现在的零零后都已经二十多岁了,
突然感觉九零后还没有变得油滑,已经开始油腻了,
还没有开始脱单,已经实现脱发了,
还没有开始养娃,已经开始每天养生了,
啤酒配人参、可乐放枸杞。
蹦迪带护膝,滴着眼药水看手机。
你说穷吧,还有班上,
你说富吧,兜里还没钱,
你说懒吧,天天早出晚归的,也不知道干啥呢。
你说傻吧,他啥事干都挺明白的。
有人安慰:不要气馁,天生我材必有用。
但是我就是想知道我该怎么用,
这么多年人生如戏我穿帮,人生如歌我跑调,人生如梦我失眠。
真的,就这些年工资一直上不去,体重一直下不来。
筷子拿得起放不下,被窝进的去出不来。
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你说懒吧,天天早出晚归的,也不知道干啥呢。
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但是我就是想知道我该怎么用,
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疫情非常时期,孩子的健康管理我选择了碧爱娜BNR kids益生菌[嘻嘻]
首先很喜欢它的颜值,孩子喜欢的卡通形象,打开一股酸酸甜甜的草莓味糖状颗粒。一天两颗,可以保证30亿的益生菌吸收,还有维生素B6,维生素D,还有锌真的很适合我这种懒妈,四合一养娃。重点是孩子不抗拒,每天早餐的时候,主动喊我们要来吃,还得藏着掖着,生怕我们吃掉,特别可爱又放心[太开心][鼓掌]只需要常温保存,不需要放冰箱哟,居家旅行都可以常备
#碧爱娜##BNR Kids##好物推荐##我的健康生活##健康养生##内服好物##养生日常# https://t.cn/A6cW9K1L
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#2022新年健身100天计划##答应我一定要瘦下来好吗[超话]##100天改变自己训练营[超话]#
第5⃣3⃣天
♡天气: ⛅️ ♡地点:单位♡体重:67.1kg
[微风][微风]同事送的“吨吨吨”大水杯,竟然还有时间刻度,哈哈哈哈~~今日份养生茶:玫瑰红枣西洋参☕️☕️[微风][微风]
三叶草任务
✔️早起 ✔️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务:无
运动✅帕梅拉腿臀25min+有氧踏步操45min+拉伸3min+日行1w步
饮食:
✅肉小笼包2个+水煮玉米半根+坚果燕麦1杯
✅番茄牛肉丸+醋溜白菜+杂粮米饭半碗
加餐:奶咖半杯
✅酱牛肉4片+虾皮豆腐汤+牛肉丸炒菠菜+雪菜包1个
电影&剧:《父母爱情》★★★★还挺好看,竟然又甜又上头[允悲]
读书:《小妇人》32% ★★★★★这两年读过最好的书了,也是在刚好的一个时间点读到。
工作是有益的,每个人都有许多工作,它使我们不致腻烦和胡闹,有助于身心健康,并且比金钱和时装更使我们有一种力量感和独立感。
——《小妇人》✨
第5⃣3⃣天
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饮食:
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加餐:奶咖半杯
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电影&剧:《父母爱情》★★★★还挺好看,竟然又甜又上头[允悲]
读书:《小妇人》32% ★★★★★这两年读过最好的书了,也是在刚好的一个时间点读到。
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