黄芪加一物，十一月开始喝，活血化瘀护心脏，对三高也很好！
众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效的治疗非常重要！
秋冬在即，又到了心脑血管病的高发期。一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。
血管最怕堵
活血化瘀才能百病消除
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。
益气又活血，赶走冠心病
黄芪山楂饮
【药材】
✦ 黄芪 20 克，山楂 10 克。
【用法】
✦用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：补气之最
黄芪，古时候也写作“黄耆”。
耆代表长者，人到了六十岁以后，才能称作“耆”，所以黄芪在中药里面最像德高望重的老者，尽管它不紧不慢，但是作用却一点儿也不含糊。
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。还能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
另外黄芪保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有辅助降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
尤其适宜于：
✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；
✦ 久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。
一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。
注意事项：
✦ 宜白天服用，睡前少服。
✦ 不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
✦ 宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
还是要注意，有的人不适合用黄芪，体内有热的人，不管是实热还是虚热，只要有热，比如肝火大、胃火大、有口气的、脾胃有湿热的，大便冲不干净的，这类人都不太适合用黄芪。##plog#
众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效的治疗非常重要！
秋冬在即，又到了心脑血管病的高发期。一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。
血管最怕堵
活血化瘀才能百病消除
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。
益气又活血，赶走冠心病
黄芪山楂饮
【药材】
✦ 黄芪 20 克，山楂 10 克。
【用法】
✦用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：补气之最
黄芪，古时候也写作“黄耆”。
耆代表长者，人到了六十岁以后，才能称作“耆”，所以黄芪在中药里面最像德高望重的老者，尽管它不紧不慢，但是作用却一点儿也不含糊。
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。还能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
另外黄芪保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有辅助降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
尤其适宜于：
✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；
✦ 久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。
一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。
注意事项：
✦ 宜白天服用，睡前少服。
✦ 不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
✦ 宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
还是要注意，有的人不适合用黄芪，体内有热的人，不管是实热还是虚热，只要有热，比如肝火大、胃火大、有口气的、脾胃有湿热的，大便冲不干净的，这类人都不太适合用黄芪。##plog#
#张云雷一心益意#
朋友间相处要学会宽容，那些相视一笑的暖，那些擦肩而过的缘都是不可忘记的风景，懂得珍惜，学会原谅，大事重原则，小事有分寸；一个人只有学会了宽容，脚下才会有好走的路。学会尊重，身边才会有更多的朋友。
#阳光信用#
☀️ ◡̈°今日多云转晴
适合 欣赏可爱小磊ॱଳ͘ ʸᵅᵎᵎ
☆.。.:*·°☆.。.:*·°☆.。.:*·°☆.。.:* ·°☆.。.:*
朋友间相处要学会宽容，那些相视一笑的暖，那些擦肩而过的缘都是不可忘记的风景，懂得珍惜，学会原谅，大事重原则，小事有分寸；一个人只有学会了宽容，脚下才会有好走的路。学会尊重，身边才会有更多的朋友。
#阳光信用#
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【嗟来之食】
予唯不食嗟来之食；
以至于斯也。
出处：《礼记·檀弓下》
”齐大饥；黔敖为食于路；以待饿者而食之。有饿者；蒙袂辑屦；贸贸然来。黔敖左奉食；右执饮；曰：‘嗟！来食。’扬其目而视之；曰：‘予唯不食嗟来之食；以至于斯也。’”
白话释义：
”齐国发生了大饥荒，黔敖在路上放了食物，等待饥民来，给他们吃。 有个人饿得很厉害，用衣袖蒙着脸面，拖着鞋子，踉踉跄跄地走来。
黔敖见了，左手拿着饭菜，右手端着汤，吆喝道：‘喂！快来吃吧。’
那饥民抬眼望着黔敖说：'我就是因为不吃吆喝来的饭菜才饿到这个地步的。’”
寓意：
饥荒之年，黔敖赈施灾民，这无疑是善举，但他态度傲慢、语气轻蔑，为饥民不能接受，终使善举不得落实，
该成语告诫人们：
尊重别人是至关重要的，即便是给人帮助，也要以此为前提，否则好的愿望则可能落空。
该成语还告诉人们，救济、帮助别人应该是真心实意的，而不要以救世主自居。
对于别人善意的帮助，是可以接受的；
但是，面对傲慢者的“嗟来之食”，也要像那位有骨气的饥民的一样学会拒绝，不管遇到什么样的困境，人都要保持自尊，这是作为人最可贵的品质。
（配图/编辑：文文庙）
予唯不食嗟来之食；
以至于斯也。
出处：《礼记·檀弓下》
”齐大饥；黔敖为食于路；以待饿者而食之。有饿者；蒙袂辑屦；贸贸然来。黔敖左奉食；右执饮；曰：‘嗟！来食。’扬其目而视之；曰：‘予唯不食嗟来之食；以至于斯也。’”
白话释义：
”齐国发生了大饥荒，黔敖在路上放了食物，等待饥民来，给他们吃。 有个人饿得很厉害，用衣袖蒙着脸面，拖着鞋子，踉踉跄跄地走来。
黔敖见了，左手拿着饭菜，右手端着汤，吆喝道：‘喂！快来吃吧。’
那饥民抬眼望着黔敖说：'我就是因为不吃吆喝来的饭菜才饿到这个地步的。’”
寓意：
饥荒之年，黔敖赈施灾民，这无疑是善举，但他态度傲慢、语气轻蔑，为饥民不能接受，终使善举不得落实，
该成语告诫人们：
尊重别人是至关重要的，即便是给人帮助，也要以此为前提，否则好的愿望则可能落空。
该成语还告诉人们，救济、帮助别人应该是真心实意的，而不要以救世主自居。
对于别人善意的帮助，是可以接受的；
但是，面对傲慢者的“嗟来之食”，也要像那位有骨气的饥民的一样学会拒绝，不管遇到什么样的困境，人都要保持自尊，这是作为人最可贵的品质。
（配图/编辑：文文庙）
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