#合生元百分妈妈课堂[超话]##合生元儿童成长奶粉#
时蔬牛肉饼的最爱
食材准备:
面粉、牛肉、油、胡萝卜、香菇、西兰花
制作过程:
胡萝卜香菇西兰花切小块(调成适合自家宝宝的大小)
2牛肉洗净打成泥
3胡萝卜西兰花胡萝卜焯水
4将蔬菜、适量面粉一点点盐加入牛肉里搅拌均匀5将肉饼捏成圆形状热锅热油放入锅里
6.全程小火煎至两面金黄即可
时蔬牛肉饼的最爱
食材准备:
面粉、牛肉、油、胡萝卜、香菇、西兰花
制作过程:
胡萝卜香菇西兰花切小块(调成适合自家宝宝的大小)
2牛肉洗净打成泥
3胡萝卜西兰花胡萝卜焯水
4将蔬菜、适量面粉一点点盐加入牛肉里搅拌均匀5将肉饼捏成圆形状热锅热油放入锅里
6.全程小火煎至两面金黄即可
两岁宝宝一周早餐拾配
五框搭配法
周一:
黑米牛奶粥:黑米、大米提前预约好,煮到浓稠,加牛奶煮热。
豌豆猪肉奶酪土豆饼:豌豆焯熟、猪肉剁成末、一个土豆擦丝、奶酪擦碎,加一个鸡蛋、牛奶、面粉,所有材料混合搅拌成稠酸奶状,平底锅煎熟。
一块真鳕鱼提前化冻、姜片腌一会去腥,和土豆饼一锅煎熟。饺子我用的成品,煮熟就好啦。
周二
牛肉豆腐丸子汤:牛肉绞碎,加一块捏碎的豆腐、葱花、蛋清、淀粉、两滴酱油一丢丢盐调味。挤成丸子放入烧开的水,撒青菜煮熟。
一块真鳕鱼和小馒头一起蒸熟。又配了两片生菜和草莓。
周三
芝士脆皮肉肠:肉馅2:8肥瘦,+葱姜水、酱油一点、香菇粉,搅拌上劲,搓成长条。煎熟后,裹上奶酪片,煎到融化包裹住肉肠,插上可爱的棍棍,吃起来更好玩红枣糕一大早非要吃,紧急做了一个,之前视频的配方减半做的。
周四
煎肉:里脊肉切块、加一点宝宝酱油腌制,打一个蛋黄抓匀,均匀裹上一层淀粉,平底锅油稍微多一点小火慢慢煎熟。
剩下的鸡蛋、加了点牛奶和面粉,调成稀的提起流动状态,煎了两个小饼。
煮玉米、鸡蛋。一杯牛奶+30q冻千玉米粉拌匀,奶香玉米汁太好喝了!!
周五
米饭汉堡:昨晚剩的米饭,团成两个饼。生菜、煎蛋、肉饼(上面芝士脆皮肉肠一样的肉馅)煎熟以后,铺上奶酪焖到融化。组装到一起。配了苹果片和牛奶。
周六
滑蒸鸡腿肉:鸡腿肉切片加一点宝宝酱油一丢丢盐、姜片腌制,加蛋清淀粉抓匀。上锅蒸20分钟。
菠菜蒸蛋:菠菜焯水切碎,鸡蛋加1.5倍水,放菠菜碎操作,水开蒸8分钟
紫薯奶酪球:一根紫薯,和鸡腿肉一起蒸熟的,趁热压泥加奶酪碎操作,余温刚好把奶酪融化,搓成球拿着吃方便!当加餐零食也不错。
周日
生菜贝柱厚蛋烧:贝柱5颗化冻切碎、两颗鸡蛋,加点牛奶搅拌均匀,分三次倒,煎半熟款再倒下一次。最后闷熟。
燕麦牛奶粥:燕麦加水煮开到浓稠后加牛奶煮热。水果配了苹果,切了最爱的兔子形状。#辅食分享##宝宝辅食分享##宝宝辅食##早餐吃什么##生活的模样##被可爱击中的瞬间##育儿##萌娃养成记##我的绿色生活##宝宝成长记录##育儿知识##科学育儿##早餐##我的美食日记##早餐吃什么#
五框搭配法
周一:
黑米牛奶粥:黑米、大米提前预约好,煮到浓稠,加牛奶煮热。
豌豆猪肉奶酪土豆饼:豌豆焯熟、猪肉剁成末、一个土豆擦丝、奶酪擦碎,加一个鸡蛋、牛奶、面粉,所有材料混合搅拌成稠酸奶状,平底锅煎熟。
一块真鳕鱼提前化冻、姜片腌一会去腥,和土豆饼一锅煎熟。饺子我用的成品,煮熟就好啦。
周二
牛肉豆腐丸子汤:牛肉绞碎,加一块捏碎的豆腐、葱花、蛋清、淀粉、两滴酱油一丢丢盐调味。挤成丸子放入烧开的水,撒青菜煮熟。
