虽然每周课程多到让我疲倦，群消息多到我想用意念回复，大学生为什么还要内卷！事已至此，先干饭吧！消化一定要好✨
尝遍人间百味，每样都很对味。如果在好好生活的话 总会有好运降临浪漫！不一定非得要一束花，也可以是有人愿意听你讲一堆废话哦~美好的心情从吃饭饭开始啦✨✨注意自己的消化 ❤
#消化文学大赛#

补huo信息

{ 好好生活系列印章vol.2 }
・Reading - 读书记录

#墨粒原创# 可以活用的阅读印章
和好好生活系列第一弹，Schedule日程印章是同样尺寸
有书名、日期、自由记录框三个部分的小小设计

日期部分可用于关键要素
例：购书时间/阅读开始&终了时间/出版时间等等
小方框则也可以随心自由记录

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数量今日已上
目前比较充足
也可以明天21点钟和❤东西拍下一起发出哦
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❤️养肝茶❤️
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口气重、肝火旺怎么办㊙️内调清热、温润肝胆！
那些年、我将自己奉献给了爱情，包括自己的一部分健康！
你总说我，学不会照顾好自己，后来，我学着照顾自己，慢慢的养护身体，慢慢的忘记你！

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以下，分享给姐妹们！好好爱护、调理自己的身体!
湿邪入体、引起的发热称为湿热，
表现为发热、头痛、身重而痛、腹满食少、小便短赤、大便溏泄、舌苔黄腻、口干口臭等。
今天分享一个适合疏理肝气、帮助大家内调的方组、帮助姐妹们养肝解表、去除口干口臭！

配方：胎菊+陈皮+玫瑰+枸杞+桂圆肉+桑葚干
1️⃣胎菊：性味归经：微寒；辛、苦；归肺、肝经
功能主治：清热解毒。用于疔疮痈肿，目赤肿痛，头痛眩晕。
2️⃣陈皮：味苦、辛，性温。归肺、脾经。
理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
3️⃣玫瑰:性味归经：温；甘、微苦；归肝、脾经
行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。
4️⃣枸杞：性味归经：平；甘；归肝、肾经
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
5️⃣桂圆肉：味甘，性温，归心、脾经。
用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。
6️⃣桑葚干：具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，

做法：将材料过一遍水、用养生壶煮开即可。
也可以用开水直接冲泡、闷泡10分钟！

主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

TIPS：本方为药食同源植物配伍、药性中正平和、可以每天饮用、让口气清新舒爽！

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