人心越静，智慧越高，福报越深

01静思，可自醒
心静，则心定；心定，则事明。静下心来，才能从柴米油盐的琐碎之中跳脱出来，多一些深层次的思考；心定下来，理清思路，才能拨开生活的层层迷雾，在人生之路上更好地前行。

02静处，则修身
静能生百惠，静处可修身，一个人的出众，往往是从静下来开始的。在安静中修身养性，在独处中默默蓄力，岁月终会为你沉淀修缮出一个更为出众的自己。

03静心，能致远
心浮气躁，是人生路上的头号大敌，但凡有个风吹草动，就先乱了本心，便是将自己置身于险境。以宁静之心默默耕耘、静待时机，才能在人生路上，守得云开见月明。

精满、气足、神旺，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。

精、气、神虽各具其特性，但三者是不可分割的一个整体，存则仅存，亡则俱亡。

张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”

明·陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”

有医家认为精、气、神为“内三宝”，耳、目、口为“外三宝”，要养生保健长寿延年，必须“常使内三宝不逐物而流，外三宝不诱中而扰”。

所以要保养精、气、神三宝，关键在于修身养性，清心寡欲，则心不外驰、意不外想，神不妄游，情不安动，气不外耗。

气功中的静养功法，就是通过自我调节，控制心身，是养足人体精气神一种较好的手段。

它要求思想高度集中，静心宁神，摒除杂念，放松全身，达到万念皆空，使大脑皮层处于一种保护性抑制状态。

久久行之，能收到保养精气神的功效。精满、气足、神旺，则精神焕发、行动矫健，老年人能鹤发童颜，延年益寿，青年人可长葆青春，推迟衰老。

总之，养足精气神对于人体保持健康、益寿延年非常重要，尤其要注重对于“神”的保养。日常生活中要经常保持精神愉快，心胸宽广，情绪稳定，方可避免精神疾病的侵袭。

财色名食睡，道家称为五欲，实际上也与五行五脏相对应：

1、财为金应肺；

2、色为水五脏应肾；

3、虚名为火五脏应心；

4、食为土五脏应脾；

5、睡为木五脏应肝。

在五欲之中，以色、食、睡最难去除，佛道都有相应超越的方法和境界。

11月份，属鼠者的宫位又逢【百越】飞临坐镇，这是颗桃花星，使平日桃花本就旺盛的更加烦恼周围花满天。对于花满天的鼠儿，11月则需要修身养性，静心为好。

而对于平日桃花不透，压根遇不到异性的，或感情遇到烦恼的，也不会再孤立无援，会遇到人从旁指点，能得到一些异性友人的关照。只要自己内心认定好，不要心猿意马，有的能很大几率在此月终结孤单。