#读书##俐安心语# 看蜂拥而出的双十一广告，就能知道造节如何启动了欲望的火车……
秋风下看萧瑟的落叶在马路上短暂地翻滚，
从神话的意向里起身，
追问生命与生活的意义。
自在而独立地活出自我
是何等幸运！
被那个为一晚的5000元呼吸机费用落泪的意大利老人震撼！
“我呼吸了几十年上帝的空气，却从未付过一分钱。”
也从未感恩！
这是一个感恩的时刻！为神奇的呼吸。
为自由的
关于呼吸的觉知。
为自由和感动的当下。
秋风下看萧瑟的落叶在马路上短暂地翻滚，
从神话的意向里起身，
追问生命与生活的意义。
自在而独立地活出自我
是何等幸运！
被那个为一晚的5000元呼吸机费用落泪的意大利老人震撼！
“我呼吸了几十年上帝的空气，却从未付过一分钱。”
也从未感恩！
这是一个感恩的时刻！为神奇的呼吸。
为自由的
关于呼吸的觉知。
为自由和感动的当下。
写给单身男女的7条建议：
1、享受读书
看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。
一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。
亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。
我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。
2、享受锻炼
从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆 袭很多也是夸大其词。
毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？
积极自信的心态。
在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。
那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。
3、享受独立
不要因为自己单身就到处暧 昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄
单身，从来都是最好的升值期
单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。
内心充盈的人，从来都不缺人爱。
因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。
4、享受拼 搏
喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。
经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。
永远永远永远，不要依附别人。
真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。
不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。
经济独立，才是一个人最大的资 本和底气。
因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。
5、享受断舍离
不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉
不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。
如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。
人，也一样。
向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。
6、享受寂寞
田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到
我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉
你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活
因为只有自己
会永远陪着自己
7、享受单身
我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。
我可以完全掌控自己的生活：
我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕 落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；
单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱
当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你
*作者：小强大人，一个不怎么爱动的健身教练，爱吃榴莲的翻译硕士，没钱的背包客，只会美 图秀 秀的摄影师。微博：黄文强就是小强大人啊
1、享受读书
看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。
一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。
亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。
我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。
2、享受锻炼
从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆 袭很多也是夸大其词。
毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？
积极自信的心态。
在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。
那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。
3、享受独立
不要因为自己单身就到处暧 昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄
单身，从来都是最好的升值期
单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。
内心充盈的人，从来都不缺人爱。
因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。
4、享受拼 搏
喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。
经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。
永远永远永远，不要依附别人。
真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。
不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。
经济独立，才是一个人最大的资 本和底气。
因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。
5、享受断舍离
不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉
不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。
如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。
人，也一样。
向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。
6、享受寂寞
田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到
我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉
你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活
因为只有自己
会永远陪着自己
7、享受单身
我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。
我可以完全掌控自己的生活：
我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕 落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；
单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱
当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你
*作者：小强大人，一个不怎么爱动的健身教练，爱吃榴莲的翻译硕士，没钱的背包客，只会美 图秀 秀的摄影师。微博：黄文强就是小强大人啊
寻找自己心中的净乐宫
在这个烦躁的世界，很多人迷失了方向，更不知道前方的路，一片沙漠，心情似秋天沉睡的落叶。
这个时候，一定要远离都市，远离人群，登上高山，步入海河江边，寻一山谷静听鸟鸣，去旅游寻找诗和远方！读书人静坐书房，使你的心沉淀下来，寻找自己的净乐宫。
快乐的方式不仅仅是唱歌和广场舞，那是一个时期短暂的快乐！而不是长时间的快乐。长时间的快乐在书房的书中，在你茶室的茶中，在优雅的琴声之中。
我的快乐在书房中，在清香的茶中，在音乐里，在江河山川，垂钓于汉江暮色里。又在云贵川西茶马古道上，在荒凉的沙漠里，偶尔又在丽江古城，稻城亚丁雪山之上，在蒙古大草原，穿越白桦林，走进了中国最后一个部落～鄂伦春。
心安之处是他乡，心安必先心静。找一个可放心的地方，把你心静下来。人们寻找灵魂，灵魂就是心魂，为什么那么人削发为僧，又有多少人卷发武当山，其实都是为了心静与心安！
人生应该是一路风景一路歌，健康快乐才是生活，去寻找你心中的净乐宫吧！
山狼随笔
2022.11.11.下午于工作室
在这个烦躁的世界，很多人迷失了方向，更不知道前方的路，一片沙漠，心情似秋天沉睡的落叶。
这个时候，一定要远离都市，远离人群，登上高山，步入海河江边，寻一山谷静听鸟鸣，去旅游寻找诗和远方！读书人静坐书房，使你的心沉淀下来，寻找自己的净乐宫。
快乐的方式不仅仅是唱歌和广场舞，那是一个时期短暂的快乐！而不是长时间的快乐。长时间的快乐在书房的书中，在你茶室的茶中，在优雅的琴声之中。
我的快乐在书房中，在清香的茶中，在音乐里，在江河山川，垂钓于汉江暮色里。又在云贵川西茶马古道上，在荒凉的沙漠里，偶尔又在丽江古城，稻城亚丁雪山之上，在蒙古大草原，穿越白桦林，走进了中国最后一个部落～鄂伦春。
心安之处是他乡，心安必先心静。找一个可放心的地方，把你心静下来。人们寻找灵魂，灵魂就是心魂，为什么那么人削发为僧，又有多少人卷发武当山，其实都是为了心静与心安！
人生应该是一路风景一路歌，健康快乐才是生活，去寻找你心中的净乐宫吧！
山狼随笔
2022.11.11.下午于工作室
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