（抗老坦白局）不同肤质的护肤抗老模式

在上几篇文章中，重点和大家分享了关于抗老的认知，不要局限于“我用了一只抗老精华＝开始抗老”，打开格局！

我喜欢把抗老比喻做关于护肤的“大考”
➡️在你经历过屏障修护、抗氧防晒、美白提亮……这些“单元考”之后
➡️真正意义的抗老相当于综合考察，你的护肤基本功到底扎不扎实

现实中，抗老这份“问卷”的题目是千变万化的，并没有统一的答题模板，不同肤质、不同阶段（还有你的预算有多少），对应不同的“解题思路”

（一）健康皮肤抗老模式
如果你的皮肤已经没啥大毛病了，就想维持住细腻紧致的状态

① 定期医·美+日常护肤分工明确
一年一次的大项目热玛吉/超声炮，和几个月一次的常规保养（如光子、化学换·肤）结合，日常做好屏障保护+抗氧防晒。

⚠️如果医·美做的频繁，日常未必需要刺激再生的猛料，毕竟还要留够足够的修护时间，预算允许可以再搭一些温和的紧致修护精华（如胜肽/玻色因类）

② 定期猛料提升+日常稳住
中高浓度的A醇/果酸类精华不是非要天天用（划重点）可以作为每周/每月的密集提升
（解题思路）日常在屏障保护+抗氧防晒到位的基础上，加上自己能坚持用、不出错的促生类单品找得到适合自己的VA/酸类的就用；找不到或者不想磨合、怎么磨合都出错，也不是没有其他选择

（二）问题肌肤抗老模式
解·决问题和抗老能兼顾吗？
首先解·决问题本身就在抗老，如果你放任皮肤持续爆痘敏感烂脸，皮肤老化的更快（很好理解）

其次，从技术路线来说，解·决问题阶段，同时兼顾防御和修护老化损伤，也是可以成立的

① 油痘皮特别是耐受油痘皮
如果已经在专业指导下使用A酸，并且顺利耐受，那么恭喜你！护肤品配合好舒缓和保护屏障就OK啦，白天记得坚持防晒，预算允许可以再加一个抗氧化防护精华，抗氧和舒缓精华也可以合二为一（之前笔记有写过怎么选这一类）

② 油敏痘肌（不是很耐受）
如果对A酸不是很耐受，医·生也没有给开，但是可以接受低浓度的水杨酸/果酸、类VA的补骨脂酚和烟酰胺，以这些成分为核心的复配类产品也有维稳+抗老的作用

③ 干敏/油敏肌（耐受度一般甚至较差）
护肤坚持保护好屏障，如果有强烈的抗老特别是提拉紧致诉求，护肤稳住（屏障+抗氧防晒）+医·美改善可能更省心省力

预算足够可以看看给敏感肌设计的抗老单品好的产品一般是既能巩固屏障、抗红维稳又能温和ji活再生的（如烟酰胺+神经酰胺+多重胜肽的技术路线）

鱼香茄子煲】

用料：茄子两条，香葱一条，猪绞肉适量，姜末适量，蒜末适量，郫县红油豆瓣酱1大匙，生抽1大匙，老抽1/2茶匙，香醋：1/2大匙，香葱碎适量，糖1茶匙

做法

1、水淀粉：3茶匙淀粉加入3大匙水混合一起。

2、茄子切成长条，青红椒切片，姜，蒜磨成末，香葱切小段。

3、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻，将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内，让糖溶化。

4、锅内热两大饭碗的油，将茄条放入炸。

5、炸至茄条软身。

6、将茄子取出沥干油分。

7、倒出炸剩下的油，只留一点底油。冷油将姜末，蒜末爆香。

8、放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮。

9、放入猪绞肉炒散，至熟。

10、倒香葱粒，鱼香汁，一杯水或是高汤煮至水开。

11、再放入炸好的茄条，煮至水分快收干。

12、倒入水淀粉勾芡即可。

13、将煮好的茄子放入砂锅内，煮至水开即可。

14、最后洒上香葱粒上桌。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

清掉昨天买的，新买了三只，两只平，一只小赚两个。本以为要往上了，想说抓了这么多次麻雀，来一只鸽子，也比较有肉。可惜尾盘掉下来了[允悲][允悲]深天马没到一个点。。。。本来想留着，屏幕还是得看消费电子，反正反弹阶段，有赚赚点就好。现在混沌期，一切都太不好说了。右侧交易的人看着成交量也不进！今天天邦以为会有惊喜，最烂的正邦涨停了，可惜没封住。天邦也掉下来了。接下来什么情况，明天盘面应该要有表现。也就是政府接下来的方向。。。。。房地产要怎么搞，港股的地产股都快完犊子了，就我个人而言，赶紧完犊子去。该怎么暴雷就爆。市场经济嘛，再救下一波的会更大的雷。。。。。