今天的晚饭做完已经不太想吃了……等明天吧…… 为什么还是吃牛肉炒芹菜呢，是因为上次买的牛肉和芹菜还没吃完……
芹菜牛肉备忘：
1.多放姜；
2.腌牛肉只放盐，别放酒了太甜了；
3.还有啥，哦电磁炉火太小了。下次先把牛肉水煸出来捞出再下芹菜，避免菜吸水变成烹煮口感
4.本次亮点：芹菜辣椒切细丝煸香了
炒玉米豆角丝备忘：
1.没有下次了，这破火破豆角炒一辈子才熟，老子又不爱吃
我真的感觉炒菜也要sop，上github找找看妈的，炒俩菜搞了两小时，我也不至于这么休闲
芹菜牛肉备忘：
1.多放姜；
2.腌牛肉只放盐，别放酒了太甜了；
3.还有啥，哦电磁炉火太小了。下次先把牛肉水煸出来捞出再下芹菜，避免菜吸水变成烹煮口感
4.本次亮点：芹菜辣椒切细丝煸香了
炒玉米豆角丝备忘：
1.没有下次了，这破火破豆角炒一辈子才熟，老子又不爱吃
我真的感觉炒菜也要sop，上github找找看妈的，炒俩菜搞了两小时，我也不至于这么休闲
我爱zzuli[心]
今天终于实现了热水和吹风机自由 解封指日可待啦[彩虹屁]
P1早饭没炫完几乎只吃了鸡蛋（萝卜丝好辣而且好多姜 粥里面还有一片不知名的菜叶[泪]）
P2午饭 没炫完（芹菜有点没味道 而狮子头巨咸[泪]）
P3晚饭 炫完啦！（今天是分开的两份菜 西红柿鸡蛋甜甜的我喜欢[打call]）
P456我真的好喜欢拌饭吃（但我妈说好像在吃猪食[泪]）
P7晚饭 炫完啦[打call][打call][打call]
P8最后一瓶青梅绿茶 纠结了好久还是没舍得喝[泪]
P9嘿嘿嘿 一张自拍
今天终于实现了热水和吹风机自由 解封指日可待啦[彩虹屁]
P1早饭没炫完几乎只吃了鸡蛋（萝卜丝好辣而且好多姜 粥里面还有一片不知名的菜叶[泪]）
P2午饭 没炫完（芹菜有点没味道 而狮子头巨咸[泪]）
P3晚饭 炫完啦！（今天是分开的两份菜 西红柿鸡蛋甜甜的我喜欢[打call]）
P456我真的好喜欢拌饭吃（但我妈说好像在吃猪食[泪]）
P7晚饭 炫完啦[打call][打call][打call]
P8最后一瓶青梅绿茶 纠结了好久还是没舍得喝[泪]
P9嘿嘿嘿 一张自拍
原则就是：
吃放纵餐那天一定要运动
如果没运动，那就不要吃放纵餐。
今天吃了好多，早上牛奶，鸡蛋，还有昨天炒的芹菜。
午饭前酸辣粉，午饭吃了米饭和炒菜。
还有冰激凌（只吃了三分之一）
四点半左右吃了火锅丸子和一点泡面，吃的时候也没觉得有多好吃，吃完大概十几分钟后觉得胃里全是垃圾，然后去吐了[悲伤][悲伤][悲伤]真的是不自觉的吐出来了，完了整个人感觉好舒服，然后就正常运动啦，我感觉我不会再吃那些丸子了，感觉我的身体已经不喜欢那些东西了。
天呐，不想再看到那些东西了[悲伤][悲伤][悲伤]
吃放纵餐那天一定要运动
如果没运动，那就不要吃放纵餐。
今天吃了好多，早上牛奶，鸡蛋，还有昨天炒的芹菜。
午饭前酸辣粉，午饭吃了米饭和炒菜。
还有冰激凌（只吃了三分之一）
四点半左右吃了火锅丸子和一点泡面，吃的时候也没觉得有多好吃，吃完大概十几分钟后觉得胃里全是垃圾，然后去吐了[悲伤][悲伤][悲伤]真的是不自觉的吐出来了，完了整个人感觉好舒服，然后就正常运动啦，我感觉我不会再吃那些丸子了，感觉我的身体已经不喜欢那些东西了。
天呐，不想再看到那些东西了[悲伤][悲伤][悲伤]
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