艾灸的禁忌症
每一种方法呢，都是有禁忌症的。艾灸第一个就是忌大醉，还有过于疲劳、过于饥饿、情绪过于不稳定这些人都是不能艾灸的，这个时候比较容易出现晕灸的现象。还有比如说我们有些人皮肤过敏，甚至有极个别人会出现对于艾灸的烟过敏而出现休克，那么这种不适合灸。以及一些艾灸的部位，在我们中国古代有非常多的忌灸忌针穴，比如我们的脸面部，还有血管暴露、骨头比较少的地方，这些地方我们艾灸的时候，要注意温度，不能烫伤，以免形成感染。有一些穴位是针对古代的瘢痕灸，比如说“女子石门不能灸，灸则不孕”其实指的是瘢痕灸灸进去它烂进去会影响。比如女子的石门穴，里面就是我们的子宫，如果灸疮爆发烂进去当然会影响怀孕。那么我们现在的温和灸减少了这方面的影响，也让我们艾灸能够走入更多的千家万户。

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　　3.吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。

狐臭界的卷王！真是相见恨晚啊！
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