福崽今日辅食[馋嘴]
『碳水』三色藜麦+碎面条
『蛋白质&优质油脂』鸭胸肉+原味夏威夷果『膳食纤维』胡萝卜+黄豆芽

今天的主食是三色藜麦和碎面条
每天都会给福崽吃些粗粮，保证能摄取到些粗粮内的B族，而且藜麦的蛋白质其实含量也很高

早上大福外公买了只新鲜鸭，特意把鸭胸肉那块剔下来剁成肉碎给福崽吃[挤眼]

夏威夷果是我每天都会吃的坚果，含大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种氨基酸，属于油脂丰富且碳水低的坚果，宝宝吃了也很好[笑哈哈]

胡萝卜中的胡萝卜素，只有遇到油脂才能更好的析出和吸收，每周至少吃2次胡萝卜有助于宝宝的视力发育哦，豆芽中的活化物和氨基酸很高，黄豆经过发芽，植酸和草酸也被分解掉了，能更好的吸收营养哦。

[打call]今天饭后带着一枚发呆小肉球出去遛了会儿
#生活的模样# #宝宝辅食分享#

#军事新闻# 蓬胖胖白宫下岗后，积极寻求再就业！终于，找到新工作了！今天，蓬胖胖宣布，俺找到工作了！不用吃低保了！[打脸][打脸][打脸]

工作还不赖，当上了美国最著名的智库，哈德森研究所的高级研究员，今天，哈德森研究所通过官网，也宣布了这个消息！

这个位于华盛顿的美国保守派非盈利性智库，顶住各方面的压力为蓬胖胖，这个公认的“史上最差”前国务卿提供了新的“工作”机会，看来，蓬胖胖的一肚子坏水，这下子又有地方派上用场了！

话说蓬胖年轻的时候也可以说是小鲜肉一枚（图4），怎么到现在长成了一个肉球？[打脸]！

至此，白宫“三贱客”，川普回老家打高尔夫球，闲云野鹤，蓬胖胖再就业，并且扬言四年后要竞选总统，而彭斯，则成为了美国人眼中的叛徒犹大，被订在了耻辱柱上！

唉，树倒猢狲散，各找各妈，散了？散了！不管中饭！

蓬胖胖白宫下岗后，积极寻求再就业！终于，找到新工作了！今天，蓬胖胖宣布，俺找到工作了！不用吃低保了！[打脸][打脸][打脸]

工作还不赖，当上了美国最著名的智库，哈德森研究所的高级研究员，今天，哈德森研究所通过官网，也宣布了这个消息！

这个位于华盛顿的美国保守派非盈利性智库，顶住各方面的压力为蓬胖胖，这个公认的“史上最差”前国务卿提供了新的“工作”机会，看来，蓬胖胖的一肚子坏水，这下子又有地方派上用场了！

话说蓬胖年轻的时候也可以说是小鲜肉一枚，怎么到现在长成了一个肉球？[打脸]！

至此，白宫“三贱客”，川普回老家打高尔夫球，闲云野鹤，蓬胖胖再就业，并且扬言四年后要竞选总统，而彭斯，则成为了美国人眼中的叛徒犹大，被订在了耻辱柱上！

唉，树倒猢狲散，各找各妈，散了？散了！不管中饭！