#奶爸日记[超话]# 第1426天：5.8周日。上午带她去参加ef的一个母亲节活动，给妈妈做一个插花，她妈上班去了。梳一个马尾，喝半碗豆浆，吃一个菠萝包。到了地方见到仔仔的零食就开始喊饿，吃了luca的零食，还见到了Luna姐姐。菠萝身上穿的一件衣服貌似还是Luna的呢。中午回来吃点饭：半碗豆浆一个菠萝包 蔬菜不吃，牛奶一盒。我比较困，她说她睡了一会儿，但是我不知道。下午att画画，澳大利亚土著点点？晚上外面吃点，让她吃点肉，最近发烧期间食欲很差。但是偏爱肉和果汁，不吃蔬菜。愁。睡前自己伴随音乐跳舞一首，然后讲故事睡觉。可能是已经体会了晚上不睡早晨崩溃的痛苦，不要求更多的睡前故事。手上和脸上有一些小伤，可能是平衡车摔跤了。我最近总感觉胸闷，情绪比较暴躁。一整天体温都很正常，感觉战胜了病毒。学校了做了三次核酸检测也没听说有什么新冠肺炎的消息，我也不用担心了[赢牛奶]
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益生菌包治百病吗？为什么一定要给宝宝补充益生菌？
有宝妈在问，要不要给宝宝补充益生菌？因为经常看到朋友圈有人在卖肠道益生菌，特别牛掰！可以调节肠道菌群，治疗拉肚子、便秘，这都说得过去，竟然还鼓吹小孩子吃了预防拉肚子，孕妇吃了预防早产、流产、胎膜早破，据说还能治妇科病、男科病呢！简直包治百病！真这么神奇，那还不赶紧申请诺贝尔医学奖？！
我想说，任何事情，都需要因地制宜、因人制宜。宝宝需不需要补充益生菌，也是要看情况。今天，就跟您说说给益生菌的那些事儿。
1.什么是益生菌制剂？
益生菌制剂是通过生物途径人工合成的、模拟正常肠道内有益菌作用的“药物”，以填补肠道内有益菌的缺失。目前运用于临床的益生菌制剂大约有20多种，它们对于缓解腹泻、便秘等肠道问题的相应症状，能够提供强有力的帮助。
2.竟有活菌、死菌之分？
根据菌群的活性，益生菌被分为活菌和死菌，死菌所起作用不如活菌明显。一般活菌都需要冷藏保存以保持其生物活性，因此其对运输和储存的要求较高。
如何区分活菌和死菌？除了看产品中说明书上的标识外，我们可以通过实际使用经验再次鉴别一下，活菌服用以后持续作用的时间较长。相比之下，死菌作用非常有限，服用一次后可能仅当天见效。
3.哪些是好的益生菌？
好的益生菌产品必须具备以下3个标准：
（1）益生菌有很强的活性，因为只有活的益生菌才能对人体有效；
（2）活的益生菌的单位数量足够多（婴儿需要补充5亿株/天）；
（3）该益生菌产品明确说明有保健作用。
另外，益生菌产品的包装上还必须有正式批准文号、储存指示、包装批号或产品代码、益生菌的属种（包括菌株数量和名称）。如果用商品名称来识别益生菌，那么实际的属种也应该包含在产品标签上。
4.活的益生菌，如何保存？
但是要知道，活的益生菌非常娇气，保存、服用不当就可能起不到应有的效果。使活菌达到良好效果，就必须冷藏（2—10℃）保存。
5.宝宝什么时候需要补充益生菌？
在宝宝身体状况一切正常时，没有必要额外补充益生菌制剂。但当宝宝发生腹泻、便秘，免疫力低下，外出旅游、水土不服或抗生素治疗引起并发症时，可考虑给宝宝补充益生菌制剂，但服用时要遵从医生的建议。
6.怎么给宝宝服用益生菌制剂？
不能和空气接触时间长，需要混合液体一同食用；不能用开水冲服，要用40℃以下的温水送服餐后10分钟服用最佳，因为食物稀释了胃液，能增加益生菌的存活率；益生菌不能和抗生素同时服用，服用间隔至少2小时。
7.除了益生菌制剂，哪些食品也能补充益生菌？
除了益生菌制剂以外，酸奶、奶酪这些发酵食物，也可以很好地补充益生菌。
益生菌酸奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族维生素等，让1岁以上的宝宝每天进食酸奶200毫升，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。不喜欢喝酸奶，也可以每天吃一小块奶酪。
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我想说，任何事情，都需要因地制宜、因人制宜。宝宝需不需要补充益生菌，也是要看情况。今天，就跟您说说给益生菌的那些事儿。
1.什么是益生菌制剂？
益生菌制剂是通过生物途径人工合成的、模拟正常肠道内有益菌作用的“药物”，以填补肠道内有益菌的缺失。目前运用于临床的益生菌制剂大约有20多种，它们对于缓解腹泻、便秘等肠道问题的相应症状，能够提供强有力的帮助。
2.竟有活菌、死菌之分？
根据菌群的活性，益生菌被分为活菌和死菌，死菌所起作用不如活菌明显。一般活菌都需要冷藏保存以保持其生物活性，因此其对运输和储存的要求较高。
