#黑羊cp[超话]#
『开站公告』
时光可以让漫长黑夜里一个人的脆弱变成两个人的互相陪伴。
可以让一个敏感感知周围的先行者被另一个人所理解。
让懵懂的少年人敢于实现心中所想，让执着的追梦人有了另一个出口。
两个敏感的灵魂在不断感知生活的点点滴滴。
在不断的受伤复又谱写成诗。
在小心的试探又大声的歌唱。
现在，两个人之间的点点滴滴终于有了着墨之处。
让我们
许色韶光，琦上云霄。
新火试新茶，诗酒趁年华。
♬ ♩♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♭
各位黑羊的粉丝们好，
相信这一天让大家都等了太久了。
我们终于怀揣着满满诚意和对未来的展望来了。
即日起黑羊备忘录正式开站
本站将会对双方的日常活动进行应援
也会酌情参加一些丝芭活动
同时也接受大家的监督
♬ ♩♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♭
开站礼物：
9.25*10
21.7*3
https://t.cn/A6ojcmih https://t.cn/A6ojVciU
『开站公告』
时光可以让漫长黑夜里一个人的脆弱变成两个人的互相陪伴。
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两个敏感的灵魂在不断感知生活的点点滴滴。
在不断的受伤复又谱写成诗。
在小心的试探又大声的歌唱。
现在，两个人之间的点点滴滴终于有了着墨之处。
让我们
许色韶光，琦上云霄。
新火试新茶，诗酒趁年华。
♬ ♩♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♬ ♩ ♭
各位黑羊的粉丝们好，
相信这一天让大家都等了太久了。
我们终于怀揣着满满诚意和对未来的展望来了。
即日起黑羊备忘录正式开站
本站将会对双方的日常活动进行应援
也会酌情参加一些丝芭活动
同时也接受大家的监督
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#plog[超话]##日常[超话]##大琦的一周#
大琦的Plog 197•5 (2022.01.31-02.06）
part-5（2022.02.05-02.06）
“返程-‘禾木—阿勒泰市区’”篇
记录过期日常
2.5 阿勒泰之旅的倒数第二天—禾木
怎么能错过禾木的日出？
早上大概7点半到8点左右，我们出发去日出观景台。前一天晚上已经向房东打听好了位置，但临出发时有乱了阵脚差点儿找错位置[晕][晕]。
有点匆忙，一路上仿佛在和时间赛跑[doge]。停好车我们步行走过吊桥，上了木栈道。真的好多好多好多层台阶[抓狂]，担心错过日出所以我们爬的很急[求饶]，奈何体力也告急……[衰][汗]
上气不接下气的在心里给自己加油打气[举杠铃][举杠铃]，赶上来时山顶已经人头满满了哈哈哈[傻眼]，我们找了个位置开始休息，等着日出，看着山脚下的人还在快跑拼命往上赶[闭嘴]，马车师傅挥舞着马鞭拉着赶时间的人追太阳。这时候没有什么比马儿脖子上的铃铛声更引人注意了。
大概十五分钟左右，山窝窝里有阳光透射出来，我们身后的山尖尖被染上了好看的紫金色，这么近距离的日照金山确实很震撼。
[哇][哇]
满满的整个村落都被照亮了，原本冻得瑟瑟发抖的众人好像也被温暖的阳光救赎了[awsl][awsl]。
刚好我用保温杯带了一壶热水，帮憨憨实现了一把泼水成冰～哈哈哈哈我记得旁边的人都很羡慕的看着我们哈哈哈哈[偷笑][偷笑]
下山，在山脚下吃早饭，喝咸奶茶[彩虹屁]。
返程，回阿勒泰市区。[哈哈]
晚上天还没黑的时候回到市区，那必然是要来一把夜场过过瘾的咯～[doge][doge]
2.6 春节假期的最后一天。
早起顶门来个日场吧，这么带劲儿的雪场怎么能不多滑几次呢？嘻嘻嘻
下午日场结束意犹未尽，但我们是打算夜路赶回乌鲁木齐的，因为第二天工作日该上班了[衰][衰]（虽然我有一个还有一周年假不用上班嘿嘿嘿[酷]，但是某苦命人可是要上班的哟[吃瓜][吃瓜]）
来不及吃晚饭了，买了点必须复购的煎饼烤肠和其他零食、就准备上路了。结果突然查到夜晚封路的消息[傻眼]……好吧[思考]，那就[并不简单]……只能明天再回了[笑而不语][笑而不语]，小长假“被迫”延长一天！[偷笑][偷笑][666][666][憧憬][憧憬]
平安喜乐
下一周，新的开始，加油！(ง •̀_•́)ง ···❤ ！
大琦的Plog 197•5 (2022.01.31-02.06）
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“返程-‘禾木—阿勒泰市区’”篇
记录过期日常
2.5 阿勒泰之旅的倒数第二天—禾木
怎么能错过禾木的日出？
早上大概7点半到8点左右，我们出发去日出观景台。前一天晚上已经向房东打听好了位置，但临出发时有乱了阵脚差点儿找错位置[晕][晕]。
