【糖尿病人千万别做这2件事，你以为能降血糖，其实很伤身体】#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#错误1：吃得少如果长期吃得少，吃得粗，就会有两个可怕的情况出现：
首先，当身体处于饥饿状态，会导致体内升糖激素的持续释放，促使血糖越升越高，如此一来，胰岛被迫分泌更多胰岛素。如此经常这样，胰岛会因为过度劳累，而再度受损，血糖更难控制。
另外还会导致胰岛没有了营养，难以修复；免疫力也会随之下降，免疫力一下降，人的抵抗病变的机能就下调，视力模糊、手脚麻木、伤口难愈、蛋白尿等等并发症就更快发生。

错误2：只吃粗粮青菜糖尿病饮食治疗一方面要控制热量摄入，另一方面还要注意保持膳食平衡。
我们每天都需要从食物当中按照一定的比例摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水等各种营养素，以满足人体的正常生理需要。
但没有哪一种食物含有人体所需的各种营养素，这就需要饮食多样化而不能偏食。简单地说，对糖尿患者吃什么并无太多限制，关键是吃的量要合适。

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多囊要减肥么？不减肥是否会对试管助孕产生影响？
大多数的多囊患者都存在肥胖问题，而肥胖就会影响体内激素的分泌，对于受孕就存在一定的不良影响，而且肥胖的人出现高血压、高血脂等问题的几率更大，因此不管是否进行试管助孕，多囊患者都需要注意控制自己的体重，若是选择试管助孕，那么最好是能够在移植之前将体重控制在合理范围内，这样试管成功的几率会更高。

古井贡酒年份原浆1979年窖：关于白酒的冷知识

酒虽然是饮料，但是最主要的作用还是用于社交。即便滴酒不沾的人，逢年过节家里来客人、婚丧嫁娶摆酒席，也是要以酒待客的。而白酒作为我们中国最普遍、最常用的酒。古井贡酒年份原浆1979年窖告诉你有哪些冷知识是你还不知道的？

影视剧或者小说里，经常看到古代人要不抱坛喝酒，要不就是大碗喝酒。仿佛古代人酒量都很大似的。其实古人喝的酒都是没有经过蒸馏的发酵酒。类似于黄酒、米酒这种清澈度高、酒精度高的酒，还都是王侯将相、达官显贵才喝得上的。而普通老百姓喝的酒，都是浑浊的，也叫浊酒，喝起来甜甜的，酒精度连现在的啤酒都赶不上。

酒后口干、头疼，其实是来自于酒中的甲醇、添加剂和杂醇油而这些物质。基本上在小酒厂、小作坊、低品质的酒或者食用酒精勾兑酒中才会有，高品质的纯粮白酒和单纯的食用酒精中是没有的。古井贡酒年份原浆1979年窖是通过纯粮固态发酵，色清透明，品质独特，好喝不上头，醒酒快！

任何含糖或者淀粉的原料，在合适的湿度、温度环境下都会生成酒精。所以当我们摄入含糖分比较高的食物后，在我们的胃里就会跟酵母菌产生反应，生成酒精。比如吃了比较多的荔枝以后，通过酒精测试仪就能检测出你“喝了酒”。

所谓的“酒是陈的香”，是有一定基础条件的，首先必须是纯粮酒，最好是50度以上的。一般根据白酒根据不同的香型，储存10~15年的白酒口感是最佳的，时间过长，某一类香味物质就会下降。口味就会变淡。所以并不是所有的酒都是越存越香。

之所以喝完白酒会感到身体发热，是因为酒精促进血液循环，暂时感到皮肤发热，确实有取暖的作用。酒精含热量虽然比脂肪还高，但是酒精所含的热量不能被人体直接利用，在酒精的代谢过程反而会消耗体内过多的热量。如果喝酒的同时没有摄入其他含热量的食物。当你停止喝酒或者酒劲儿过去一点后，就会浑身冰冷。

有说喝酒脸红的人酒量好，也有说喝酒脸白的人酒量大，其实喝酒脸红和脸白的都要少喝酒。解酒需要人体自身分泌两种酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。喝酒脸红是因为体内缺少乙醛脱氢酶，过量的乙醛聚集在毛细血管，促使毛细血管扩张导致皮肤红。而喝酒脸白是因为缺少乙醇脱氢酶，乙醇不能及时转化成乙醛。真正酒量好的，是喝酒面色红润，边喝边出汗的人，同样的酒量，你的酒精还在肝脏里待着呢，人家都分解完通过汗液代谢出去了。

因此无论喝什么酒，都要控制酒量。健康喝酒，喝酒健康。美酒虽好，切勿贪杯！