如何区分活菌和死菌？除了看产品中说明书上的标识外，我们可以通过实际使用经验再次鉴别一下，活菌服用以后持续作用的时间较长。相比之下，死菌作用非常有限，服用一次后可能仅当天见效。
3.哪些是好的益生菌？
好的益生菌产品必须具备以下3个标准：
（1）益生菌有很强的活性，因为只有活的益生菌才能对人体有效；
（2）活的益生菌的单位数量足够多（婴儿需要补充5亿株/天）；
（3）该益生菌产品明确说明有保健作用。
另外，益生菌产品的包装上还必须有正式批准文号、储存指示、包装批号或产品代码、益生菌的属种（包括菌株数量和名称）。如果用商品名称来识别益生菌，那么实际的属种也应该包含在产品标签上。
4.活的益生菌，如何保存？
但是要知道，活的益生菌非常娇气，保存、服用不当就可能起不到应有的效果。使活菌达到良好效果，就必须冷藏（2—10℃）保存。
5.宝宝什么时候需要补充益生菌？
在宝宝身体状况一切正常时，没有必要额外补充益生菌制剂。但当宝宝发生腹泻、便秘，免疫力低下，外出旅游、水土不服或抗生素治疗引起并发症时，可考虑给宝宝补充益生菌制剂，但服用时要遵从医生的建议。
6.怎么给宝宝服用益生菌制剂？
不能和空气接触时间长，需要混合液体一同食用；不能用开水冲服，要用40℃以下的温水送服餐后10分钟服用最佳，因为食物稀释了胃液，能增加益生菌的存活率；益生菌不能和抗生素同时服用，服用间隔至少2小时。
7.除了益生菌制剂，哪些食品也能补充益生菌？
除了益生菌制剂以外，酸奶、奶酪这些发酵食物，也可以很好地补充益生菌。
益生菌酸奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族维生素等，让1岁以上的宝宝每天进食酸奶200毫升，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。不喜欢喝酸奶，也可以每天吃一小块奶酪。
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#老百姓家门口的名医聚集地# 【携手开启“幸孕”之旅！ 5月11日 太原市中心医院生殖中心专家团队见面会与您相约】
5月11日,太原市中心医院生殖中心将举办专家见面会！
对于每个家庭来说，有属于自己健康的宝宝是一件美好且幸福的事情。然而有些人却一直承受着无法实现的痛苦和哀伤……
田女士说：“结婚很多年了，一直没有孩子，这两年身边的好朋友都已为人父母，自己却只能眼巴巴地看着。想要选择试管婴儿助孕，又担心不能成功还白白花钱，要是能有个一劳永逸的办法就好了……”
5月11日，太原市中心医院生殖中心将举办专家见面会，另有中医门诊同步开设，为您制定个体化助孕方案:
1.太原市中心医院辅助生殖中心（山西省首家生殖中心）团队提供保孕服务。
2.权威生殖专家杨晓丽院长、张烁主任全程主诊，还有知名高级胚胎专家全程控制把关。
3.全程提供VIP式就诊建议、预约专家、随时咨询等附加服务，诊疗过程更方便高效。
时间：2022年5月11日
地点：太原市中心医院(汾东院区)生殖中心门诊一层
咨询电话:
0351-5658910
0351-5656863
13485342326
生殖助孕医疗专家 杨晓丽
太原市中心医院副院长、主任医师、妇产生殖中心主任。
擅长人工授精及体外受精-胚胎移植（俗称试管婴儿）助孕治疗，对妇科内分泌疾病的诊治以及免疫因素引起的不孕不育有丰富的诊治经验。
张烁
山西现代妇产医院副院长、生殖中心主任、硕士生导师、留美学者、太原市中心医院生殖中心创始人。
擅长辅助生殖技术及各种原因导致的不孕不育诊治，尤其对不孕症中的疑难病症，如多囊卵巢综合征等有独特的治疗方法。
郝宏华
主任医师、市名中医，太原市中心医院针灸推拿科主任。
擅长穴位埋线及针灸治疗不孕症、痛经、反复流产、反复胎停等生殖系统疾病。
张慧芳
副主任医师，太原市医师协会生殖内分泌专业分会委员、山西省女医师协会生殖与遗传专业委员会委员。
擅长不孕不育、月经不调、复发性流产及各种疑难不孕症的诊治，尤其擅长对子宫内膜异位症导致不孕症的诊治。
郭晶晶
主治医师、太原市中心医院生殖中心临床负责人、郁琦名医工作室副主任。
擅长排卵障碍、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等所致月经不调，个性化促排卵治疗。
张茜
主治医师，太原市中心医院生殖中心女科医师山西省女医师协会太原分会委员、中国医药教育协会生殖内分泌科普培训中心委员。
擅长各种原因引起的不孕症，如女性生殖内分泌、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症，不孕症的诊断和治疗。
程鑫
主治医师，中国医药教育协会生殖内分泌科普培训中心委员。
熟练掌握不孕症的诊断和治疗,尤其擅长多囊卵巢综合征、免疫性不孕患者的治疗。