有点匆忙，一路上仿佛在和时间赛跑[doge]。停好车我们步行走过吊桥，上了木栈道。真的好多好多好多层台阶[抓狂]，担心错过日出所以我们爬的很急[求饶]，奈何体力也告急……[衰][汗]
上气不接下气的在心里给自己加油打气[举杠铃][举杠铃]，赶上来时山顶已经人头满满了哈哈哈[傻眼]，我们找了个位置开始休息，等着日出，看着山脚下的人还在快跑拼命往上赶[闭嘴]，马车师傅挥舞着马鞭拉着赶时间的人追太阳。这时候没有什么比马儿脖子上的铃铛声更引人注意了。
大概十五分钟左右，山窝窝里有阳光透射出来，我们身后的山尖尖被染上了好看的紫金色，这么近距离的日照金山确实很震撼。
[哇][哇]
满满的整个村落都被照亮了，原本冻得瑟瑟发抖的众人好像也被温暖的阳光救赎了[awsl][awsl]。
刚好我用保温杯带了一壶热水，帮憨憨实现了一把泼水成冰～哈哈哈哈我记得旁边的人都很羡慕的看着我们哈哈哈哈[偷笑][偷笑]
下山，在山脚下吃早饭，喝咸奶茶[彩虹屁]。
返程，回阿勒泰市区。[哈哈]
晚上天还没黑的时候回到市区，那必然是要来一把夜场过过瘾的咯～[doge][doge]
2.6 春节假期的最后一天。
早起顶门来个日场吧，这么带劲儿的雪场怎么能不多滑几次呢？嘻嘻嘻
下午日场结束意犹未尽，但我们是打算夜路赶回乌鲁木齐的，因为第二天工作日该上班了[衰][衰]（虽然我有一个还有一周年假不用上班嘿嘿嘿[酷]，但是某苦命人可是要上班的哟[吃瓜][吃瓜]）
来不及吃晚饭了，买了点必须复购的煎饼烤肠和其他零食、就准备上路了。结果突然查到夜晚封路的消息[傻眼]……好吧[思考]，那就[并不简单]……只能明天再回了[笑而不语][笑而不语]，小长假“被迫”延长一天！[偷笑][偷笑][666][666][憧憬][憧憬]
平安喜乐
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【疫情封闭小区后，如何在家高效健身？先琦通讯都告诉你！】#健身##减肥##跑步##运动#疫情封闭小区后，如何在家高效健身？先琦通讯都告诉你！
先琦小编发现：随着天气变暖，很多人都开始了健身计划，想要在夏天来临之前瘦身成功，练出好看的肌肉线条，但不幸的是最近疫情反扑，很多地方又开始了居家封闭生活，不过没关系，只要做好防疫工作，咱们在家也可以实现健身计划！
跑步是最简单有效的健身方法，不仅可以锻炼核心肌肉群，还可以强化心肺功能，提高免疫力，那么跑步机该怎么选？
百里挑一的教练团队
教练陪你嗨爆全程在家运动更有趣，教练在线直播带你练，犹如私教面对面，让你轻松掌握运动强度，科学健身，塑形更高效。
多种直播课程类型
从入门到进阶跑出新自我，课程体系涵盖各个训练目标，每一节课都由专业教练精心研发，总能找到你想要的内容，带你从入门到进阶，实现新蜕变。入门轻松跑、进阶变速跑、塑性耐力跑、HIIT间歇跑、15分钟暴汗跑、音乐主题跑等主题课程。
15分钟间歇跑
利用碎片化时间甩掉肉肉，源自专业运动员的间歇训练方法，快速提高身体卡路里消耗，短时间内大量燃烧身体脂肪，无需长时间苦练，轻松甩掉肉肉。
数字化人机交互直观掌握运动强度
通过APP实时反馈运动数据，并能详尽记录你的运动过程，让你直观掌握运动强度，健身更科学，塑形更高效。
抓得住你的眼球配得上你的房子
创新研发的“摩托艇”设计，再挑剔的眼光也为之倾心，摆放在任意角落都是全屋焦点，炫彩七色可选，驾驭不同的装修风格。
不仅有颜值更有硬实力
悬浮减震黑科技，静音不扰邻，采用双层悬浮结构减震系统和静音马达，在跑步的同时也能很好的控制噪音，无需担心影响楼下睡觉的人。
实时卡路里消耗排名
尽享竞技运动带来的乐趣，跑步过程中与世界各地众多好友实时竞技PK燃烧卡路里，你争我赶让运动不孤单，竞技让运动充满乐趣。
可站立收纳亦可平躺
从1㎡到0.3㎡的空间穿梭，美好生活更省空间特有快速折叠装置仅需一步即可折叠美观大方的同时、也可满足不同空间的收纳需求。
全新自助加油技术省心又省力
跑步机需要定期加油，摒弃传统复杂加油方式，研发自助加油技术，仅需简单3步，轻松一滴即可完成加油，帮你省去许多维护精力。
先琦通讯今后会分享更多实用的好物给大家，欢迎讨论！
上门体验地址：成都市青羊区内姜街5号天涯商厦4层先琦通讯
联系人：刘琦18681228567（威莘同号）
#健身##减肥##跑步##运动#
先琦小编发现：随着天气变暖，很多人都开始了健身计划，想要在夏天来临之前瘦身成功，练出好看的肌肉线条，但不幸的是最近疫情反扑，很多地方又开始了居家封闭生活，不过没关系，只要做好防疫工作，咱们在家也可以实现健身计划！
跑步是最简单有效的健身方法，不仅可以锻炼核心肌肉群，还可以强化心肺功能，提高免疫力，那么跑步机该怎么选？
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15分钟间歇跑
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不仅有颜值更有硬实力
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