[纸飞机]俺的十月小结[纸飞机]

 P1：『读书记录』 《曾国藩》和《少时读书》两本大厚书啃完了 很喜欢多线程地看几本不同的书 在不同时刻和心情时 自己可以选择去开启哪一个世界 体验自己之外的人生[上课了]
 P2：『运动记录』这个月还是力量训练居多 但是开始把重点放在动作的精准度了 身体真的好神奇 一点点角度或位置的偏移 发力感就有很大的不同[牛哞哞]
 P3：某天早上运动完 阳光洒在身上[小黄人高兴]~
 P4：好喜欢俺的干饭小分队 又交到新盆友 每天都期待吃午饭的时候和大家聊天[兔子]
 P5：『散步聊天』和大哥约定每周至少一次的“家庭时间” 放下手机 在散步的时候专注于谈话 分享在读的书或者个人经验的交流 感觉每次都是身体和思维的小小锻炼 能有一个可以深入谈话的人 而这个人又恰好是你的另一半 真的是一件很幸运的事情[许愿星]
P6：『工作心态』自从将把读博当作工作 而不是读书的心态后 好像我的“松弛感”来了 能在工作时间内更有效率地做事 下班后的放松时光也不会有虚度的负罪感（做出来硌牙的地瓜干和破烂的粘豆包[哆啦A梦汗]
 P7：『输入与输出』输出是总结收获 写了几篇读书笔记和经验总结 而输入是保持好奇心 这个月尝试了一些自己曾经关注点之外的内容（女性主义 护肤 写作等等）希望自己能主动向外探索 突破信息茧房[布朗熊]
P8：妈妈生日送了花花 她随手拍了一张好有感觉的照片[发射爱心]
P9：一些生活掉落碎片~✨

*现在疫情形势下变动太多 大家的计划好像都没有那么长期了 “延迟满足”可能不如及时行乐 很多事情错过可能就再难以再遇见了 所以接下来自己去做平衡的基础是： Work hard Play hard！

近期一波购物～买了自己的和小朋友的
口罩期间真的太难了，要不然就是快递发不出，要不然就是有可能被退回，好不容易送到了，我又被贴了封条，隔离在家取不回来[跪了]

AKF睫毛膏（花西子千万不要入，晕妆到疯掉）
米蓓尔蓝绷带
喜咪乐吸奶器（攻略做了不少，希望别让我失望）
米加玻色因面霜（王小明的直播间，机制真的蛮合适的）
HBN发光水（搭配蓝绷带湿敷）

认真护肤不能松懈，先是自己，再是妈妈
…………………………
小朋友的小衣服
贝亲奶瓶（被姐姐推荐的）
布朗博士奶瓶（听说防胀气一绝，就是奶嘴略硬）
BBC纸尿裤（朋友说大王和大鱼海棠也好用）
小朋友的指甲剪、黑白卡、洗护
有没有有经验的姐妹可以交流一下[污]

#孕期日记[超话]#

[2022]亚洲国际化妆品原料展
时间：2022年11月1日 ~ 11月3日
地点：曼谷国际贸易展览中心
✨作为中国区官方指定搭建商，不负所望！

  亚洲国际化妆品原料展（in-cosmetics Asia）是亚太地区个人护理成分的领先盛会。该活动汇集了来自亚太地区的化妆品制造商、分销商和顾问。它是该地区最受欢迎的展览会，还为来宾提供 100% 免费的讲座机会。
  加入in-cosmetics Asia，化妆品行业的所有领域都在这里相互联系，以激发灵感、分享见解并激发潜在的合作。通过为国际个人护理成分社区提供有针对性的交流机会，您可以发现参与新业务和发展品牌的工具。无论您是个人护理产品的创造者，还是成分、香水、实验室设备、测试或监管解决方案的参展供应商，都能满足您的需求。
主要展品范围：
原料: 用于化妆品及个人护理用品的原材料、配料
个人护理: 护发、洗发、洁面、护肤、防晒、口腔护理、沐浴产品、彩妆、精油产品等原材料或配料；实验室及产品研发、检测机构。
#带你看展览##展览 ##医疗展##美容展##亚洲美容展##泰国##展会设计搭建 #