day69先祝我的一位好丽友今天生日快乐～今天dym来了，近一周要静养了，只能靠控制饮食了体重和围度较上周比没有太大变化，主要还是有那么几天放纵了点，运动量也就这两天才多一点，不能因为变化不大就放弃！特殊期间一定要加油鸭！早餐：半个香蕉一片全麦吐司几勺花生day69先祝我的一位好丽友今天生日快乐～今天dym来了，近一周要静养了，只能靠控制饮食了体重和围度较上周比没有太大变化，主要还是有那么几天放纵了点，运动量也就这两天才多一点，不能因为变化不大就放弃！特殊期间一定要加油鸭！早餐：半个香蕉一片全麦吐司几勺花生酱一个鸡蛋白一碗南瓜汁因为在家量围度上班出发晚了，走了10分多钟（找车）后骑了自行车去公司午餐：三个小肉丸子清炒荷兰豆青椒土豆丝炒肉丝西兰花炒胡萝卜一小块杂粮饭（因为晚上要出去吃饭，中午少吃点肉）下午加餐：两块黑巧一小碗千禧晚餐：星记猪骨（喝了一碗汤，吃了一根猪骨、一小截玉米、四片猪颈肉、三片目鱼饼、两个丸子、炸腐皮、青菜白菜茼蒿金针菇木耳）然后从协信走回家了，走了一个小时不到的亚子，dym的第一天，走着走着腿都有点软了

day10 & day11
2021.9.21 & 9.22 隔离的最后两天
马上要放飞自我了，有一些些快乐，隔离了10天也没人来查，感觉白这么乖呆了半天，害。
把这两天的录播课看了看，意大利女老师感觉很温柔鸭，要看的资料还是挺多的，真的开学喽[允悲]
和小姐妹网上买的洗衣液什么的都到了，这的葱好短，为什么要砍掉它的头[疑问]
做了两天面条吃，自我感觉做的还是很不错滴！我的速冻饺子，两次就吃完了，sad[白眼]还有就是费列罗的这个巧克力酱！绝了！把我12天前的北京老面包终于吃完了！只要两磅！我要克制，会长肉。。呜呜呜。。。但真的好好吃！
某个崽子终于和我呆在同一时区了，她那屋住了俩博士，太厉害了，加油！
最后给大家分享英国不怕人的松鼠和一样圆的月亮（均属偷图hhh）追老剧锦衣之下，终于在一起了[哈哈]
明天正式去教室上课了！感觉那节课很难。冲啊！ https://t.cn/RqzbL3A

要问福州的沙茶面哪家强，董议成咸水鸭沙茶面排第一
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筒骨汤底，配上花生酱，沙茶酱熬煮，微辣，微甜，再加一勺蒜末，汤色黄澄中透着红亮，浓郁中弥漫着辛香，碱面不宜久泡，拍完照马上吃
虾，血，瘦肉，猪肝，豆腐，蛏…喜欢什么就加什么
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‍‍‍董议成一家来自漳州，很热情，我说吃碗正宗的沙茶面为厦门加油，女主人说，厦门真不容易，我们一起加油
现在的厦门只是按下了暂停键，再等等，一切都会和以前一样美好#福州美食 ##福州美食[超话]##厦门##厦门美食[超话]##厦门美食# https://t.cn/A6qhB7NO