退休后怎么过才算没白活？
网上有无数答案，但总结下来，总离不开两个词：开心，舒坦。
我们生活在同一片天空之下，经历着类似的人情冷暖，遭遇或许不同，情感却大抵共通，大多数人的经验，总是值得借鉴与参考的。
即将退休或者是已经退休的人，一定要好好看看这篇文章，学着做到下面这几点，让自己活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严！
1、不求子女回报
生养孩子，是我们的人生义务之一。对于儿女的付出，就不要指望他们会和你一样反馈回来。
付出和回报不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依旧在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省点奶养养自己。
2、养老根本靠自己
现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等，分析的结果，根本的还是要靠自己。
守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。
3、趁早享受
人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢？
当你的牙好，腿好，身体也还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。
今天过去了，不会再有，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔！
4、儿孙自有儿孙福
儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们是他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子。
不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。
5、发展一门兴趣
趁年轻发展一门兴趣，给老了空巢做准备，等孩子离开家，也不至于一天到晚看着墙壁发呆。
没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。
6、心疼自己
在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你。
你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉，那是两个概念。
自己年轻时没赶上好时候，生活困难，吃不起、穿不起，可是现在有了条件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。
7、舍得给自己花钱
该给自己花一块的，决不去花八毛。你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬。
再省也不会有人给你立牌坊，只会苦了自己。
8、不攀比，不计较
退休后，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了一两米地方。
知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，没有什么事情特别稀奇。
9、释放自己，享受喜悦
找上一两个挚友，放松自己，该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？
没有人能够约束住你的精神，何乐而不为？年轻时的矜持可以一扫而光，只求精神的极大放松，自然、放松就是你身体正常运转的不二法宝。
10、不要硬撑
就算是一头驴，拉磨时间长了也得歇歇脚。到了一定年纪，任何事情都不硬着来。
绳子断的时候就是在最细的地方出问题，如果觉得难受，不是休息就是找医生，决不坚持。
网上有无数答案，但总结下来，总离不开两个词：开心，舒坦。
我们生活在同一片天空之下，经历着类似的人情冷暖，遭遇或许不同，情感却大抵共通，大多数人的经验，总是值得借鉴与参考的。
即将退休或者是已经退休的人，一定要好好看看这篇文章，学着做到下面这几点，让自己活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严！
1、不求子女回报
生养孩子，是我们的人生义务之一。对于儿女的付出，就不要指望他们会和你一样反馈回来。
付出和回报不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依旧在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省点奶养养自己。
2、养老根本靠自己
现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等，分析的结果，根本的还是要靠自己。
守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。
3、趁早享受
人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢？
当你的牙好，腿好，身体也还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。
今天过去了，不会再有，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔！
4、儿孙自有儿孙福
儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们是他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子。
不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。
5、发展一门兴趣
趁年轻发展一门兴趣，给老了空巢做准备，等孩子离开家，也不至于一天到晚看着墙壁发呆。
没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。
6、心疼自己
在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你。
你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉，那是两个概念。
自己年轻时没赶上好时候，生活困难，吃不起、穿不起，可是现在有了条件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。
7、舍得给自己花钱
该给自己花一块的，决不去花八毛。你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬。
再省也不会有人给你立牌坊，只会苦了自己。
8、不攀比，不计较
退休后，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了一两米地方。
知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，没有什么事情特别稀奇。
9、释放自己，享受喜悦
找上一两个挚友，放松自己，该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？
没有人能够约束住你的精神，何乐而不为？年轻时的矜持可以一扫而光，只求精神的极大放松，自然、放松就是你身体正常运转的不二法宝。
10、不要硬撑
就算是一头驴，拉磨时间长了也得歇歇脚。到了一定年纪，任何事情都不硬着来。
绳子断的时候就是在最细的地方出问题，如果觉得难受，不是休息就是找医生，决不坚持。
祛痘一定要掌握的6个关键点！
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
祛痘一定要掌握的6个关键点！
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
关键点1：做好清洁
脸上的油脂、角质的碎屑以及生活中的微小颗粒，都容易停留在毛孔中，这些会导致肌肤内部污垢堆积，产生痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成炎症加重的情况。所以每天早晚都需要做好清洁，在清洁的时候一定要选择温和的洁面乳，避免刺激到皮肤。
关键点2：给皮肤补水
皮肤缺水，会加大皮肤出油或者干甚至敏感引起痘痘。补水并不是简单的随便用点别人说带补水作用的水乳就行了，而是要根据自己的肌肤情况进行相应的补水方式。
关键点3：做好防晒工作
皮肤对紫外线是很敏感的，也很容易吸收紫外线。阳光是青春痘和粉刺的朋友，会让痘痘受紫外线的影响更加难以痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
关键点4：把握祛痘印黄金时间
对于脸上已经产生的痘痕，必须把握痘印刚生产2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修护清除受损细胞，同时也是预防留下痘印，去除红色、黑色等痘印的好时机。
关键点5：健康饮食+充实睡眠
好的皮肤都是内调外养结合养护出来的。所以在改善痘痘的过程中，除了使用改善痘痘的护肤产品，平时的饮食也要注意。不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要尽量少吃，否则会刺激到皮肤长出更多的痘痘。同时晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了。
祛痘关键点6：预防大于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会事实上，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
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