老中医：陈皮水你可能还不了解的6大好处，建议收藏看下
俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，这句话把陈皮比作黄金，可见陈皮的名贵及在民间的流传度之广。当然流传度广，也是因为陈皮好处多。
1 化寒痰
陈皮性温，适合用来化寒痰。
症状：舌苔白而腻，痰稀薄白。这种症状的痰多的人就可以喝陈皮泡水来化痰。
2 除燥湿
陈皮味苦，入脾、肺经，苦可燥湿，陈皮还可以行气健脾，气行则湿化。
所以对于痰，湿，泡陈皮水都有不错的好处。
3 理气
对于胃气上逆的人，经常会有腹胀、不思饮食、恶心、呕吐、打嗝等症状，这时候来点陈皮水也可以大大缓解。
4 促进消化
一下子吃太多了，肠胃难受，来点陈皮水，喝2杯就舒服了。而且还可以解油腻，适合吃完酒席的人喝。有的是补药吃多了，还难受，也可以喝陈皮水，把腻滞之气化掉，化掉后才能补进去。
5 健脾开胃
没胃口的，不想吃饭，来点陈皮水。
6 解郁行气
经常生气的人，肝容易不舒服，肝气郁结。气得多了，对身体不好，往往会引发更严重的，像女性的色斑，乳腺结节，子宫肌瘤等病。这时候啊，可以喝点陈皮水， 解郁行气，人舒服。陈皮有行滞气而泻郁满的好处。
陈皮分为陈皮和广陈皮。陈皮在全国各地均有分布，其中又以广东、四川、福建等地的产量最为丰富；茶枝柑主产于广东新会，故广陈皮也被称为新会陈皮，传统认为新会陈皮为道地药材。
俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，这句话把陈皮比作黄金，可见陈皮的名贵及在民间的流传度之广。当然流传度广，也是因为陈皮好处多。
1 化寒痰
陈皮性温，适合用来化寒痰。
症状：舌苔白而腻，痰稀薄白。这种症状的痰多的人就可以喝陈皮泡水来化痰。
2 除燥湿
陈皮味苦，入脾、肺经，苦可燥湿，陈皮还可以行气健脾，气行则湿化。
所以对于痰，湿，泡陈皮水都有不错的好处。
3 理气
对于胃气上逆的人，经常会有腹胀、不思饮食、恶心、呕吐、打嗝等症状，这时候来点陈皮水也可以大大缓解。
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5 健脾开胃
没胃口的，不想吃饭，来点陈皮水。
6 解郁行气
经常生气的人，肝容易不舒服，肝气郁结。气得多了，对身体不好，往往会引发更严重的，像女性的色斑，乳腺结节，子宫肌瘤等病。这时候啊，可以喝点陈皮水， 解郁行气，人舒服。陈皮有行滞气而泻郁满的好处。
陈皮分为陈皮和广陈皮。陈皮在全国各地均有分布，其中又以广东、四川、福建等地的产量最为丰富；茶枝柑主产于广东新会，故广陈皮也被称为新会陈皮，传统认为新会陈皮为道地药材。
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不过从这个事件上也能引出一个养生的问题——现在的人总会无节制的暴饮暴食[思考]。
这个最明显的后果就是积食、胃胀、消化不良。
我们都知道吃撑了不好，但是有的时候面对美食的诱惑真的难以抵御。
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做法极其简单：
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[耶]将陈皮用清水清洗掉浮尘
[ok]将所有材料一同放入壶中，冲入沸水，加盖焖泡5—10分钟左右即可
喝起来开胃解腻，酸酸甜甜，舒服极了。
小贴士：泡完后，一定要将水完全倒出，以防止陈皮长时间浸泡陈皮后会有一定的苦味[互粉]。
还是要强调下，偶尔一两次吃撑，身体还是可以调整过来的，但是长时间真的很损伤身体，所以小哥想说，要克制自己食欲，每次吃8分饱[作揖]#健康养生##平价好物种草##plog纪念册# https://t.cn/A6S4eUhB
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历史传说北宋官员范祖禹为官刚直不阿，因得罪奸臣，被贬到广东化州。由于长途跋涉，加上心情郁闷，范公途中患了严重的咳嗽。一天早上，范公梳洗完毕，用完茶觉得身体变得舒坦。半个月后，咳嗽基本痊愈，用餐亦觉得胃口大开。范公得知自己每天饮用的茶水都是来自同一口石龙井，便亲自到井边考察。只见井中飘浮着许多小白花，散发着一股清香。范公抬头一看，井的旁边有一棵果树，树上长着很多如同小柚子的果实。为了弄清这种树的名称和功用，范公访问了当地乡民，查阅植物类书籍，得知这是化州橘红树。范公将橘红树的花、果送给一些咳嗽、水土不适的人泡茶服用，效果明显。化州橘红开始流传民间
实至名归的“南方人参”。化州橘红，又称化橘红，是一种名贵的中药材，有“南方人参”之称，也是“中国四大南药”和“十大广药”之一。2006年，化橘红被列入国家地理标志产品保护。2012年，化橘红（中药文化）入选广东省非物质文化遗产项目。正宗的化橘红外呈黄绿色，密布茸毛，有皱纹；内表面为黄白或淡黄棕色，有脉络纹。干果切片质脆，易折断，断面不整齐，外缘有一列不整齐的下凹的油室，内侧稍柔而有弹性。
中医认为，化橘红性温，味辛、苦，可消痰、利气、散结、除寒发表，具有散寒燥湿、利气消疾、健脾消食等功效，适用于胸中痰滞、咳嗽气喘、饮食积滞等症。化橘红炮制很考究，一方水土养一方人，一方水土也‘养一方药’。全国生产橘红的地方虽多，千百年来，以广东化州出产的最佳。
广东化州，古称“石龙”。这里常年阳光充足，雨量充沛。因盛产化橘红，化州又名“橘州”，被誉为“化橘红之乡”。据古文记载，“化州城内宝山有礞石土质，礞石能化痰，橘红树得礞石之气，故化痰力更胜”。明清时期，化橘红产区狭小，产量甚少，且其他地方无法移植种植，导致一片化橘红价值千金。化橘红是大自然赠予人类的珍宝，也是老广时令养生的食疗必备！
如果你：
1. 咳嗽、喘的厉害、痰多、咽部总有异物感；
2.抽烟、吃火锅、加班熬夜、讲话太多导致嗓子干涩、上火……
3.雾霾、气候干燥、呼吸道喉咙痛……
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买它不为别的，只为自己有个舒服的嗓子，为生活忙碌之余，也能感受幸福和爱，当然还有健康。
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中医认为，化橘红性温，味辛、苦，可消痰、利气、散结、除寒发表，具有散寒燥湿、利气消疾、健脾消食等功效，适用于胸中痰滞、咳嗽气喘、饮食积滞等症。化橘红炮制很考究，一方水土养一方人，一方水土也‘养一方药’。全国生产橘红的地方虽多，千百年来，以广东化州出产的最佳。
广东化州，古称“石龙”。这里常年阳光充足，雨量充沛。因盛产化橘红，化州又名“橘州”，被誉为“化橘红之乡”。据古文记载，“化州城内宝山有礞石土质，礞石能化痰，橘红树得礞石之气，故化痰力更胜”。明清时期，化橘红产区狭小，产量甚少，且其他地方无法移植种植，导致一片化橘红价值千金。化橘红是大自然赠予人类的珍宝，也是老广时令养生的食疗必备！
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1. 咳嗽、喘的厉害、痰多、咽部总有异物感；
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