累累…听了一天勉强把听力小目标听完，精听完了1000题里的1，明天要听2，有点多，得赶着听。阅读放一下，听力趁热打铁，一时半会不想做阅读，听的确实有点上头…

书，看了本新的，内容挺好，就是作者好絮叨，没意义的连接词用的太多了…有时候还拽词，虽然他书里还说别人拽，把人家把通俗易懂的话说的特别高大上，但他自己也是啊…再看看
1：世界虽很复杂，但千头万绪总有源头。这个源头就叫底层知识，对它的正向修缮是成长的关键所在。
2：我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上，所以我们不是不会客观地评价自己，而是不想客观地评价自己。
3：懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益，因此就不足以产生足够的动力。广义上来讲，认知也是一种智慧。
4：获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源。

明早早起科二考前最后一次模拟，要好好模。

现在真是夏天吗…晚上开窗户好冷…睡睡睡，最近睡眠不错，不要做噩梦皮卡皮卡（中午边放鬼片边放姜哥直播看这个鬼片的reaction，虽然姜哥不怕但我真是不敢看，给我人吓飞了快，今晚不要做噩梦不要做噩梦皮卡皮卡[苦涩][苦涩][苦涩]）

#姜云升[超话]#
2022.7.14 凌晨
风炎董事长左拥右抱的着他的摇钱树 和大家一起看《咒》（昨天还说不一起看 今儿就安排上啦 多多少少有点口是心非[doge]）

风炎大公子快被要吓到起飞啦[笑cry][笑cry][笑cry]
董事长看得老入迷了[允悲][允悲]
中间不体面的下播了一次

这仨人老入迷了 搞得我也想看看 [允悲]
算啦 明天还有课 我不配继续看啦…
晚安～皮卡皮～

#胖皮的碎碎念[超话]#
安安日记
《今天去看了电影，还干饭咯[打call]》
《今天算是放纵日[喵喵]》
《胖皮减肥打卡第三天，跳绳今晚又加了一千[喵喵]》《璇了两个中等的》
《昨晚实在饿的睡不着了，半夜吃了西红柿[失望]睡前适当看吃播，不然真的睡不着[苦涩]》
《又画好了一个》
《睡前汀歌》
《喜提新名字：皮卡安[喵喵]》
《记录瓜瓜棒和棒棒冰的抢签到日常[doge]》
《鸡蛋仔真的好好吃[羞嗒嗒][舔屏][舔屏]》
《我发现在跳绳的时候，汀姜老师的你一定的时候，我就断了一次[doge][开学季][开学季][开学季]》
《今早上称瘦了1.6斤[羞嗒嗒][打call][打call][打call]》