临海的美食简直太绝了‼️
除了台州府城，临海的另一张代表名片就是美食小吃了。听说有一百多种小吃，从早吃到晚，一个月都吃不过来呢～
这里绝对是碳水爱好者的天堂，冬日里吃上一份碳水满满的食物让人幸福感爆棚
蛋清羊尾、麦虾、槽羹、麦油脂、麦姜圆、麦爿、麦臌、扁食、乌饭麻糍、海苔饼、梅花糕、小肠卷、姜汁炖蛋、麦饼等等说完我都饿了
这次我主要是在台州府城附近逛吃逛吃的，本地人推荐了我几家他从小吃到大的地道小店，除了逛景点我便是在寻找美食的路上。
推荐几家给大家
双平麦虾
逛完东湖可以步行去，其实麦虾不是虾，而是形似虾做法有点像面疙瘩和刀削面，汤底比较鲜，冬天吃一碗暖暖的。还有小肠卷、香肠这些卤味，个人觉得香肠酒香味很浓，好吃
白塔桥饭店
在紫阳古街的一头，出租车司机强烈推荐的老字号，说他们逢年过节都回去吃，店铺没有什么装修比较像街边小馆，推荐蛋清羊尾、水潺、炒肉片（司机推荐的好下饭！）、青菜腐皮。总体来说是本地的口味比较清淡。
陈记
糯叽叽的乌饭麻糍简直绝了‼️添加了乌饭叶有股独特的清香，口感没有特别甜，老板好热情
王阿姨梅花糕
其实南京也有梅花糕，这里的完全不一样，主要是红糖馅的，听说其他地方还有黑芝麻馅的，阿姨看我们要拍照主动帮我们摆了造型，完全不甜，外皮酥脆内陷绵软，只可惜不适合打包，一定要吃刚出锅的
王天顺海苔饼
要说紫阳街上排队最长便是海苔饼，听说有120多年的历史了，酥酥脆脆，一口咬下去满满的海苔香味
街上还有很多特色的泡虾、蛋清羊尾这些地道的小吃，可以看到蛋清羊尾的制作过程，有点像东北的雪绵豆沙的口感，一口咬下去内馅的玫瑰豆沙满口流香，爱了❤️现在还有很多的涌泉蜜橘超甜
姐妹们来临海就别想减肥了，不吃个肚歪感觉都亏了～逛完著名的江南长城和东园消耗一波卡路里，正好去附近寻觅美食。
等过年我还准备带家人再去吃一次✅
#新年旅行##台州府城冬游季#

昨天接受采访，记者问我：
最近有位著名专家说：早晨不应该喝白粥。
您的观点是？

早餐不让喝粥，一定会招来很多人的抨击，毕竟喝粥是很多人早晨的标配。而我的观点是：支持！理由有两点：

1，精米最宝贵的营养成分是B族维生素，而白米煮成粥后，B族维生素会大量流失，白粥基本上只剩下碳水化合物，基本上算是一种充饥的食物，营养单一。

2，白粥的升糖指数高，不太适合糖尿病的患者，也不适合减肥者，因为升糖指数越高，饿得会越快。但如果你真的很爱粥，那可以加一些五谷杂粮，营养更加丰富，升糖也会慢一些。

我们的早餐，最重要的是【营养均衡】，还记得早餐三要素吗：

粗粮主食：薯类、玉米、杂粮等等
+
优质蛋白：水煮蛋、牛奶、豆浆等等
+
膳食纤维：绿叶蔬菜、低糖水果等等

这是我一直推荐的早餐搭配，营养丰富，热量低。

#健康减肥#

李湘是著名主持人，虽然已经在家相夫教子，偶尔会带着爱女王诗龄露面，但是李湘依旧没有放弃自己的事业，其有时候还会参加一些公开的活动，早前她与王诗龄曾在一个服装店被偶遇，那时候有网友就称李湘貌似“胖”了不少，但这一切都没有得到李湘的回应。
从该网友晒出的照片来看，李湘身穿粉红色裙装出现的时候，旁边一直跟着一位助理，可能是穿着高跟鞋走路有些费劲，旁边的助理一直搀扶着李湘本湘，可见李湘穿着高跟鞋和这款粉红色裙装行动是真的有些不便。
而在李湘转身的一刹那，我们可以看到她的腰围“扩大”了不老少，虽然李湘的腰围一直以来都是很磅礴的但是与这次偶遇的画面相比还是“小巫见大巫”了，估计这腰围足有三尺吧？
不仅如此，李湘在上台的时候还是需要男主持人“拉一把”，可见她此时此刻的行动能力已经受了“限制”，可见李湘是真的需要注重身材管理，开始进行减肥才好，此前坊间有声音称王诗龄胖了不少，看来应该是随李湘的基因。
虽然李湘现在变得更“富态”了，但她确实是一个货真价实的“富太”，也许这样的状态才符合她当下的情况……也许可能是待在家里时间过久，出席公众活动的次数过于稀少，才让李湘忽略对自己的身材管理吧。