【#西宁# 姐妹花回乡寻梦】“好美啊！好喜欢这里！”美好的季节，青海人喜欢浪山旅游，每到一处，总有对乡村美景的赞叹。如果让你生活在美丽的乡村，在乡村创造属于自己的一番天地，你愿意留下来吗？金秋时节，走进西宁市湟源县申中乡，一处挂有“甭心慌”牌子的农家院给很多人留下了深刻的印象。这处“甭心慌”农家院，是两个90后女孩的新住所。

回归乡村 让梦想开花

90后女孩蓉蓉曾经是一名导游，在一家旅行社上班。尕芳是甘肃人，曾经在一家单位上班。两个志趣相投的女孩相识于2017年，成了无话不谈的闺蜜。

尕芳是一名文艺青年，喜欢记录生活，看大千世界。蓉蓉也因为身体原因，想找一个安静的地方疗养。

“我们回农村吧！”在别人看来，这可能是一句玩笑话，可志同道合的蓉蓉和尕芳说干就干，两人辞去工作，来到了蓉蓉位于湟源县申中乡前沟村的老家，在亲戚家的一座老院子安家。

“那是我舅爷爷家的一座老院子，长期不住人，舅爷爷豪爽地答应我们住进去。”蓉蓉说，两人辞去工作回到农村，不是一时冲动，而是慎重考虑后作出的决定。

农家小院焕然一新

这是一座老院子，很久没有人住了，院子里长满了杂草，房间落满了灰尘，一片狼藉。进入院子的那一刻，让充满期待的尕芳和蓉蓉有点想打退堂鼓。

一开始就退缩，以后如果遇到更大的难题要怎么面对呢？尕芳和蓉蓉互相加油。“我们可以在院子里养鸡养鸭，种菜种花……”尕芳憧憬着未来的美好生活。

说干就干，两人全副武装，每天早早从西宁出发赶到院子。画图纸、设计房间布局、清理院子、搬砖砌墙……每一样活，两人都亲力亲为，实在不会的，就找人帮忙，每天从早忙到晚，累到虚脱，干不动了，就歇一会儿，再互相打气加油。

每天满身灰尘，虽然过程很艰辛，但一想到很快就能住进自己打造的院子里，尕芳和蓉蓉又元气满满。蓉蓉说，一切都按照两人向往的样子在一步步推进，但梦想很美好，过程很艰难。

墙要刷、柜要刷、门要刷……两人利用了以前的旧家具，所有东西几乎都要重新粉刷。近一个月的时间里，有搅不动水泥时的无助，有筛不动沙子时的无奈，更有搬不动石头时的痛苦，可既然开始了，就不能轻易放弃。两人之间有时出现分歧和争执，有时也因困难想过放弃，但一想到可以换一种生活方式，过自己想过的生活，两人又有了坚持下去的信心。

尕芳和蓉蓉经过不断努力，房屋吊顶做好了，灯也装好了，院子里铺了水泥地，进门就是篱笆墙，马棚如愿变成小厨房，小吧台也做好了……小家越来越有模样，小花园也变成了两人梦想中的样子，屋子收拾得井井有条，小院焕然一新。

寻梦“诗和远方”

7月初，尕芳和蓉蓉终于住进了亲手打造的小院。小院不豪华，但干净整洁、温馨舒适。

按照尕芳和蓉蓉的计划，她们不仅要住进这座小院，还要利用自己的资源宣传前沟村，让更多人了解前沟村，吸引游人到前沟村旅游。两人也在不断探索以直播带货的方式，助力申中乡父老乡亲过上更加幸福的生活。

“花开沃土，香飘四方，不仅是对她们的赞赏，也是对她们的期待。”湟源县申中乡前沟村包村干部颜文娟说，这是一对有理想、有行动力的姐妹花，她们放弃了都市生活，回到宁静的前沟村创业，推销农产品，用最时尚的方式帮村民增收致富。

颜文娟说，以前，前沟村村民只能到两公里外的申中十字快递点收寄快递，对于大山里的村民来说，直播带货更是新鲜事。今年以来，“快递进村”工程不断织密快递网络，快递点终于来到山脚下、走进乡村里，农村物流“最后一公里”问题的解决，不仅让村民享受到了网购的便捷，也让想做电商的能人回到农村创业。

尕芳和蓉蓉将她们的经历发布在自媒体平台，赢得了无数网友的点赞，也吸引不少人打卡“甭心慌”小院。“我们的院子不是民宿，所以不收费，只是单纯欢迎大家来坐坐。”蓉蓉说，村里还有空的院子，她们想通过这种方式，吸引更多能人回乡创业，带领村民一起致富。

未来，蓉蓉和尕芳想通过她们的平台，把前沟村更多的山货、农货卖出去，也期待更多能人回得来、留得住，助力前沟村乘着“快递进村”的东风，在乡村振兴的康庄大道上阔步前行。（西海全媒体记者 郭红霞）

#月租270块的海景房治好了我的抑郁症#【我在深圳工作，惠州租房过周末：海景房月租270块】

厌倦了两点一线、周末躺平，24小时保质期生活的阿提，做了一个大胆的决定——以6500元/年的房租，和朋友在惠州合租了一套两室一厅海景房，酷爱冲浪的她，从此变成了别人口中的“周末浪人”。以下是她的自述。

