《真·命途多舛的一天》

早上还坐在教室里考试
这次的论文写作是大学考试以来最松的一次

考完开开心心点了个外卖
回寝室慢慢享受我的午饭时光

下午室友们在收拾东西准备回家
打算过几天再回家的我在床上开心地刷着抖音看着室友们收拾东西聊着闲天

浅睡了一下便出门做了核酸
庆祝我第一次成功当上管长✌
做完核酸去山下买了一份晚饭
原本想着冬至买个饺子吃结果人太多了就买了轻食
(谁知道这份晚饭我从合川带回了重庆 22:30才吃上)

爬上天梯回寝室 结果室友们都去请假盖章准备回家
并且四处传言合川马上封城 学校马上封寝上网课了
今天不走明天就走不了了
我和金灿子以最快的速度去找辅导员盖章
再疯狂地又跑下山去行政楼在他们下班前盖章
这一回两回的我真的累得要死 面红耳赤 汗流浃背
然后回到寝室便是马不停蹄地收拾东西打包行李

就这样稀里糊涂地把所有东西都收拾好坐车去火车站了
缘分就是这样妙不可言 我遇到了阿春
每次和阿春坐动车都是全程在聊天
导致觉得时间过得太快了一下就到站了
这次我们拍了好多好多照片 我真的很开心
(心里还是有觉得遗憾的地方是这次在学校我们寝室没有拍更多更多的合照 这是我真的觉得很遗憾的一件事儿)

从来没有想过我会以这样的方式收拾东西回家
更不敢想下一次回学校是明年六月份
我该以什么样的方式和我的大学生活说再见呢
我会永远永远怀念133下午一起睡觉的日子
真的很舒服很舒服很舒服 是打心底里的安心和舒服～

我们四岁啦
㊗️宝贝永远快乐无忧呀[抱一抱]妈妈很想做个温柔的妈妈，但你经常做着一些让我狮子吼的行为，吼完我比你更难受，经常在想你什么时候能快点长大、听得懂道理、一个人吃饭睡觉、一个人管理好自己的情绪，但也一直在反问自己，当你真的不需要母亲陪伴的时候，我真的开心吗？会失落吗？会吧？！所以还是尽量享受这几年你还需要妈妈的日子吧！
（当妈最开心感动的时候是得到别人的认可了吧？）

#浪北分享#可以消减抑郁情绪的40件小事：

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。