其实前任在和你分手的时候,并不是说有多恨你,多厌恶你,甚至有些比较豁达的前任,还能和你做朋友,但为什么你和ta接触了一段时间,你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢?#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候,你情绪肯定是消极的,你甚至会一边怀疑自己值不值被爱,一边又不甘心被分手,同样的,前任的情绪也不会太好,这个时候,负负不会得正,而是两个人的负能量被不断累加,最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提:一是发泄出负面情绪,二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种,比如你可以去运动,用体能的消耗,来代替情绪的失控,也可以大哭一场,或者你也可以找一个空房间,和那个消极的自己,进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任,这个时候,你就可以尽情说出自己的想法,自己对这段感情的态度,自己内心的痛苦,你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处,就是当你情绪失控,忍不住去哀求对方的时候,因为椅子上没人,自然就不会有人回应你。这在某种程度上,也代表了你真正面对前任时,ta对你的态度,就相当于给你打了个预防针,告诉你,你要是真的去求ta回头了,估计得到的结果也是不被重视,或者是直接忽略。在失恋过程中,学会跟自己和解,告诉自己,“你很好,失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪,那就更简单了,你怎么开心就做什么,当然违法乱纪的事儿,咱肯定不能做啊,如果条件允许,可以请几天假出去旅旅游,条件不允许,就找几个志同道合的朋友吃吃饭,喝喝酒,多参加一些感兴趣的活动,当你能取悦自己的时候,你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了,你传递给其他人的情绪就是正面,别人也会不由自主地想要靠近你,而对前任来说,积极的情绪,不仅能吸引ta靠近你,还能打破ta对你原本的心理预期,本来以为分手后你会伤心难过,结果你态度平和,心情愉快,留给ta就是对你的好奇,和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#
李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~得之泰然,失之淡然,争其必然,优惠券顺其自然。 有时候你必须跳出窗外,然后在坠落的过程中长出翅膀 从未觉得缺失,但他来了,才觉灵魂完整,这就是爱 请你永远陪在我身边,螺狮粉因为你是这辈子发生在我身上最美好的事情之一。[耶][馋嘴][可怜]
#情感# 奉劝有些女人,别拿安全感当索取的借口,男人凭什么给你安全感,这个世上就没有一个人欠你的。你算老几你是谁?你为别人付出了什么?有舍才有得,有付出才有回报,你对别人好,别人自然会对你好。总是伸着手要,你当然好不了,谁会把你当宝!
女人的安全感,全是自己给的!婚前贞洁干净,婚后自然会受尊重。老老实实做人,踏踏实实做事,安分守己过日子,就是最好的安全感。想多要彩礼,想房子加名,想管男人钱,处处算计占便宜。总想离婚不吃亏,你肯定会被离婚,你当然没有安全感。
千万别说是为男人生孩子,更不要说是自己免费保姆。孩子首先是你自己的,没有男人你做不了母亲,没有孩子你老无所依。你可不是免费的,你是妻子不是保姆,别看不起自己,要房要车要彩礼,吃的住的用的花的,那一样不是男人给你的,你得珍惜。
女人的安全感,全是自己给的!婚前贞洁干净,婚后自然会受尊重。老老实实做人,踏踏实实做事,安分守己过日子,就是最好的安全感。想多要彩礼,想房子加名,想管男人钱,处处算计占便宜。总想离婚不吃亏,你肯定会被离婚,你当然没有安全感。
千万别说是为男人生孩子,更不要说是自己免费保姆。孩子首先是你自己的,没有男人你做不了母亲,没有孩子你老无所依。你可不是免费的,你是妻子不是保姆,别看不起自己,要房要车要彩礼,吃的住的用的花的,那一样不是男人给你的,你得珍惜。
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