做出在惠州租房过周末的决定，很大程度上能归结为两个字：累和贵。我从事的是新媒体行业，入行时只是一个默默无闻的小白，随着资历和能力的成长，我成为了项目负责人，要管的事情越多，每天周旋在老板、同事关系和客户中，压力也越大。特殊时期造成的市场行情低迷，加上新媒体行业的996通病，每天焦虑到失眠，只能浅睡三四个小时，我一度确诊了中度抑郁症。

就在去年的10月，一次机缘巧合之下，我接触到了冲浪，不过不是海冲，是冲浪机。站在机器上并且练出点花活那一刻的快感，让我被工作一度折磨到抑郁的心情，得到了舒缓。于是很顺其自然地，我爱上了这项极限运动，一边享受着冲浪的快乐，一边承受着花钱的痛苦。毕竟这项运动，在深圳，一个小时就得花掉368块。

后来因为冲浪，认识了我的朋友富贵妈。我们发现在惠州不仅有150元一天任玩的冲浪机，还有很多海冲浪点，就盘算着，在那里租一间房子，毕竟旺季一晚房费也要400块，租一套房，只要来这里多住几个晚上，就算回本了。那时我们是真没想到，房租甚至没有一晚的房费贵。80㎡+的两房一厅两卫小区房，配上落地窗、海景和家具家电，租金是6500元/年，合租平摊下来，相当于月租只要270元，算上水电物业，满打满算也只要350元左右，这在深圳是想都不敢想的。

我们在租房之前也计算过性价比，一个月来回过路费加上油费、房租、停车月卡，人均1500元绰绰有余，如果开的是电车，那么油钱又可以省下来吃饭了。当我把这个事情告诉身边的朋友，很多人都觉得不可思议， 一方面是这个价格，另一方面是我的举动。有人说，惠州有什么好玩的，除了海就是海，而且每周末往返深惠不累吗？我和富贵妈一点都不觉得往返很累，相较而言，我们觉得在深圳周末躺平在家，更累。

说实话，惠州确实真的没什么好玩的，没有灯红酒绿的club，没有琳琅满目各式各样的宵夜，更没有什么棋牌桌游。但正是因为这里的生活，简单到不能再简单，让我的灵魂得到了喘息，间接治好了我工作压力过大导致的抑郁症。

我们大多数人遵循着同一个模式 ——上大学，选择一个还算喜欢并且毕业后好找工作的专业，然后找薪水很高的工作，赚越来越多的钱。每天不停地憧憬着未来，把大部分时间花在工作上，在物质欲望和剩余属于自己的时间不满中纠结，期待着退休以后可以有时间和金钱去做喜欢的事情，但在当下，只能让焦虑、忐忑不安、疑惑充斥着内心。如果说在深圳努力打工赚钱是为了过上自己喜欢的生活，那为什么不能在周末的时候，不再等待以后，现在就把为数不多的时间和精力，花在自己喜欢和想做的事情上呢？

但真真切切让我们感受到自由的，是我们开始成为了“周末浪人”，也就是工作日安份打工，周末专注冲浪的人。有人说，冲海浪是一场关于自由的漂泊。当你趴在冲浪板上划进绿浪区，当你等到一个好浪开始划水追浪，当你成功抓浪并成功的站在板上，这是一种难以言说的体验，脚下的海浪带着你极速地前进，像在飞行。

日落之后，当你拖着筋疲力尽的身体上岸，迫切地打开储物柜拿起手机，你会觉得以前每天抱着手机，生怕错过什么信息的自己，像个傻子。因为除了通讯运营商和垃圾信息，并没有几个人找你。你也会发现，充满电的手机，在出门一整天后居然还可以剩下70%的电。并且为了冲到早上的好浪，你会晚上10点睡觉，早上7点起床，作息达到前所未有的规律且健康。这不，因为划水追浪需要抬头挺胸，还顺带缓解了我的颈椎病，又省了一笔理疗费。

我们用6500元，在惠州不仅租到了房子，还租到了简单的周末生活和健康。在这里，快乐就是这样纯粹，在疫情之下，我的肤色变黑了，但心里变成了彩色。其实生活就像看见了一道好浪，放下俗世的纷纷扰扰，喜欢就去追。https://t.cn/A6obBOdz（作者：深圳微时光）

秋天，是第一片落下的梧桐树叶诉说的故事。
与此同时，树上青黄色的柿子，也慢慢变成橙红色；稻田从油油的绿，逐渐褪色，往后稻穗也会变得沉甸甸，稻浪也会变得笨重；梨在夏天的时候，经常躲在纸袋里，这个时候，也作好了与大家见面的准备。
秋天，自然交出了一个周期的努力，希望提醒我们，沉稳地面对冬天。
人们常用“秋高气爽”“春华秋实”来描述秋日，前者说天空好像变得开阔明朗，气温也凉爽宜人；后者则感叹了春天的万物欣欣，秋日的果实硕硕。
感谢四季，万物始终，循环往复，让一切都有个期待。
感谢秋日，用饱满的果实，解答即将到来的冬季。