保持好心情，每天笑一笑，养肺护心身体棒，带动面部肌肉活动看起来更年轻！
牙齿和人体的健康息息相关，牙齿的数目多、质量好，也就拥有了较强的咀嚼功能，能吃的东西数量多、品种丰富，还能给予自己积极年轻的心理暗示，形成生活饮食的良性循环，有助于身体健康长寿百年。
坚果中含有不饱和脂肪酸、纤维、镁及维生素E，澳大利亚学者研究发现，每天吃一把坚果 ，能够帮助身体各分解胆固醇，预防心血管疾病，患糖尿病的几率会降低40% ，患心脏病的几率会降低29%。
中国浙江医药研究院研究发现，大蒜中的活性成分能预防动脉粥样硬化和冠状动脉堵塞、降低胆固醇、减少血栓的形成、调节血糖。

刀切、挤压或剁成碎粒碎的大蒜，放上几分钟后再食用最有益于健康。

是谁还没从9.9的梦秀2脱敏 仔细想想那次参加的线下好像是开学前最后一次跟朋友们出去玩了 真的是度过了很美好的一天一夜 那时候我的朋友圈还是一天七八条 有一种生活很丰富的感觉 但到现在我平均每天只发一两条朋友圈 我就知道自己出问题了…可能是开学 疫情和封校让我的生活变得跟机器人一样索然无味 也就没什么好发的了 就算是跳舞也不能让我真正开心起来…这时候我才明白疫情带给人的麻木有多可怕以及身处这个大多数人都处于低沉阴暗状态的大环境中有个心灵寄托是多么的重要（当然 我唯一的心灵寄托就是地租）所以可能我没从演唱会中走出来恰好反映了我就是那个大多数人

其实脑子已经不太清楚了，明天还要上班，但是还是得给我今年第一场的赵氏孤儿简单repo两句吧
1、小夫老师终于把魏绛这个人物演出了“人”的感觉，终于不是纯纯npc了，唱的演得好，都没话说了！今天最大惊喜了！
2、居然其次才是赵凡嘉，我也没想到。之前几站听朋友转述的嘉橙，再怎么丰富都不如亲眼看亲耳听，真的好不一样好不一样！太有自己风格了，我是喜欢的！表情和眼神真的要用望远镜看，不同阶段都非常有意思
3、郑棋元和朱梓溶，一如既往地好！好到我语言匮乏，比起去年又精进了很多，尤其元元，牛逼和yyds说累了
4、薛公主，我的爱！和去年比，唱得进步好多好多，演得也更好了！我好喜欢她的演法！

psz和zxj你们俩能不能好一次两次，求求了[委屈]