今天我丹推荐了一下她早餐吃什么 特别详细写了个制作方法 最近她每天都在吃这个 因为太好吃了
材料是 燕麦片（普通的那种就行） 1/2成熟的香蕉 1/3 苹果 1/4杯蓝莓 蓝莓冻干也可以 牛奶（我丹推荐的是杏仁奶） 一勺奇亚籽（为了口感和健康）肉桂（加了好吃）

然后就可以开始煮了
准备个可以放进微波炉的碗 放入大概五勺子燕麦 倒入牛奶 倒到可以看到一点燕麦的程度 放入奇亚籽搅拌 香蕉苹果都切成小块再和蓝莓一起放入碗中 简单搅拌之后放微波炉里热2-3分钟 成粥状就可以了 拿出来的时候要小心！很烫的！
最后再撒点肉桂粉 完成啦！

另外坚果类、水果、蔓越莓干、巧克力块 之类的都可以加

#DanielleMarsh[超话]##槐序鸢钟danielle#
|221112| 日历 Phoning 更新 机翻

今天早上！每天早上！！
我最近每天早上吃一样的！！！ 不是因为没有别的，只是因为太好吃了！ 在冬天的天气里让胃变得温暖舒适的一顿饭！ 特为Bunnies 奉告~~ ready?
“Dani's特别快乐肚皮早餐碗"的材料-燕麦片（普通）-1/2香蕉（脆）-1/3苹果-蓝莓1/4杯，如果你愿意的话，更多！（冷冻的，并不重要）牛奶（你的选择！ 香瓜籽1tp(质地健康选择桂皮(口味)现在让我们煮~
真的很简单！！！ 首先，在可爱的（microwave safe）碗里放入（我一般是5TP）燕麦片，倒入稍微能看到燕麦片程度的牛奶！ 然后放入搅拌！ 苹果和香蕉要好好做dice，和蓝莓一起放进碗里！！ 简单搅拌后用微波炉加热2~3分钟（直到材料变成粥）！ 注意！！！拿出来时一定要小心！！ 很烫！ 最后在上面撒一点肉桂粉就结束了！！ 等等，为什么不多加一点呢！！ 让我们尽情发挥创意吧！ 新鲜水果、干蔓越莓、巧克力)块(如果我们的感觉有点鹦鹉学舌的话)! 什么都加也好吃！！！ 希望大家都能温暖健康地开始今天一天！！！ Enjoy!!

【抽抽乐】https://t.cn/A6ojPO58
❣️【抽抽乐补邮】https://t.cn/A6orSKdl
【招新公告】https://t.cn/A6SKERT8
【Dani简介】https://t.cn/A6aR3Dac

【美味奶茶】1先将牛奶倒入奶锅中小火加热，然后按个人口味放一定的冰糖，搅拌至融化。2关掉火，把茶包放到奶锅中，浸没。茶包的数量应与牛奶剂量相等，即几杯牛奶就放几包茶包。3用牛奶的余温把茶包里的红茶泡开，待颜色变至浅棕色，拿出茶包。把奶茶倒到杯中，简单又美味的原味奶茶就做好了。https://t.cn/A6I2wWVP