如何利用坐月子科学变美？
产后的你是不是有肋骨外翻、腹直肌分离、趾骨联合分离、手脚与脚胯宽变大、足弓塌陷等问题？生产后激素和身体腔体的变化让我们看起来虎背熊腰，皮肤也是粗糙暗黄泛油光，掉发严重，这些症状使得我们看着镜子里的自己都会露出嫌弃的表情，甚至会产生“丑得这么快”的错觉，那么真的是我们变丑了吗？
其实不是的哦！我们都知道孕期妈妈的身体会为“服务”于宝宝的降临而暂时发生相应的改变，全身各个系统都会产生巨大的变化，因此妈妈的身体要想恢复到妊娠前的状态就需要在产后的30到45天里得到精心护理，这一段妈妈身体功能的重要恢复时机，也就是俗称的‘月子’。月子‘坐’好了，妈妈的身体和心理状态能够得到良好恢复与提升，而如果能够在恢复的基础上依据个人需求和特点提供针对性的护理，那这个‘月子’就能够让我们的妈妈在变美的路上实现弯道超车哦！
月子期间妈妈实现变美的前提条件是：安静舒适的环境、健康营养的饮食、科学专业的育儿指导、贴心全面的生活服务、个性化定制的产后护理。
1-安静舒适的环境有利于妈妈获得优质的睡眠。产后睡眠非常重要，尤其是月子期间妈妈更应好好休息。优质的睡眠能够提升产后代谢，有利于身体、身材和皮肤的恢复，更重要的是好睡眠能够促进妈妈的情绪稳定，避免情绪暴躁引起产后抑郁等心理问题，精神状态焕发。
2-健康营养的饮食能够直接帮助恢复妈妈的身体。营养均衡科学搭配的月子餐、充足合理的水源补充，既保证了妈妈的身体需求又促进新陈代谢和乳汁分泌，这些产后身体的正常运转让妈妈感受到舒适的同时又日渐容光焕发。
3-科学专业的育儿指导促进妈妈与婴儿间的亲密联系，建立起初期美好的亲子依赖关系，同时也让家庭中其他成员获得正确的护理方法。
4-贴心全面的生活服务让妈妈月子期间就像是在度假，尽可能释放妈妈的婴儿护理压力，给予妈妈细致的帮助与服务，让妈妈感受到爱的呵护。
5-个性化定制的产后护理和婴儿护理，为妈妈和宝宝制定贴心科学的护理方案并跟踪指导，专业人员的定期服务能够及时了解产后妈妈的身体状况并提供针对性护理。

可以说月子中的每一件事都是不容小觑的，从衣食住行、心情疏导到初期育儿都是妈妈们的心头大事，这些事情的处理是否恰当可以直接从妈妈的外表和情绪中看出来，因此爱她请给她需要的“呵护”！弗蕾亚是一家秉持诚心意、精服务、雅风景，立志打造高质量的奢派度假的母婴护理中心，以“爱”为核心理念，为妈妈和宝宝提供贴心、安心、放心的护理服务。

弗蕾亚月子中心坐落于东湖之滨，鸟语林为邻，奢想天然氧吧，在亲近自然灵气的悠闲时光里为初生宝宝带来怡神养心的旅居体验。隐匿于汤逊湖畔，坐拥双室内私家园林的唯美意境。左日式右现代的庭院，以涌泉造景尽显禅意美学，让身心放松独享宁静。
中心月子餐由国家一级营养师+双主厨+专职点心师月子餐团队倾心烹制，清排、调补、固塑、低油、低盐、无化学调味，美味的同时带来健康与丰富的营养，定制的功能型月子餐和特制的调理汤羹满足你变美的需求。

中心甄选月子服务，护士全程动态监测妈妈与宝宝生命体征与身体情况、乳腺情况、切口情况。全程动态监测宝宝生命体征、身体发育、黄疸、脐部皮肤、臀部等情况。护士每周一次陪同儿科医生查房、每周一次陪同妇科医生查房、每日护理记录及切口观察。妈妈只需放松心情享受度假生活即好，松弛的月子期生活给予妈妈身心充沛的恢复提升空间，状态好身体机能恢复速度快，科学变美在加速！
中心全方位产康护理匠心研究女性身体机能，高成本引进进口仪器与手法，关注妈妈基础体质重建与体态精雕，定制化修复与养护方案，为妈妈提供优越的产后修复体验。内修丰盈，美藏于心，身形修复，心灵疗愈，疏解焦虑，回归如初优雅美丽。

中心女王级护理团队为宝妈提供24小时一对一服务，专属责护、护理主管、一对一指导，三甲医院产科、儿科等医师团队全程保驾护航，泌乳顾问产后一对一专业母乳喂养指导。专属责护的一对一进行育儿知识、技能健康宣传指导，让新手妈妈安稳的完成角色转变。
来弗蕾亚，先体验再决定，我们有信心获得您的信任！