狐斌斌
主治医师、太原市中心医院生殖中心男科医师、山西省医师协会男科与性医学分会委员、山西省性学会男性生殖医学分会委员。
擅长男性不孕症，如少精、弱精、畸形精子症及无精子症的诊断及男性性功能障碍，如早泄、不射精症等诊疗。
科室简介
太原市中心医院生殖中心于2001年创立，是山西省首家通过原国家卫生部人类辅助生殖技术资质认证的、专业治疗不孕不育的医疗机构。生殖中心是“山西省省市共建医学重点学科”“太原市医学重点学科”“太原市临床重点专科”“山西医科大学临床医学重点培育学科”“全国群众满意科室”。
经过20多年的不断创新与探索，多项技术与成就填补了山西省乃至华北地区生殖领域的技术空白，实现了山西省人类辅助技术准入资质零的突破：
1.成功实施山西省首例卵细胞浆内单精子显微注射技术（ICSI）；
2.成功实施山西省首例胚胎冷冻并保存技术；
3.成功实施山西省首例附睾精子抽吸术；
4.成功实施华北地区首例囊胚培养胚胎移植术；
5.山西省首例附睾精子抽吸术“试管婴儿”出生；
6.山西省首例ICSI“试管婴儿”出生；
7.山西省首例囊胚培养“试管婴儿”出生；
8.山西省首例冻融胚胎“试管婴儿”出生。
试管婴儿（包括IVF-ET、ICSI）临床妊娠率达40-50%，复苏胚胎移植妊娠率达60%以上，其成功率居山西乃至华北地区之首.
5月11日,太原市中心医院生殖中心将举办专家见面会！
对于每个家庭来说，有属于自己健康的宝宝是一件美好且幸福的事情。然而有些人却一直承受着无法实现的痛苦和哀伤……
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时间：2022年5月11日
地点：太原市中心医院(汾东院区)生殖中心门诊一层
咨询电话:
0351-5658910
0351-5656863
13485342326
生殖助孕医疗专家 杨晓丽
太原市中心医院副院长、主任医师、妇产生殖中心主任。
擅长人工授精及体外受精-胚胎移植（俗称试管婴儿）助孕治疗，对妇科内分泌疾病的诊治以及免疫因素引起的不孕不育有丰富的诊治经验。
张烁
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擅长辅助生殖技术及各种原因导致的不孕不育诊治，尤其对不孕症中的疑难病症，如多囊卵巢综合征等有独特的治疗方法。
郝宏华
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张慧芳
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擅长不孕不育、月经不调、复发性流产及各种疑难不孕症的诊治，尤其擅长对子宫内膜异位症导致不孕症的诊治。
郭晶晶
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张茜
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擅长各种原因引起的不孕症，如女性生殖内分泌、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症，不孕症的诊断和治疗。
程鑫
主治医师，中国医药教育协会生殖内分泌科普培训中心委员。
熟练掌握不孕症的诊断和治疗,尤其擅长多囊卵巢综合征、免疫性不孕患者的治疗。
狐斌斌
主治医师、太原市中心医院生殖中心男科医师、山西省医师协会男科与性医学分会委员、山西省性学会男性生殖医学分会委员。
擅长男性不孕症，如少精、弱精、畸形精子症及无精子症的诊断及男性性功能障碍，如早泄、不射精症等诊疗。
科室简介
太原市中心医院生殖中心于2001年创立，是山西省首家通过原国家卫生部人类辅助生殖技术资质认证的、专业治疗不孕不育的医疗机构。生殖中心是“山西省省市共建医学重点学科”“太原市医学重点学科”“太原市临床重点专科”“山西医科大学临床医学重点培育学科”“全国群众满意科室”。
经过20多年的不断创新与探索，多项技术与成就填补了山西省乃至华北地区生殖领域的技术空白，实现了山西省人类辅助技术准入资质零的突破：
1.成功实施山西省首例卵细胞浆内单精子显微注射技术（ICSI）；
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4.成功实施华北地区首例囊胚培养胚胎移植术；
5.山西省首例附睾精子抽吸术“试管婴儿”出生；
6.山西省首例ICSI“试管婴儿”出生；
7.山西省首例囊胚培养“试管婴儿”出生；
8.山西省首例冻融胚胎“试管婴儿”出生。
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