自爱给你自由。

“自律给你自由”这句话火了好久，以至于妇孺皆知，随随便便谁都能说出来去鼓励、激励、督促对方，很长时间以来我就经常被人用这句话赞美。

可是自律真的能给我自由吗？
我想要什么样的自由？
人人想要的自由都是统一画像吗？
我所以为的自律究竟是在成就我还是在满足世俗演化出来的标准？
如果我不按照那样的方式自律是不是就不算自律？那我就不能自由了吗？

自律，这个词听起来就很沉重，一看到这个词，脑子里就跳出一个画面：一个人咬紧牙关、握紧拳头、哼哧哼哧、汗流浃背在烈日下奔跑……很累、很虐、很辛苦……

自由，其实是可以毫不费力的。
如果我真的爱自己，自然会认真地聆听身体的声音，进行合理的运动，享用合适的食物，看喜欢的书，亲近有缘的人，说真诚的话，听悦耳的声音。这些行为，都不是为了满足谁，只是为了取悦自己，仅仅为了深度、畅快地体验此生的旅程。

自由是自己的，别人谁说了都不算。
为了这份独特的自由，就尽情地爱自己吧～

牢牢记住，自爱才能给我自由，自爱是最高级的自律，自发的自律才是自爱[心]

当我真正爱自己，才知道，原来有这么多人都爱我。不合适的人离开后，才有空间欢迎有缘的人～

#感恩日记#
1⃣️决定养猫咪了，在我有了想法以后，恰好就有天使来送货～感恩宇宙，如此爱我！谢谢谢谢谢谢！
2⃣️猫咪主人家离我很近很近，沟通过程也无比顺利～感恩朋友的介绍和主人的爱心！
3⃣️在养猫这件事儿上又收到了很多鼓励和建议～感恩我可爱的天使姊妹们永远站在光里支持我[爱你]谢谢谢谢谢谢

11.04
我介真的太好了.我真的遇到天使了.
对我说　 早点回来 快回来
答应我　等我回来会大声跟我说おかえり
我的扇子拿反了一直笑着跟我比划你拿反了.逆了 逆了. 感觉他都要冲过来帮我弄了[委屈]
旁边的樱花都急了 帮我调整扇子
这个会场里不会只有我把扇子拿反了吧？？
这么笨的粉丝 不会只有我吧？？？

谢谢天使朋友帮我记录.爱我同担.
今天也拜托大家了 谢谢

看了大海，唱了歌，吃了美食，抱了爸妈和外婆，见了重要的朋友们，被家人被亲戚包围着，翻看着家庭旅游影集。
广东的海原来也很好看，久违的家庭温暖也会让人有种冲动想一直留下来。
这是一次阴晴不定的回家之旅，心情起起伏伏悲喜参半。世界上第一快乐的人，应该是不回头看的人。
回家治愈心灵和充电，进度条过半啦！我给自己找了几十种释怀和感到慰藉的方式，“东京之旅，一早比一世遥远”
我的2022不想回看了。可能是最受挫的一段低谷，为了新工作去了新的城市没有回国，舍弃了许多重要的东西，在工作中自我怀疑，遇到人生最大的交友灾难一个消耗了我几个月的情绪打扰了我太多太多的的“新朋友”。
我把别人当作救生圈，渴望依赖渴望被拯救，可是这肯定就是错误呀～变得更加迷失 不安 敏感和脆弱。要先爱自己吖要先学会情绪独立和精神独立吖
帮2022盖棺定论。“打开门，走出去，行远点”我还是很可爱，我要更爱我自己，我可能暂时做不了高能量的小太阳小天使了，但我也要好好爱现在这个可能没那么乐观积极低能量的自己。要好好生活，好好打工，做开心的事情，抓住每一个当下，不再担忧未来，不再回望过去