#减肥日记# 01/15/21 周五 晨重53.5[吃瓜]

️
//早睡早起：no yes 上班咯
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 巧克力棒 * 1
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早饭：
- 咖啡☕️
- pretzel * 1

午饭：
- 一个naan
- 羊肉白菜萝卜冻豆腐小火锅

晚饭：
- ️

‍♀️#运动打卡#
- heather Robertson 30min
- Pamela ab medium 12min
- Pamela 瘦腿 15min
- fitness boxing 20min
- 欧阳直角肩 10min
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- naan咋这么好吃 今天蘸tartar sauce 还没吃够[awsl][awsl][awsl]
- [awsl]明天外卖吃啥呢
- 今天搞了个英语流利说学 看看能不能从5到7 哈哈哈哈

小红书&ins各种刷屏，沈梦辰都为它打call，3年开了50家，神级菠萝包来北京了！

店名就叫“世界で2番めにおいしい焼きたてメロンパンアイス”，直译过来就是“世界上第二好吃的菠萝包”，这样的自信和高调，反倒有些可爱。

菠萝包坚持现点现烤，出炉还是烫手的温度，黄油的香味儿飘的老远，外壳金黄金黄的又酥又脆。

抹茶白玉菠萝包，热销TOP1，无论是从颜值还是口味，都让人欲罢不能。足足三大勺抹茶冰淇淋，再洒上细腻的抹茶粉，香甜中带一点味苦，茶香浓郁到极致～

冰淇淋上还放着两颗晶莹的白玉丸子，软软糯糯的上面都是黄豆粉，丸子蘸着冰淇淋吃，口感更劲道！

料多到要溢出来的巧克力三重奏，口感丰富到爆。巧克力酱、明治巧克力冰淇淋、巧克力棒加上足量的坚果碎。这一口谁能不爱？

在舌尖上停留几秒 ，巧克力逐渐融化在嘴里，馥郁浓香味道接二连三的出现，一层一层地袭击味蕾！

冬天还有热乎乎的菠萝包可以选择，实在是太好了，怕冷星人也可以一饱口福！

糯叽叽的芋泥奶酪包来了，爆浆芋泥+香甜的菠萝包=幸福度爆棚，口感丝滑甜而不腻。

柔软又扎实，外加一块酸酸甜甜的奶酪，淋上足量的椰子碎，一口入魂！

好多芝士菠萝包，拿到手发现，果然是好多好多芝士，如此“朴实无华”的名字！

喜欢咸口儿的一定要买这款，一个菠萝包上要覆盖住两大片车打芝士，还要用喷枪加热融化，里面的芝士更是多一扯就拉丝！

走的时候别忘了来包儿菠萝包脆片，菠萝包里用来蘸冰淇淋的就是它！烤的又香又酥，放在办公室，下午饿了来一片，倍儿棒！

店名：世界第二好吃的现烤冰淇淋菠萝包
人均：32元
营业时间：周一至周日10:00-22:00
地址：朝阳北路龙湖长楹天街B2约汇街

#不可辜负的美食# #美食治愈系#

九隐 | 无国界料理
朋友家附近新开的餐厅，非要带我来尝试。店面从外面看黑黢黢的，既低调又神秘[机智]。
服务员很细心周到，倒水撤空盘都很主动。个别菜还会提醒趁热吃。
️菜品：
[招牌牛蒡手卷]清脆的牛蹄蒡加上特别爽脆的生菜，口感很好。
[土豆泥]摆盘看上去很精致，上面点缀巧克力棒和葡萄切片。土豆泥入口冰凉软滑，满口的香甜，有一种在吃冰淇淋的感觉。
[秋刀鱼]鱼外皮炸得酥酥的，而且鱼没有鱼刺。鱼肉很扎实，蘸点加盐的芝麻粉味道更好。
[浪漫满屋（焗寿司）]寿司饭里加了芝士，会拉丝。寿司饭很香软，每口都能吃到米饭里夹杂的配料，很赞推荐！！
[海鲜冬阴功汤]料多实在，菌菇、青口、鱿鱼和虾，该有的都有。喝起来酸辣带劲，还带着浓郁的九层塔香气。冷冷的天喝全身舒服。
[栗子南瓜]上面芝士和鱼籽吃起来咸香，底下南瓜甜糯。个人感觉芝士过多，盖过了南瓜的香甜。

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