[哆啦A梦吃惊]今日体重：116.7

原始体重：132.6J
[酷]昨日体重：117.9

目标体重:

99J
[偷乐]比昨天⬇️: 1.2

总共已减：15.9J
[微风]本月开始瘦10斤目标！（118.1开始）

今天体重历史新低了，6开头好开心！
翻看了之前的体重照片，原来最高峰是132.6[允悲]我怎么会允许自己胖成这样啊啊啊啊，去年的今天就是132.6[苦涩]
啥也不说了，就是要瘦，啥都不好使。

早餐是吃了四分之一的馒头，太硬了也不香，得放到牛奶里泡软才可以吃…
中午以为能吃羊肉汤泡饭，结果店里没饭只有面，吃了几块肉和喝汤，饱了，面都吃不下了，现在胃口是小了好多。中午就纯羊肉汤了，还好汤很清新不腻。
晚上好饿但是忍住了没吃。希望明天继续掉，期待5开头[苦涩]
等我瘦到99，第一顿就得吃一份疆小乐特辣新疆米粉，好馋好馋[舔屏]
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科二知识点好多，压根就记不住，昨天实在被搞的内心很烦，吃了好多零食，重了3斤，于是今天来救赎。暴饮暴食并不能解决问题 反而胃撑的真的真的巨难受，从明天开始减肥，暑假好不容易瘦到99斤，来学校因为吃太多碳水导致又在102—104斤徘徊，真的体重焦虑，患得患失，从明天开始控制饮食，少吃碳水。 https://t.cn/RxBsCFp

#t25打卡#
Focus T25 alpha计划第4天
[微风]初始体重：125.3斤
[微风]今日体重：123.7斤
[音乐]已减体重：1.6斤
⚡目标体重：99.0斤
⚡距离目标：24.7斤

—碎碎念—
[许愿星]昨天一天又在看淘宝[委屈]
[许愿星]今天体重降了0.8斤，坚持。你会瘦到99斤的
[许愿星]成年人最顶级的自律上：克制自己纠正别人的欲望
[许愿星]事以密成，语以泄败。你想要做的事情不要和任何人说
[许愿星]好运到我身边来，希望能keep能抽中我，我想要那个动感单车#今日贴纸打卡##热爱生活##就这一刻##plog#