网友：发生了让人拍案叫绝的一件事情，一小伙因为最近生意惨淡，不得不将家里开了20年的卤菜店关门了，男子表示以后不会再开卤菜店了。可是如果这样失传了，男子又心有不甘，因为他想让更多的人，吃到他家的卤菜，他觉得自己家的卤菜特别地道，要是失传就太可惜了。

画面中，男子在几张白纸上，写下了自己这几年研究的比较地道的卤菜。包括自己觉得做的好的几道菜的配方都写了下来，里面有很多饭店里比较常见的招牌菜，看起来非常的好入手，写的非常精细，就是新手看了都能懂个八个九不离十那种。不得不说这小伙真是太大度了。

对此有的网友表示：老板真是太大方了，这么多好菜，要是学会了，就不用千里迢迢跑到饭店了，自己可以在家里做给儿女吃。

反正不管实用不实用，都谢谢小伙的好意，我收藏了。

也有的网友表示：不是专业开店的，准备这么多东西放都没地方放，做饭简单点适合自己口味就行。

做饭的灵魂是肉香味，如果食材足够好，根本不需要那么多调料。一味使用调味品，反而会产生过度依赖，对厨艺没有长进。

其实，我觉得就算公开配方，也没有多少人会愿意自己动手做。眼睛学会了，手还挺陌生。现在的生活，天天琐事缠身，又有多少人有时间来搞这个呢？

但是不管说什么，我先收藏了，说不定什么时候能派上用场！

大家觉得男子提供的配方是真的吗？

你会为男子的行为点赞吗？

之前就给大家安利过大人家小海豹
原本还隐隐有些担心，大家会不会有所排斥，没想到更多的是支持！我们讨论起来都特别遮遮掩掩，仿佛是丢人的事情一样。对女性而言，情况就更不乐观，甚至有时候和伴侣沟通这个事情也变得无法开口。但其实探索自己的身体，是正视自己的第一步。
我一直很支持女性去主动满足自己的浴望。人生不过也就几十年，本来让人快乐的事情就不多，别再失去身体的快乐啦！
这次一口气给大家安排了她们家三款人气产品，不管是品质还是颜值都很哇塞，直接挑喜欢的入手就行！

⭐⭐⭐⭐⭐
颜值天花板|大人糖兔子月必须放第一位来说~
如果你只想拥有一个玩具，有它就够了。
月亮充电底座是小夜灯，可调节月亮光度，LED很省电，放在床头既是精巧的装饰品，又是小巧的小夜灯，还是开启快乐大门的钥匙。
有三种颜色可选，工艺品质都比之前有升级，包装品控一如既往的质感优秀！

『兔尾吸允』4档强度切换，它家王牌功能，边缘比一般玩具宽了很多，这样不会有那种边缘的压力感，更让新手容易找到位置。同时增加了一个吸力更小的档位，初始强度与“小海豹”相比更适合初用者，柔和且温润，还能让老朋友的“循序渐进”更加明显。
『兔耳探索』兔耳朵可以按摩身体各个部位，震感都可以灵活调节，兔耳尖尖和勾壑设计看似简单其实都内有玄机。让人心跳加速，快乐得欲罢不能~~
『小兔快跑』开创了新玩法，长按“小兔快跑”的按键，震感会连续不停从最弱到最强大循环，并附随意定格功能，帮你锁住“最快乐”的模式，私人定制不过如此！

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小海豹是她们家的性价比之王，不用多说！sonic声波脉冲吸允+革新式内入。
3档吸允+7档阵动变频，双管齐下的感觉，让人欲罢不能！
海豹的嘴部做了加宽，可以更方便新手的操作~~
尾巴U型回勾和长度设计都很有讲究，是结合亚洲女性的生理结构设计，小巧却足够实用，使用感也很友好。尾巴是可以内外多用！大家可以自行研究~会有另一番乐趣！

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鸟就很适合一些新入坑的朋友～
小巧功能大，颜值高隐蔽性强～

造型别致可爱，充电底座也是可以当小夜灯使用。主打sonic声波脉冲吸允，基本上是吸允届的天花板了。
非常经典的入门款，是很多姐妹打开新世界大门的第一个玩具~即便外置，依然能够由表即内，狙击非常精准，彻底解放双手。

材质都是婴儿奶嘴同级别的硅胶材质，声音也算是同类中非常小的了！而且保密发货，包裹完全不会写是什么东西。更方便的一点就是充电孔完全防水！冲洗时也完全不用担心！然后对我来说最贴心的一点是它的旅行锁，外出携带也不用担心会突然启动～

限时U蕙卷子，老规矩，平仑取！