我最近一直觉得自己过的很平静，并且总是在心里强调这种平静，按部就班的做事做完之后会说，天我真的很平静。没有什么情绪起伏，淡淡的开心，还有好几次虚惊一场。好朋友们最近都遇到一些小困扰，但是觉得我好平静，我觉得自己不会被什么东西影响，觉得自己很松弛并且在心里跟我说句话强调这种松弛，跟自己说 嘿嘿我真的很松弛！真的变得稳重一点了。
但是其实好像也并没有，在遇到一些让我心里有愧疚感的事情真的还是会乱了阵脚。在宿舍发疯哈哈哈跟君茹亚宁倾诉，然后自己在宿舍打太极发泄。？也没用 拉着大驴脸，什么松弛感啊我根本做不到。但是我觉得现在每次很难受的时候不会放纵自己暴饮暴食或者什么都不做了，该做的还是要做并且跟自己说，暴饮暴食只会换来明天的难受。 其实还是没长大，还跟个小孩一样，在跟亚宁君茹说我要哭一整年的时候，在我在宿舍打拳的时候。
就像跟爷爷奶奶去大连的时候我把自己当可以独当一面的大人，其实我还只是一个需要被收拾烂摊子的哭哭啼啼的小孩。
但是现在情绪解决了，事情能不能解决就事在人为了。 什么松弛感松弛感 不追求松弛感 把该做的做好才是最大的松弛感！

十月二十一日，晴，风好大。早起做早餐，去早市买了两袋青萝卜，一袋水萝卜，一个红萝卜一个大茄子，电动车满载而归。直接做核酸检测，上楼吃饭。饭后把家里收拾干净，骑车去新楼，洗萝卜切萝卜晾晒，打拳锻炼。中午简简单单下碗白象方便面。下午两点返回，路上买了一袋海虹，去骨里香给老娘买了鸡肝，返回姐姐家，陪着老娘身边，老娘几天不见二哥，心里特别惦记，让姐姐去他家里看，姐姐去了侄子家，和老娘视频，善意的谎言还是要编几天，傍晚，和姐姐一起去买玉米碴和大枣，收到侄子短信，二哥手术已经做完了，还要再观察几天。一颗心总算落地了，我深知在医院保命的时候钱就不是钱了。和姐姐返回家，晚饭比平时晚了一点。和女儿视频，陪姐姐老娘聊天，给老娘泡脚洗脚，扶老娘上床，离开姐姐家回到家已经七点多了，新买的香云纱枕套还是很好看的，裤子也满意，签收。感觉有点疲惫，洗漱泡脚睡觉上床休息，看一会儿书，睡觉快十点了。

早起打拳。要论运动量，打拳比跑步可大多了。好久不练，这几次练完，肌肉都要酸痛好几天。小时候拉开了韧带受用终身，现在我身体的柔韧性还保持得不错。成人之后，能用到武术的地方实在不多，在我的记忆里，表演有过两次，若干年前在电视台的晚会上露过一次，汶川地震后在震区教过一次小朋友。真正格斗只有过一次，大学毕业后路遇劫匪，击退三个，打倒一个扭送派出所。重新捡起来还真不容易，光是把套路记下来就需要不少时间，但为了减肥，还是要坚持！为我加油吧！早安！