#海底健身计划[超话]##你是怎么瘦下来的#[春游家族] #ada今天激我了吗#

好不容易给我放出来了，写点原创养养黄马甲（顺便放个抽奖）。思来想去，菡圈心路历程已经不合时宜了，不如写写这大半年来的减肥心得。

说起减肥，整个过程非常的平淡，很普通，因为以前太胖，我根本就没想过要拍个“起点照”做对比，在减了30斤以后才想到看看腰围变化。一开始的时候，我妈根本不信，我多次减肥又反弹，节食、运动都试过，不还是日复一日的更胖嘛。众所周知，减肥路上第一烦反弹，第二烦老妈的打击。还好，色字头上一把刀，这刀落到了减肥上，我要大声喊出来：我就是因为羡慕瀚瀚的身材才减肥的，怎么滴！

先说一下减肥成果吧[并不简单]

2022年2月18日-2022年8月28日，体重将近81kg到55.2kg，用时6个月，减了25.8kg。

减肥的收获：我妈的红包、亲朋好友的夸奖、全公司的惊叹、我的好心情和一堆穿不下的衣服。

整个减肥过程从冬天到夏天，随着衣物减少，身边的人反应逐渐夸张。70kg的时候我妈乐坏了，说这样就好保持就行；65kg的时候几个阿姨来我家问怎么瘦掉这么多；天气最热的时候，单位组织旅游，满桌人都看我吃什么。后来到了55kg，我妈我爸总担心哪天接到120电话通知他们我进急诊了，每天旁敲侧击讲述xx减肥不幸患病的故事，又对着我的减肥成果无话可说。

说一个印象深刻的“打脸”故事，每个胖子都想经历的反转时刻。去年夏天受我妈之托、代她参加老闺蜜女儿的婚宴，被安排坐在“同学好友”席。在我自报家门还未落座的时候，一位阿姨感叹道“这是xx家闺女啊，这么胖”，整个席面忽然没人说话，我笑了笑，觉得她没礼貌又不知道怎么反驳，一桌子都是家长的好朋友老同学，喜庆的日子不能闹难堪，我来送祝福的又不是来砸场子的。况且，旁人对我外貌身材的评价听多了，波澜不惊了。今年八月，在另一场喜事上又相遇了（没错，老闺蜜女儿的孩子满月酒了），跟那位说我胖的阿姨坐一起。这次我跟我妈一起去的，几个阿姨惊叹“好瘦啊！这么苗条”，那位阿姨絮絮讲着她的儿媳妇怎样，她的孙儿很皮，说着说着同我妈道歉：真抱歉，上次不该说闺女胖。这场忽然的道歉我没听见，回家以后我妈给我讲的。我跟我妈说，谁在乎她道歉，也不是因为她才减肥的，现在你明白了吧，减肥过程中挨饿受累不算什么，旁人的嘲笑和白眼才是实打实的伤害，我听见了只有一次，背后谁知道说了多少次“xx家闺女真胖”？我妈被震住了，她无数次劝我减肥，更难听的都说过，但我从没跟她说过这么带有三分感伤三分讥讽三分漫不经心的话。

在“打脸”故事之前，有位阿姨来我家，还以为她找我妈聊天的，没想到她说：我就来问问闺女怎么减的，我在家也照着做。出于对她年龄的考虑，我没告诉她曾经一天只吃一顿饭的“秘方”（这样不对），给她推荐了刘耕宏。阿姨心满意足的走了，我跟我妈笑了半天，好奇妙啊，别人上门求教。

有个老朋友，今年上半年一直在外封控，夏初才回到家，跟我说她想辞职了出差动不动就封在外地了。我没理这个问题，问她觉得我瘦了多少，她说“你脖子细了，其他看不出来”，呵呵，愚蠢的地球人，那个周末就安排了跟她一起搓澡，让她近距离观察。我就这样，别人夸我了会要求多说两句，爱听不夸我了我会找方法让她认清事实。

本文点赞中抽一条七夕手链给健身超话里打过卡的纯海哲（你们猜奖品来自谁？可以看tag找灵感[doge] https://t.cn/A6orEYxz

这周的时间过得飞快，又到周末了，一如既往的去上岗。生活，总是柴米油盐的俗套，锅碗瓢盆的庸碌，酸甜苦辣的素淡，家长里短的市井。日子就是这样，平淡又琐碎，枯燥又真实。重复着千篇一律的一日三餐，延续着亘古不变的日出而作，日落而息。但生活就是这样，有点忙、有点苦、有点累、有点烦。但也有点喜、有点甜、有点咸，人生百般滋味，生活需要笑对。今天松了一口气，九十多岁的老爷子血常规检查几乎全都达标，“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

