海中。

　　海钓改变生活

　　职场经理变网红领队

　　领队高三余拿着手机拍摄每一位钓友的精彩瞬间。“来远海钓鱼对很多上班族来说比较难得，拍点视频资料记录下生活中的快乐。”

　　从河边钓手到如今海钓俱乐部的发起人，高三余说：“我和大庆不太一样，我原来就爱钓鱼，天津多条河边都有我的足迹。偶然的机会接触到了海钓，觉得比河边垂钓过瘾。身边不少朋友看到我发的视频，都让我组织一次，久而久之就形成了这个团体，人越来越多。”在某企业担任经理的高三余为了专心经营海钓俱乐部辞职“下海”，如今从一名职场高管变成拥有上万粉丝的抖音网红博主，“没想到会因为钓鱼改变生活方式，每周为朋友们组织一次，开心就好。”

　　涛哥是船上年龄最大的钓手，今年63岁了，从年轻时就热爱钓鱼。他站在甲板上，腰间绑着自制的背带，里面放着小钳子、小镊子等工具，拿着鱼竿顶在腰间，给第一次来海钓的爱好者讲解既省力又能快速感受鱼上钩的要领，“不用紧盯海面。咱们是钓深海鱼，看不见，主要凭手感，坐着就可以。”涛哥给大家讲年轻时钓鱼的经历，到了周末，只能在鱼塘和外环河才能找到他，中午还要去海河边看会儿热闹。“大庆带我感受了一次海钓，我瞬间就入坑了。上班时不允许经常离市出海，退休后我是彻底放飞了。9月、10月舟山钓带鱼，11月去东北钓鳕鱼，转年年初南下去三沙钓石斑……退休生活一样精彩。”嘴里说着，手上不停，一条银光闪闪的舟山带鱼被涛哥娴熟地从鱼钩上取下放入箱中，“兄弟别着急，钓不上来从哥哥这儿拿，不让你空手回。”

　　畅游渤海湾

　　休闲旅游新去处

　　10月22日，周末的渤海湾风平浪静，高三余、韩大庆再次起航。“近海海钓，我们每周组织一到两次，当天早上去、晚上回，满足不同钓友的需求。”老高告诉记者，远海钓鱼受出海时长和自然环境影响较大，组织频率低于近海活动。

　　“我们一般选择在汉沽大神堂渔港、北塘渔港和东沽渔港等码头垂钓。近海海钓时间弹性大，可以满足更多渴望出海的人。”老高这次组织了20多个人，“渤海湾盛产海鲈鱼、平子鱼、海螺、马口鱼，还有八带。当然，更多的钓手是拖家带口来赶海拾贝、放松心情的。”

　　浮光跃金，碧波荡漾。一众钓手从车上卸下装备，有的乘快艇出海捕鱼，有的在岸边打起了路亚。一上午的工夫，鲈鱼等各种渤海特产已经进入钓手们的网中。（记者 房志勇 文并摄）