#大奕好物安利# 家人们，国庆过后天气就要转凉了。天气一转凉，对于手脚容易冰凉的同学来说，睡前泡脚是被做的功夫。

以前在家泡脚都需要提前准备热水，并且泡一小会儿水就容易凉了，也就导致了泡脚没有起到任何作用，有的同学还得反反复复往里添加热水，但是现在不用了！

我最近在用一款JRK折叠足浴盆，这真的满足了我泡脚的顾忌。

我特别喜欢这款足浴盆的温度恒定。

泡脚的时候水温不宜过烫和过冷，有时加了热水太烫，泡了一会又太冷，这款足浴盆是科学控温的，不用担心需要一勺热水一勺凉水往里加了，加水后等温度合适就可以泡。

并且里面还有红光和滚轮，在泡脚的同时还可以缓解起到脚底按摩，促进血液循环的作用。里面还贴心地内置了一个药盒，可以有效的防止药袋在里面混开不好处理。

还有，最重要的是这一款足浴盆的安全方面也确认了。

采用的是“水电分离”技术，可以有效保证用电安全，也设置了“过热防护”，超过42度就会自动停止加热，保证安全，关于这一点，学生党也可以放心！

最后，再提一下它的体积！折叠起来后可以轻松放到沙发底下，一点都不占空间，而且撑开以后又有一定的高度, 可以没过脚脖子，泡起来比较舒服。

那么，泡脚的好处咱就不用多说了！有助于促进血液循环，缓解冬天手脚冰凉的情况，提高睡眠质量等等，我最近因为工作压力大的原因，常常失眠以及睡眠质量不够好，最近也一直在泡着脚！

现在可以安安稳稳睡个好觉了。

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#抑郁症[超话]# 哈哈哈哈哈哈

今天是高产似母猪的一天，完成了很多项。超厉害的～

上午：洗衣服，楼下打了一小会儿网球（又是好几个月没打过了），跳绳。楼下吹风晒太阳读书。

下午：午觉，出门，搭公交车去南普陀寺拜拜，喝咖啡。回来去花市逛了一圈，吃了小吃，然后再回家的。

哇。好久没有一天这样了，绕一圈，心理很满足，很舒服。出门没有焦虑，没有心情起伏太大。热了就找咖啡店吹吹风。上午不想出门的时候自己捋了一下情绪，然后还是完成了出门！！

拜拜完，回来的等车的间隙，我在想，公交车过去三十四分钟的路程，这短短的一段路，我走了两三年才抵达。

无数次想出门，无数次的被封印在自己的想法里。踏不出那几步，去车搭车出门玩。

所以，是被什么限制住了脚步。

是过往的思维模式限制住了自己出门的脚步。

搭公交出门玩，去免费的公园逛逛，即使这样简单到不能在简单的的行程，也变成了历劫一样的难题。

把不适合现在的思维模式丢掉，统统丢掉。系统该升级了！

车站的三角梅，又到了三角梅盛开的时候了，可以多多安排去公园走走了。

娱乐圈今天最震撼的事件，是国际巨星贾斯汀·比伯带来的！

10月4日，比伯一举登顶热搜，不是因为作品，也不是因为绯闻，而是他又做了一件让人惊掉下巴的事情。

娱乐媒体拍到，贾斯汀·比伯在户外打高尔夫球的时候，直接在一处大树旁小便，甚至，还露出私密部位，在球场走了一小会儿，这操作让无数人大跌眼镜。

网友热议：

比伯的事迹，要是在内娱，早就不知道封杀多少次了。

是他啊，那不奇怪了。

扣出两座城堡。

完全不怕被拍吗？大白天的。

滤镜碎完了。

……

不得不说，比伯才华是有的，人气也是真的高，他的歌也好听，但是，在私生活方面，真的不太行，这也就是生在了欧美圈，在内娱早就被骂翻了，或者早就见不到他人了吧。

大家对此怎么看呢？