✨星运剧透：哪些人2023年最有可能遇见正缘，收获美满恋情？

天秤座【特别关注：上半年】木星在2023年1-5月份还将停留在白羊座，大大提升了天秤的夫妻宫能量，接下来半年也有望遇见正缘。木星寓意“多”，也代表：信心、好运、接纳和成长，从今年下半年开始天秤就进入了“大桃花年”，不但遇到的人质量变高、诚意更足，面对爱情的心态也更加豁达积极了，走出原本的小圈子，多去接触外面的人，用好奇和冒险的态度去认识新的人，正缘离你不会太远。

金牛座【特别关注：下半年】2023太岁在天蝎，在夫妻宫加持，势不可挡，最适合闪婚，看对眼了就抓住感觉快速成婚，有极强的推动力，恋爱和结婚会很有紧迫感，择偶标准越来越清晰明确，明年下半年木星进入金牛座，对金牛座来说木星在命，自己就是幸运星，什么好的人好事情都能吸引来，2021-2022年受流年罗计影响，金牛的感情一波三折、难以安定，桃花良莠不齐，心态也起伏不定，2023年下半年扫除各种障碍后，终于迎来了婚运大年。

天蝎座【特别关注：下半年】2023年5月木星换座，木星来到夫妻宫，能量超强，7月南北交换座，过去一年半天蝎感情上的各种波折和迷茫也会彻底结束，远离各种烂桃花，告别不切实际，有望遇到正缘，感情进入全新阶段，是近年来最适合成婚的一年。木星就是信心，也是机会，会让你倍加幸运，能接触到更多真心诚意想结婚的人，桃花运最旺盛，桃花质量最高，感情生活最甜蜜，彼此之间更包容更接纳，能遇到真心对自己好的人，也对婚姻生活充满了期待。

射手座【特别关注：上半年】1-5月木星都停留在射手的恋爱宫，就是要放手去爱！更有信心面对爱情，想找个人好好爱一场，多关注身边出现的人，多体会自身感情观的改变，感情就是要很甜！择偶观念更简单，没那么多苛刻的要求，在一起开心比什么都重要；学会打直球，尽情享受当下，更懂得关系里的接纳和包容，不知不觉，适合你的正缘说不定就悄然出现了。

摩羯座【特别关注：下半年】2023上半年木星在田宅宫加持，下半年木星入恋爱宫，明年的摩羯就适合谈个恋爱，过个小日子，养个小宠物，赚点小钱钱，做自己喜欢的事情，安居又乐业，幸福指数超高。非常建议爱情长跑的摩羯在2023上半年买房装修，进入婚姻，现在是你们最佳的成家时机，从爱情升华成亲情，该往前走一步了。单身的摩羯，遇见合适的也可以考虑试婚，在平淡的小日子里加深感情，你以为只是浅谈了个恋爱，一不小心就遇到能走一生的人了。

处女座【特别关注：3月份之后】：2023年3月土星换座入双鱼，你的正缘很可能是年长的、比你更有阅历、比你更有责任担当的类型，又或者是年龄比你小，但肯定是一段没那么轻松的关系，对方的出现一定会磨练你的意志，让你成长。比起2021-2022年的木星，土星能量会让处女座的你们不敢懈怠，都是一些该做的事，会继续感受到成婚的压力，家庭责任感更强了。明年非常适合爱情长跑的处女座进入婚姻，能修成正果，情感婚姻中如果你更有责任心，更有担当，就能把握住正缘，顺利进入下一步。

女命，如果太阳、火星阳性桃花在金牛座、天蝎座，也有望遇见自己的优质桃花。当然，日火状态也要考虑，不受克，不带凶煞，格局清纯的桃花，才是婚配佳选。

2023年是癸卯年，丙火女，即将遇见你们的正官桃花，迎来绝好的婚运大年，如果还喜正官喜丙水，久旱逢甘霖，就要等到那个对的人了。丁火女，则是遇见七杀桃花，如果你喜七杀喜癸水，也有一定概率可以修成正果。

男命，如果月亮、金星阴性桃花在金牛座、天蝎座，则很容易遇见合适的恋人，月亮、金星如果是格局清纯，不受克害，自然是浓情蜜意，让你很想定下来。

戊土男和己土男，尤其是戊土男，即将遇见财星，如果你喜财，或者不忌财，这一年的感情会很值得期待。另外，男女命日元坐下是未土、戌土或者亥水的，流年合入夫妻宫，感情也机会多多，极为适合婚配。

被点名的你们赶紧转起，接好运啦！[爱你]想知道自己明年感情运势如何，可留言日月升配置和日元翻牌解读[举手][举手]