嘎嘎好吃的鸡胸肉 特别香哇
我真的好喜欢吃鸡胸肉嗷！！！
带烧烤味道的哟
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做法：鸡胸肉切片 用刀拍打下 一勺料酒➕一勺生抽➕一点胡椒粉➕一点盐➕一点辣椒粉➕一点孜然粉 抓拌均匀腌制10分钟
锅中少许热油加热 放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄就可以啦 巨简单 低脂又好吃呀
#城市味蕾战##花式厨艺挑战# @鲜城 https://t.cn/R2WxQOQ

#城市味蕾战# [哇]好吃到爆的柠檬酸辣鸡爪～

酸辣可口，凉爽开胃，筋道Q弹，好吃到让人停不下来好嘛[憧憬]追剧嘴馋或者吃饭没食欲的时候来上一盘直接食欲胃口大开啦！快试试！

食材：鸡爪，大蒜，姜片，红辣椒，柠檬，香菜

做法：️
1.将买回来的鸡爪清洗干净并处理好，控干净水分备用；
️2.锅中倒入适量的清水，加入姜片，少许料酒，把处理好的鸡爪冷水下锅焯水（最少8分钟）；
️3.鸡爪煮熟后捞出来放入冰水中浸泡至彻底凉透，然后捞出鸡爪控净水分；
️4.小米椒大蒜切成碎末用热油炒香，加入一勺盐，一勺白糖，五勺生抽，一勺蚝油，两勺料酒，搅拌均匀倒入鸡爪；
️5.码上柠檬片和香菜末，倒入适量凉开水，腌制2小时即可~#厨艺真香现场#

#众志陇原战疫必胜# 【秦州区生活物资供应足价格稳】11月2日，记者从秦州区商务局采访获悉，当前全区生活必需品市场供应充足，价格平稳，进货渠道畅通。

当天上午，记者来到秦州区新华路附近的一家鲜生超市看到，水果、蔬菜货架上堆满各类新鲜货物，肉蛋、米面销售区也是种类丰富、琳琅满目，不时有顾客前来选购商品，称重处和收银台前也没有出现排队现象。

“蔬菜价格跟前几天基本持平，像大白菜、洋葱都是0．99元每斤，辣椒、黄瓜每斤还比前几天降了近1元，可以说是稳中有降。”该超市店长辛瑞峰告诉记者，该店的水果蔬菜都是从瀛池果蔬批发市场采购而来，品种丰富，价格也基本稳定。

记者走进秦州区坚家河附近的一家超市时，理货员正在往蔬菜区的洋芋、包包菜、大白菜货架上补充货物。“我们超市所有的瓜果蔬菜都是从直采地发来，每天还会推出五款特价商品，像绿萝卜今天是0．78元每斤，白菜、洋葱这些也都是平价销售的，而且工作人员会随时补货，米面粮油肉菜蛋等各类物资都很充足，完全能够满足消费者需求，请大家放心选购。”超市负责人袁虹说。

“品类齐全，想买什么菜都能买到，而且菜很新鲜，价格也比较稳定。”在收银台前准备付款的市民胡女士告诉记者。

记者从秦州区商务局采访获悉，目前秦州区积极组织62家保供企业开展市场供应工作，米面粮油、蔬菜水果、肉蛋等生活必需品市场供应充足，品类丰富，价格稳定。

“瀛池果蔬批发市场每天储备蔬菜600吨左右，而米面油供应商三江粮油的粮油面储存量也达1700多吨，目前所有物资供货渠道畅通，完全能够满足消费需求，请广大市民放心选购。”秦州区商务局运行股股长刘玉庭说，有关部门将持续加强全市重点保供企业监测力度，全力做好生活必需品供应保障工作。
（新天水）