许幻山找不到顾佳,慌了,跑到钟晓芹那去找,却被钟晓芹劈头盖脸一顿骂!
“许幻山,我现在都恨自己眼瞎,怎么没拦着顾佳跟你好!”
“不管顾佳原不原谅你,你以后都别来敲我们家的门!我不认识你!”
钟晓芹小手一叉腰,奶凶奶凶的,为闺蜜两肋插刀的劲儿真是可爱了。
平时从来不自己做决定的乖乖女,为闺女出头那真是一点不含糊,有这么一个闺蜜,从大学陪到30岁,简直不要太幸运啊!
有个好闺蜜真好,开心时陪你笑,难过时陪你哭,受伤了她伴你左右,被欺负了她替你出头…
你有这样的闺蜜么?#三十而已#
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#WANNA·ONE[超话]# #金在奂[超话]#
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你好??
一直很感谢你们 很爱你们
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油管教程:https://t.cn/A6AO6QM2
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#你好 悦宝园#
立秋:合理搭配宝宝的膳食
入秋以后,天气开始转凉,昼夜温差大,气候也越来越干燥,宝宝内火会越来越旺盛,上厕所的次数也会变少,情绪就会变得越来越不稳定。这个时节也是宝宝容易生病的时候,爸妈可以提早为宝宝选择清火、湿润的膳食,注意营养搭配。
藕:鲜藕里面有着很多的能够轻易被人体吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕的作用是清热生津、润肺止咳,对于五脏六腑都是很好的。
南瓜:南瓜能够预防宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血。同时能够让宝宝的皮肤不干燥。可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。
豆类和谷类:豆类和谷类里面有着维生素B,维生素B1对于人体神经末梢非常有帮助,维生素B6能够稳定细胞状态,对于细胞的塑造也有促进作用。维生素B1和B6可以通过粗粮和谷类来进行补充,如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。一周吃3-5次即可。
干果和绿叶蔬菜:干果和绿叶蔬菜里面有着充足的镁和叶酸。镁是对人体非常有帮助的,能够让心脏在干燥的季节还有力地跳动。叶酸能够保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。
立秋:合理搭配宝宝的膳食
入秋以后,天气开始转凉,昼夜温差大,气候也越来越干燥,宝宝内火会越来越旺盛,上厕所的次数也会变少,情绪就会变得越来越不稳定。这个时节也是宝宝容易生病的时候,爸妈可以提早为宝宝选择清火、湿润的膳食,注意营养搭配。
藕:鲜藕里面有着很多的能够轻易被人体吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕的作用是清热生津、润肺止咳,对于五脏六腑都是很好的。
南瓜:南瓜能够预防宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血。同时能够让宝宝的皮肤不干燥。可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。
豆类和谷类:豆类和谷类里面有着维生素B,维生素B1对于人体神经末梢非常有帮助,维生素B6能够稳定细胞状态,对于细胞的塑造也有促进作用。维生素B1和B6可以通过粗粮和谷类来进行补充,如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。一周吃3-5次即可。
干果和绿叶蔬菜:干果和绿叶蔬菜里面有着充足的镁和叶酸。镁是对人体非常有帮助的,能够让心脏在干燥的季节还有力地跳动。叶酸能够保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。
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