一看日历明天就8号啦，我大闺就️3个月啦，以前总纳闷为什么宝妈们能把娃几个月记得那么清，现在明白了数着日子过的。一️️时候不太会带，还有身体️虚弱，盼着二月份，二月份担心肠绞痛，肠胀气，每天排气操，益生菌，暖肚贴还好在各种预防下没有发生肠绞痛，肠胀气也还好。落地醒整整抱了一个️，吃饭上厕所像打仗。盼着三月厌奶期不爱吃奶，好的是能睡大觉。每天都是数着日子过，所以哪个宝妈能不记得宝宝多大呢[汗]！

很庆幸核桃姐一直比较乖，身体也很棒，从出生到现在就是红屁屁时间长了点，没有什么大哭大闹，现在每天吃完趴，趴完睡，很乖。

最近刷抖音有个音频说感谢宝宝干干静静得出现在自己乱糟遭️生活中。真的是我也遭感谢这个小妞干干净净️出现在我乱糟糟️生活中，这一年爹半身不遂，60岁得老杜整着园子还得管着他，家里没个提气️地方，想想自己真是啥也不是[打call]；这一年教育行业不景气公司黄了，失业了，干了6.7年得行业️了，更是无语，无奈；这一年好端端️接了个诈骗电话☎️结果我俩被骗得负债累累，真是好几天没睡着觉，想想怎么能那么傻，但又能咋样，还算心够大，慢慢还吧……；这一年唯一开心️也是能抵挡所有不开心️是核桃姐健健康康干干净净️来到了我的身边，永远记得我躺在手术台上，护士抱过来让我看一眼我俩对视️画面，我那时还对她没什么概念，她估计也是。我俩几天各自瞥对方一眼，现在想想好搞笑。以前我总说我不喜欢女孩娇气，不想自己带孩子，现在太打脸了，从对视那一眼之后一刻我也不想离开她，不想让她离开我️视线。原来……核桃姐哭啦，️哄她了

#立冬寒冷伤阳气，应对风寒感冒小妙招⭕️

️每年到了这个时候，随着气温骤然降低，总有一部分身体虚弱的大人孩子，一不小心就会染上风寒感冒具体表现有：头疼，脖子僵硬，胃口差，不想吃饭等。

预防感冒——生姜红薯汤

✔️生姜有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等作用。
✔️红薯入中焦，能补虚、益气、健脾胃、它可以增强人体吸收营养的能力。

生姜红薯汤具体做法：

红薯250克，切成小块；带皮的生姜3片。在锅里放适量水，放入红薯和生姜，一起煮15分钟即可食用。

立冬节气，可以煮上一碗暖暖甜甜的生姜红薯汤，提前预防寒冷伤害孩子的阳气，帮助增强孩子的抵抗力

孩子胃强脾弱，能吃不长，我想要告诉家长五句话：

1、 能吃不代表健康！胃主受纳，脾主运化，胃强脾弱的孩子，前期往往胃口好，吃得多，家长不要被迷惑。

2、 吃得多也会营养不良！孩子胃强吃的多，但脾虚运化不了，食物只在脾胃里走了个过场，运化的水谷精微之气少，孩子就会营养不足，干吃不长。

3、 运化不了的食物堆积在孩子体内，腐熟化热，会导致孩子积食、发烧、咳嗽，免疫力进一步下降。

4、 孩子积食、发烧、咳嗽、不长只是“病果”，“病根”在于孩子脾虚，脾的运化能力不增强，只消食是无用的，下次吃多了，还是会复发。

5、 调理孩子胃强脾弱，是整体论治的，一方面要给孩子健脾助运，一方面要控制孩子食量，多给孩子吃蔬菜，生活中要引导孩子多运动！

孩子胃强脾弱，会导致孩子反复生病，严重甚至会导致孩子生长发育迟缓，如果孩子能吃却不长肉，家长就要提高警，带孩子及时就医检查，配合小儿推拿或者中药调理了！

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