一块真鳕鱼和小馒头一起蒸熟。又配了两片生菜和草莓。
周三
芝士脆皮肉肠:肉馅2:8肥瘦,+葱姜水、酱油一点、香菇粉,搅拌上劲,搓成长条。煎熟后,裹上奶酪片,煎到融化包裹住肉肠,插上可爱的棍棍,吃起来更好玩红枣糕一大早非要吃,紧急做了一个,之前视频的配方减半做的。
周四
煎肉:里脊肉切块、加一点宝宝酱油腌制,打一个蛋黄抓匀,均匀裹上一层淀粉,平底锅油稍微多一点小火慢慢煎熟。
剩下的鸡蛋、加了点牛奶和面粉,调成稀的提起流动状态,煎了两个小饼。
煮玉米、鸡蛋。一杯牛奶+30q冻千玉米粉拌匀,奶香玉米汁太好喝了!!
周五
米饭汉堡:昨晚剩的米饭,团成两个饼。生菜、煎蛋、肉饼(上面芝士脆皮肉肠一样的肉馅)煎熟以后,铺上奶酪焖到融化。组装到一起。配了苹果片和牛奶。
周六
滑蒸鸡腿肉:鸡腿肉切片加一点宝宝酱油一丢丢盐、姜片腌制,加蛋清淀粉抓匀。上锅蒸20分钟。
菠菜蒸蛋:菠菜焯水切碎,鸡蛋加1.5倍水,放菠菜碎操作,水开蒸8分钟
紫薯奶酪球:一根紫薯,和鸡腿肉一起蒸熟的,趁热压泥加奶酪碎操作,余温刚好把奶酪融化,搓成球拿着吃方便!当加餐零食也不错。
周日
生菜贝柱厚蛋烧:贝柱5颗化冻切碎、两颗鸡蛋,加点牛奶搅拌均匀,分三次倒,煎半熟款再倒下一次。最后闷熟。
燕麦牛奶粥:燕麦加水煮开到浓稠后加牛奶煮热。水果配了苹果,切了最爱的兔子形状。#辅食分享##宝宝辅食分享##宝宝辅食##早餐吃什么##生活的模样##被可爱击中的瞬间##育儿##萌娃养成记##我的绿色生活##宝宝成长记录##育儿知识##科学育儿##早餐##我的美食日记##早餐吃什么#
这个生物钟啊
我就熬了三次夜
就调不回去了?!
已经4月啦qz
4月!4月!4月!
无论如何都要
开心!开心!开心!
506老师今天说到会计的一个点,
他是用这几个词形容的:
magic!
beautiful!
cannot sleep!
change your life!(exciting
好可爱哦
赶紧学REG啊qz
这样就有借口见到可爱Matthew了
今天夜里又下雪了诶
还有两周VITA就结束了诶
今天学游泳,不停呛水哈哈哈,许久不见的姐妹还是那么可爱,老师真的好耐心
今天在工院图书馆遇到了两只大鹅,绕道走
今天还知道了一个小伙伴的伤心事,但是大家最终都会很幸福很幸福的!
我想我最爱的爸妈了,我想抱抱他们。
我想然宝宝了,但是好像这周也见不到了吧。
晚安
我就熬了三次夜
就调不回去了?!
已经4月啦qz
4月!4月!4月!
无论如何都要
开心!开心!开心!
506老师今天说到会计的一个点,
他是用这几个词形容的:
magic!
beautiful!
cannot sleep!
change your life!(exciting
好可爱哦
赶紧学REG啊qz
这样就有借口见到可爱Matthew了
今天夜里又下雪了诶
还有两周VITA就结束了诶
今天学游泳,不停呛水哈哈哈,许久不见的姐妹还是那么可爱,老师真的好耐心
今天在工院图书馆遇到了两只大鹅,绕道走
今天还知道了一个小伙伴的伤心事,但是大家最终都会很幸福很幸福的!
我想我最爱的爸妈了,我想抱抱他们。
我想然宝宝了,但是好像这周也见不到了吧。
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