“女孩子最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是多读书，最安全的自律是经济独立。”

要知道低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制オ能得到；顶级的欲望，通过煎熬才能获得。努力的意义或许就是当好运降临的时候，你能发自内心地觉得“我配”。

希望你在繁华中自律，在落魄中自愈。谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不抛弃尊严。

30句人间清醒语录，后悔没早点看到！

当你沮丧时，
有没有那么一句话让你瞬间清醒；
当你颓废时，
有没有那么一句话让你为之振奋。
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我们不得不承认，
总有一些人间清醒的语录,
会说到心坎上，戳中内心。
以下人间清醒语录送给大家，
希望我们都能知足且上进，温柔而坚定。
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1.
爱别人不一定有回报，爱自己肯定有。
2.
称赞的话可以脱口而出，诋毁的话三思而行。
3.
失去分享的欲望，便是散场的开始。
4.
生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。
5.
不是钱买不到快乐，是你那点钱买不到快乐。
6.
这世上，除了自己，都是别人。
7.
看透后，一半是理解，一半是算了。
8.
有些事不是无动于衷，而是无能为力。
9.
没有谁会为你踏雾而来，喜欢的风景要自己去看。
10.
过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
11.
没什么错过的人，会离开的都是路人。
12.
总有人教你长大，但方式不值得感谢。
13.
人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。
14.
能力不高可以理解，人品不好无法将就。
15.
要及时清醒，也要事事甘心。
16.
以前想要很多很多爱，现在只想睡个好觉。
17.
世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
18.
旧账重提是因为它从未被妥善解决。
19.
这个年代不结婚，晚年没伴；结了婚，还不一定能活到晚年。
20.
没什么是本来就应该属于你的，所以失去时稍微难过一下就好。
21.
世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。
22.
正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经历过的那些孤独，我们称之为成长。
23.
当30岁还在为10块打车费纠结，你就会明白爱不爱有什么用，谋生才是体面。
24.
坚持的意义是：以后回想起来的时候，你会庆幸“真好，我撑过来了”而不是后悔“要是当初再……就好了”
25.
这世上真正能让你笑和哭的人不多，大部分的人都只会让你不痛不痒。
26.
三观没有标准，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。
27.
跳出你厌恶的圈子，摆脱你周围的傻子，这就是努力的原因。
28.
后来才懂，一地鸡毛才是生活的本质。什么年龄该走什么路，你一步也别想逃。
29.
周五的下午永远比周末快乐，因为期待，总比得到快乐！
30.
你的努力里，藏着父母暮年的安稳，孩子未来的底气。
#人间清醒#

【@可凡倾听 的幕后采访故事｜#岳云鹏#：想在梦中见到父亲】与@演员王景春 相比，@岳云鹏 的家境只能用“清寒”两字概括。父亲是一个老实巴交的庄稼人，即便尝试做过一些小生意，也屡屡受挫。然而，“穷且益坚，不坠青云之志”，父亲虽穷，却从来不向命运低头，靠卖馒头，维持全家生计与个人尊严。待小岳岳决定外出打工谋生，父亲告诫他要学会控制住自己的欲望，不可沾毒沾黄，要远离是非之人。故此，#小岳岳# 即使翻红后仍相当自律，从不惹是生非。

遗憾的是，父亲终于没有等到小岳岳成功的那一天，#岳云鹏[超话]# 说：“很奇怪，父亲去世后，我竟从未在梦里与他相见，我多希望能在梦境中，哪怕给我两分钟，我们爷儿俩，我给他点上一支烟，就那么静静地坐一会儿……”因此，他只得在那首《如果有个直达天堂的电梯》的歌里，表达对父亲无限的怀念：“……如果有个直达天堂的电梯/我多想不顾一切去看你/让你看看我的成绩/算不算有了一点点出息/如果有个直达天堂的电梯/我一定不顾一切去看你/让你看到我的儿女长得像我又像你……只可惜没有直达天堂的电梯/只有那片回不去的土地/还有我最后一个问题/能不能来世再续缘……”
小岳岳轻声吟唱着这首歌，双眼早已湿润……（文并图/曹可凡）