接纳不完美的自己！多年以来，在我们的教育中，个人总是次要的那一个：面对家庭，我不重要，面对集休，我不重要，为了集体利益，我应该把自己个人的利益放在一边，面对他人，我不重要，为了他人能开心，只能牺牲我自己的开心，面对我自己，我也不重要，这个世界上，少了我就如同少了一只蚂蚁，没有分量的我，又有什么重要?但是，作为独一无二的“我”，真的不重要吗？不，绝对不是这样，“我”很重要。当我们对自己说出“我很重要”这句话的时候，“我”的心灵一下子充盈了。是的，“我”很重要。“我”是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物，饮下了多少清水，水凝聚成这么一具美轮美奂的躯体，我们一定会为那数字的庞大而惊讶。世界付出了这么多才塑造了这样一个“我”，难道“我”不重要吗？你所做的事，别人不一定做的来，而且，你之所以是你，必定是有一些特殊的地方——我们姑且称之为特质吧，而这些特质又是别人无法模仿的。况且，毎个来到这个世上的人，都是上帝赐予人类的恩宠，上帝造人时即已赋予了每个人与众不同的特质，所以每个人都会以独特的方式与他人互动，进而感动别人。要是你不相信的话，不妨想想：有谁的基因会和你完全相同？有谁的个性会和你一毫不差？由此，我们相信，你有权活在这世上，而你的存在于这世上的目的，是别人无法取代的。面对这么重要的自己，我们有什么理由不去爱自己呢！ https://t.cn/RJP0eus

小时候，容易被嘲笑的，是那些“异类们”。

现在想来，无非是他们，高了点矮了点，胖了点瘦了点，雀斑多了点，口音重了点，不一样的穿着打扮，来自不一样的家庭。那些现在看来，无足轻重的生理或社会特征，一不小心，就会成为受人嘲笑的众矢之的。

很无奈，当事人，会像一场噩梦惊醒一样从青少年时代中醒来，冒着一身冷汗，经过成年时代漫长的自我教育（因为这些没人告诉过我们）：原来每个造物，都是上天恩宠，不论高矮胖瘦，或是家庭经历，原来就以完美的方式呈现。因为你存在，所以一定有你存在的道理，因为你存在，所以值得被爱。这些，都没淹没在漫长的嘲笑或恶意里。

更可怕的是，那种无知无觉的“平庸之恶”。或只是从众心理、缺乏勇气，或者缺乏常识。而在青少年时期，做了这种恶意的“帮凶”，成为了支持它们逞凶的、沉默的大环境的一部分。或也只是怕自己与众不同，而被孤立，就无知觉地走入了这他人之青春噩梦的，背景音里。是现在想来可以被追及的，小小歉意。

须知万物之所在，各得其所，各有原因，既然存在，所以合理。所以去悦纳，而不是评断，所以去赞美，而不是奚落。年少时那些没补上的课，就让我们现在，回到梦境里，轻轻触碰当事者，那发冷的脊背吧（告诉他们，那温暖之所在）。

感恩日记2022年10月28日（第1689天）

热爱我的热爱

这次是彻底的爱上了大海。以前我总以为我们新疆的山是最辽阔的，是最宏伟的，是最能治愈人心的。
这次来青岛和大海亲密的接触以后，真的是爱上了这里的海。

每次坐在海边我都会想，世界上最宽阔的东西是大海，比大海更辽阔的是天空，比天空更宽阔的是人心。每一次看着翻滚的大海，心情都是非常的平静，你所有的烦恼和焦虑大海都替你翻腾过了。什么也不干，就坐在海边，我可以做一天。因为这种内心平静的感觉太舒服了。

今天去了黄岛的金沙滩，我买了沙滩拖鞋，小桶子和小铲子，我要在海水里走一走，我要逐着浪花奔跑起来。

茫然走在海边 看那潮来潮去。
徒劳无功 想把每朵浪花记清。
想要说声爱你 却被吹散在风里。
猛然回头 你在那里。
如果大海能够唤回曾经的爱。
就让我用一生等待。
如果深情往事 你已不再留恋。
就让它随风飘远。
如果大海能够带走我的哀愁。
就像带走每条河流。
所有受过的伤。
所有流过的泪。
我的爱。
请全部带走。

每一个到海边的人，首先想到的都是这首歌，因为我听到他们嘴里都在哼这首歌。在这个季节这个天气，能下水的人也不多了。刚一沾水确实有点凉，呆一会儿我反倒觉得在水里还挺热乎的。

海水真有意思，我站着不动，拍我的影子。它竟然把我脚底的沙子一点一点掏去了，我开始摇晃起来。怎么，立足之地都不给我吗？是想把我揽入怀中吗？我是真想跟了你去啊，就怕回不来了呀！

任何地方只要你爱它，它才真正属于你。

感恩老天的眷顾，感恩大海的恩宠！感恩智慧先生不厌其烦的给我拍照。

智慧先生每次给我拍照片我都要训他两句：你也学学，看看这都拍成啥了。
他每次都不开心，现在我就哄着他：哎哟，拍的越来越好了呀，满分满分，怎么样？照片拍的好，是不是自己也有成就感？
智慧先生笑着说：没有成就感，我就是觉得终于完成了任务。